Ekşi aromatik soslu balık
Bal, tuz ile basitçe kızartılır, ister bütün alabalık tercih ederseniz fırında, ister fileto için tavada. Bu tarifte, filetolara yağ sürdüğüm ve ızgara tavada kızarttığım şekilde nasıl yapıldığını detaylandıracağım; böylece çıtır ve lezzetli bir kabuk elde edeceğim. Sebze sosunun hazırlanması, son yemeğe lezzet ve aroma katacak ve sıradan bir öğünü özel bir gastronomik deneyime dönüştürecektir.
İlk adım, soğanla ilgilenmektir. Orta boy bir soğanı küçük küpler halinde doğrayın ve orta ateşte bir yemek kaşığı yağda bir tavada kavurun. Yanmasını önlemek için ara sıra karıştırın. Soğan yumuşak ve saydam hale geldiğinde, sosun tatlılık ve canlı bir renk katacak ince rendelenmiş bir havuç ekleyin. Birkaç dal taze maydanoz, doğranmış adaçayı ve birkaç diş sarımsak eklemeye devam edin, hepsi ince doğranmış. Kuru kekik, tüm tatların birleşmesini sağlayacak olan aromatik ve Akdeniz notası ekleyecektir. Malzemeleri tavada birkaç dakika soteleyin, sık sık karıştırın.
Sebzeler yumuşadıktan ve iyi bir şekilde karıştıktan sonra, sos tabanı oluşturmak için bir fincan su ekleyin. Bu aşamada eklenen limon suyu, havuçtaki tatlılık ile hoş bir zıtlık sağlayacak ve tatları vurgulayacaktır. Tuz ve karabiber ile tatlandırmayı unutmayın. Tavayı kapatın ve havuç yumuşayana kadar ve tatlar yoğunlaşana kadar, yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin.
Sebzeler piştikten sonra, karışımı ocaktan alın ve her şeyi bir blendera aktarın. Karıştırma, sosun pürüzsüz bir doku kazanmasını sağlayacak, balığı kaplamak için idealdir. Homojen bir macun elde edene kadar karıştırın, ardından sıcak sosu kızartılmış balık filetosunun üzerine dökün. Bu kombinasyon, sulu balık ile zengin aromalı sos arasında lezzetli bir tezat yaratacaktır.
Yemeği sıcak servis edin, yanında buharda pişirilmiş sebzeler veya taze bir salata ile, böylece yemeği tamamlayın. Bu tarif sadece balığı ön plana çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda bir lezzet paleti sunarak onu lezzetli ve sağlıklı bir ziyafete dönüştürür. Her lokmanın tadını çıkarın ve ortaya çıkan yemeğin keyfini çıkarın!
Malzemeler: - üzerinde (herhangi bir türden, ben merluza filetoları kullandım, orijinal tarifte bütün alabalık vardı) Sos: - 1 soğan (ben 3 yeşil soğan kullandım) - 1 demet maydanoz - 1 havuç - 2 diş sarımsak - 5 yaprak adaçayı - 1/2 çay kaşığı kuru kekik - 1/2 limonun suyu - tuz, karabiber
Etiketler: soğan yeşillik sarımsak havuçlar üstünde limon glutensiz tarifler laktozsuz tarifler