Ekşili tavuk köftesi
Ekşili tavuk köftesi – Lezzetli ve rahatlatıcı bir tarif
Hazırlık süresi: 30 dakika
Pişirme süresi: 30 dakika
Toplam süre: 1 saat
Porsiyon sayısı: 4
Kim köfteleri sevmez ki? Dışarıda çıtır, içte sulu bu küçük lezzetler, aile yemeklerinin gerçek bir favorisi. Ekşili tavuk köftesi, kolayca hazırlanabilen, sağlıklı ve aromalarla dolu bir alternatif olup, sıradan bir öğünü unutulmaz bir yemek deneyimine dönüştürebilir.
Biraz tarih: Köfteler, birçok kültürün mutfak geleneklerinde kökleri olan yemeklerdir ve çok yönlülüğü ve lezzeti için takdir edilmektedir. Bu tavuk köftesi tarifi, dokular ve tatların kombinasyonunu keşfetmek için mükemmel bir seçenektir ve hızlı öğle yemekleri veya aile akşam yemekleri için idealdir.
Köfteler için malzemeler:
- 1 büyük tavuk göğsü
- 1 patates
- 4-5 diş sarımsak
- 1 büyük sarı soğan
- 1 demet dereotu
- 1 yumurta
- 1 tatlı kaşığı galeta unu
- 1 demet maydanoz
- Tuz ve karabiber
Sos için malzemeler:
- 1 küçük soğan
- 3 diş sarımsak
- Dereotu ve maydanoz (yarım demet)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı su
- 1 kadeh kuru beyaz şarap
- 3-4 yemek kaşığı Worcestershire sosu
- Tuz ve karabiber
Köfteleri hazırlama adımları:
1. Malzemelerin hazırlanması: Tavuk göğsünü doğrayarak başlayın. İnce bir doku elde etmek için bir mutfak robotu kullanabilirsiniz, ancak daha rustik bir görünüm tercih ediyorsanız bir bıçakla da doğrayabilirsiniz. Etin iyi temizlenmiş ve zarlarından arındırılmış olduğundan emin olun.
2. Rendeleme: Patatesi ve soğanı soyun ve rendeleyin. İnce bir kıvam elde etmek için rendeyi küçük deliklerini kullanın. Bu malzemeler köftelere nem ve tat katacaktır.
3. Et karışımı: Büyük bir kasede, kıyılmış tavuk eti, rendelenmiş patates ve soğanı birleştirin. Yumurtayı, galeta ununu, ince doğranmış dereotu ve maydanozu ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Tüm malzemeleri bir araya getirmek için iyice karıştırın.
4. Köftelerin şekillendirilmesi: Islak ellerle, et karışımından küçük köfteler oluşturun ve eşit boyutlarda olmalarına dikkat edin, böylece eşit pişerler.
5. Köftelerin kızartılması: Büyük bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Köfteleri eklemeden önce yağın iyi ısındığından emin olun, böylece çıtır bir kabuk elde edersiniz. Köfteleri her iki tarafını 5-6 dakika kızartın, altın rengi alana ve içi pişene kadar.
Ekşili sosun hazırlanması:
1. Soğan ve sarımsak: Aynı tavada gerekirse biraz yağ ekleyin ve ince doğranmış soğanı düşük ateşte şeffaflaşana kadar soteleyin. Bu, sosun temel bir lezzet katacaktır.
2. Sıvı malzemelerin eklenmesi: Soğan yumuşadıktan sonra Worcestershire sosunu ekleyin ve kısık ateşte 2-3 dakika pişirin. Ardından şarabı ekleyin ve alkol buharlaşana ve sos biraz koyulaşana kadar 7-8 dakika kaynatın.
3. Sosun tamamlanması: Dilimlenmiş sarımsağı, doğranmış dereotu ve maydanozu ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın ve sosun birkaç dakika daha pişmesine izin verin, böylece tatlar birleşir.
Servis:
Köfteleri bir tabakta yerleştirin ve üzerine ekşili sosu dökün. Bu lezzetli köfteler, aromatik sosu emen basit bir pilav ile servis edilebilir. Daha baharatlı bir tat sevenler için, tabak yanında birkaç taze biber ekleyin.
Servis önerileri:
- Bu yemeği taze sebze salatası veya patates püresi ile birlikte sunabilirsiniz, böylece krema bir dokunuş ekler.
- Yanında birkaç dilim limon ile tazelik katın.
- Aromaları tamamlamak için bir kadeh kuru beyaz şarap veya serinletici bir kokteyl öneririm.
Besin faydaları:
Bu tavuk köfteleri, tavuk eti sayesinde protein açısından zengindir ve sebzelerin (patates, soğan, sarımsak) eklenmesi, gerekli vitamin ve minerallerin katkısını sağlar. Dereotu ve maydanoz da mükemmel antioksidan kaynaklarıdır ve sağlıklı bir sindirime katkıda bulunur.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Tavuk yerine hindi eti kullanabilir miyim?
Evet, hindi eti mükemmel bir alternatiftir ve farklı ama eşit derecede lezzetli bir tat katacaktır.
- Kalan köfteleri nasıl saklayabilirim?
Bunları buzdolabında 2-3 gün boyunca hava geçirmez bir kapta saklayın. Fırında veya tavada ısıtabilirsiniz.
- Worcestershire sosu yerine hangi sosları kullanabilirim?
Farklı bir tat için soya sosu veya hardal ve balsamik sirke karışımını deneyebilirsiniz.
Bu ekşili tavuk köftesi tarifinin masanıza neşe getirmesini ve ailenizin favorisi olmasını umuyorum. Afiyet olsun!
Malzemeler: Köfte için: 1 büyük tavuk göğsü, 1 patates, 4-5 diş sarımsak, 1 büyük sarı soğan, bir demet dereotu, 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı galeta unu, bir demet maydanoz, tuz, karabiber. Sos için: 1 küçük soğan, 3 diş sarımsak, dereotu ve maydanoz (her birinden yarım demet), 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı su, bir bardak kuru şarap, 3-4 yemek kaşığı Worcestershire sosu, tuz ve karabiber.
Etiketler: köfte tavuk göğsü patates