Hint baharatlarıyla domuz bifteği ve pirinç garnitürü
Hintalığın baharatlı domuz eti ve pilav ile birlikte sunumu, Hint mutfağının egzotik tatlarını ev yemekleri geleneği ile birleştiren bir tariftir. Bu tarif, sadece lezzetli bir yemek sunmakla kalmaz, aynı zamanda herkesin damak tadını şımartacak unutulmaz bir gastronomik deneyim sunar. İster özel bir akşam yemeği için hazırlayın, ister uzun bir günün ardından kendinizi şımartmak için, bu yemek gerçek bir ziyafet olmayı vaat ediyor.
Hazırlama süresi:
- Aktif süre: 30 dakika
- Marine süresi: 30 dakika (veya daha zengin bir tat için 3 saat)
- Pişirme süresi: 1 saat
- Toplam: 1 saat 30 dakika
- Porsiyon: 4
Malzemeler:
- 600 g domuz eti (ideal olarak omuz veya sırt)
- 1 küçük yoğurt (yaklaşık 150 g)
- 2 diş sarımsak
- 1/2 çay kaşığı zerdeçal
- 1/2 çay kaşığı garam masala
- Tuz, damak tadına göre
- Bir tutam tarçın
- Acı biber, damak tadına göre
- 1 büyük soğan
- 1 çay kaşığı kimyon tozu
- 1 çay kaşığı sarımsak ezmesi (veya 1 ezilmiş sarımsak dişi)
- 1 çay kaşığı zencefil ezmesi (veya 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil)
- 2 kakule tohumu
- 3 karanfil
- 300 g pirinç (ideal olarak basmati veya yasemin)
Malzemeler hakkında detaylar:
Domuz eti mükemmel bir protein kaynağıdır ve yoğurt asidik yapısı sayesinde etin yumuşamasına yardımcı olur. Zerdeçal, canlı bir renk vermekle kalmaz, aynı zamanda anti-inflamatuar özellikleri ile de bilinir. Acı biber bir sıcaklık katarken, garam masala, karmaşık bir baharat karışımı olarak yemeğe derinlik ve zenginlik katar.
Hazırlama adımları:
1. Eti marine etme: Büyük bir kasede yoğurdu, zerdeçalı, acı biberi, tuzu ve kimyon tozunu birleştir. Domuz etini büyük küpler halinde kesip ekle ve her parçanın marine ile kaplandığından emin olmak için iyice karıştır. Kaseyi streç film ile kapat ve buzdolabında 30 dakika beklet veya daha yoğun bir tat için eti 3 saat marine et.
2. Pirinci hazırlama: Pirinci soğuk su altında durulayarak suyun berraklaşmasını sağla, bu nişastayı giderir ve tanelerin yapışmasını önler. 600 ml suyu bir kapta kaynat, pirinci ve tuzu ekle. Kapağını kapat ve kısık ateşte 20 dakika pişir. Süre dolduktan sonra, ateşi kapat ve pirinci kapalı tutarak 5-10 dakika nemini emmesini sağla.
3. Sosu hazırlama: Büyük bir tavaya biraz yağ ekleyip doğranmış soğanı yaklaşık 10 dakika, altın rengi alana kadar sotele. Ezilmiş sarımsağı ve zencefil ezmesini ekleyip, yanmasını önlemek için sürekli karıştırarak 2-3 dakika pişir.
4. Eti ekleme: Ardından, marine edilmiş eti ve kasedeki tüm sosu ekle. Eti 30 dakika pişirmeye bırak, ara sıra karıştırarak eşit şekilde kızarmasını sağla.
5. Tamamlama: 30 dakikadan sonra garam masala, kakule tohumları, karanfiller ve bir tutam tarçın ekleyin. Et yumuşak ve iyi pişmiş olana kadar ve tatlar mükemmel bir şekilde birleşene kadar 20 dakika daha pişirmeye devam edin.
6. Servis: Domuz etini yanında hafif pilav ile servis et. Dengeli bir yemek için taze bir salata veya buharda pişirilmiş sebzeler ekleyebilirsiniz.
Servis önerileri: Taze bir dokunuş katmak için, servis etmeden önce yemeği limon suyu ile sıkabilir veya üzerine doğranmış taze kişniş yaprakları ekleyebilirsiniz. Ayrıca, üzerine bir avuç kavrulmuş fındık eklemek lezzetli bir çıtırlık katacaktır.
Varyasyonlar: Vejetaryen bir versiyon istiyorsanız, domuz etini tofu küpleri veya patlıcan ya da kabak gibi çeşitli sebzelerle değiştirebilirsiniz. Marineleme benzer şekilde uygulanır ve pirinç bu alternatifleri mükemmel bir şekilde tamamlayacaktır.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Başka bir et türü kullanabilir miyim? Evet, tarif tavuk veya sığır eti ile de iyi çalışır, sadece pişirme sürelerini et türüne göre ayarladığınızdan emin olun.
- Tarifi nasıl daha az baharatlı yapabilirim? Acı biber ve garam masala miktarını azaltarak damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Besin faydaları: Bu tarif sadece lezzetli değil, aynı zamanda önemli besin faydaları da sunar. Domuz eti zengin bir protein kaynağıdır ve kullanılan baharatlar, zerdeçal ve zencefil gibi, anti-inflamatuar etkileri ile tanınmaktadır.
Kalori: Domuz eti ve pilav ile birlikte bir porsiyon yaklaşık 550-600 kalori içermektedir, bu kullanılan yağ miktarına ve et porsiyonuna bağlıdır.
Sonuç olarak, Hint baharatları ile domuz eti ve pilav, mutfağınıza egzotik bir tat katan bir yemektir. Her lokmada, tatların mükemmel bir şekilde birleştiğini hissedeceksiniz ve unutulmaz bir gastronomik deneyim yaşayacaksınız. Afiyet olsun!
Malzemeler: 600g domuz eti, 1 küçük yoğurt, 2 diş sarımsak, 1/2 tatlı kaşığı zerdeçal, 1/2 tatlı kaşığı garam masala, tuz, bir tutam tarçın, acı biber, 1 soğan, kişniş tozu, sarımsak püresi, zencefil püresi (toz), 2 kakule tohumu, 3 karanfil, 300g pirinç