Ispanaklı hamur topları ve jambon
Ispanaklı ve Jambonlu Hamur İşi
Hazırlık Süresi
- Toplam süre: 1 saat
- Hazırlık süresi: 30 dakika
- Pişirme süresi: 30 dakika
- Porsiyon sayısı: 4
Yeşil Bir Lezzet
Ispanaklı ve jambonlu hamur işi, taze malzemelerin lezzetini yumuşak ve kabarık bir doku ile birleştiren lezzetli bir yemektir. Bu yemek, hızlı bir akşam yemeği veya besleyici bir öğle yemeği için mükemmel bir seçenektir, günlük beslenmeye biraz yeşillik katmaktadır. Demir ve vitaminler açısından zengin bir malzeme olan ıspanak, bu yemeğin yıldızıdır ve jambon, lezzetli bir tat ve doyurucu bir dolgu ekler.
Malzemeler
- 250 g taze ıspanak (veya dondurulmuş)
- 4 büyük yumurta
- 150 g jambon (tercihen kaliteli)
- 200 ml krema
- 100 g peynir (tercihen tütsülenmiş)
- 400 g un
- 1 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı granül sarımsak
- 1 orta boy soğan
- 50 g tereyağı
- Muskat cevizi (isteğe bağlı)
- Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
Gerekli Aletler
- Büyük bir tencere
- Büyük bir kase
- Hamur işi yapmak için bir alet (veya bir kaşık)
- Bir spatula
- Hamurların süzülmesi için bir süzgeç
- Doğrama için bir bıçak ve kesme tahtası
Kısa Tarihçe
Hamur işleri, gastronomide uzun bir geçmişe sahiptir ve farklı kültürlerde popüler bir yemektir. İster et, peynir ya da sebze ile doldurulmuş olsun, hamur işleri, çok yönlülüğü ve kolay hazırlanması ile takdir edilmektedir. Ispanaklı ve jambonlu bu hamur işi, bu klasik yemeğin modern bir yorumudur ve besin değerleri ile özel bir tat sunmaktadır.
Adım Adım
1. Ispanağın Hazırlanması:
- Taze ıspanak kullanıyorsanız, saplarını temizleyin ve soğuk su altında iyice yıkayın. Ardından, kaynar su dolu bir tencereye koyun ve 2-3 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra süzün ve ince doğrayın.
- Dondurulmuş ıspanak kullanıyorsanız, tamamen çözülmesine izin verin ve ardından doğrayın.
2. Malzemelerin Karıştırılması:
- Büyük bir kaseye doğranmış ıspanağı, yumurtaları, granül sarımsağı, tuz ve karabiberi ekleyin. Karışım homojen hale gelene kadar iyice karıştırın.
- Unu ve sütü yavaş yavaş ekleyerek sürekli karıştırın. Krep hamurundan biraz daha yoğun bir kıvam elde edin. 30 dakika dinlenmeye bırakın.
3. Jambon Sosunun Hazırlanması:
- Hamur dinlenirken, jambonu ve soğanı küp küp doğrayın. Orta ateşte bir tencerede tereyağını eritin. Soğanı ekleyin ve şeffaflaşana kadar, yaklaşık 2-3 dakika kavurun.
- Jambonu ekleyin ve hafifçe kızarmasını sağlayın. Jambon kavrulduktan sonra, kremayı ve bir tutam muskat cevizi ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
4. Hamur İşlerinin Haşlanması:
- Büyük bir tencerede su kaynatın ve bir tatlı kaşığı tuz ekleyin. Su kaynadığında, ateşi orta seviyeye düşürün.
- Hamur dinlendikten sonra, hamurdan parçalar alarak suya bırakın. Yaklaşık 5 dakika kaynatın veya yüzeye çıkana kadar pişirin.
5. Servis:
- Hamurlar piştikten sonra süzün ve pişirme işlemini durdurmak için soğuk su altında durulayın.
- Hamurları tabakta yerleştirin ve üzerine jambon sosunu dökün. Ekstra lezzet için peynir rendeleyin.
Servis Önerileri
Daha zengin bir yemek için, yanında yumurta kızartması ile hamurları servis edebilirsiniz. Bu kombinasyon, harika bir doku ve aroma kontrastı sunarak unutulmaz bir yemek deneyimi sağlar.
Varyasyonlar ve İpuçları
- Varyasyonlar: Hamurda daha zengin bir atıştırmalık için beyaz peynir veya ricotta ekleyebilirsiniz. Ayrıca, karışıma eklenebilecek kabak veya havuç gibi sebzeler de kullanabilirsiniz.
- İpuçları: Hamurlar iyi bağlanmıyorsa, istenen kıvama bağlı olarak biraz daha süt veya un ekleyebilirsiniz. Ayrıca, hamurlara tat vermek için suyun iyi tuzlu olduğundan emin olun.
Besin Bilgileri
Ispanaklı ve jambonlu her bir porsiyon hamur işi yaklaşık 350 kalori içermektedir. Yumurtalar ve jambon sayesinde protein açısından zengindirler, ayrıca ıspanak A ve C vitaminleri ile sindirime yardımcı olan lifler sunar.
Sıkça Sorulan Sorular
- Dondurulmuş ıspanak kullanabilir miyim? Evet, dondurulmuş ıspanak mükemmel bir alternatiftir. Kullanımdan önce iyi bir şekilde çözülmüş ve süzülmüş olduğundan emin olun.
- Artanlarla ne yapabilirim? Kalan hamurlar buzdolabında 2-3 gün saklanabilir. Fırında veya tavada ısıtabilirsiniz.
- Bu bir vejetaryen tarifi mi? Hayır, jambon bulunduğu için, ancak jambonu vejetaryen bir alternatif veya mantar ile değiştirebilirsiniz.
Sonuç
Ispanaklı ve jambonlu hamur işleri sadece lezzetli bir seçim değil, aynı zamanda çok yönlü ve besleyici bir seçenektir. Bu yemek masanıza gülümsemeler getirecek ve sıradan bir akşam yemeğini lezzet dolu bir deneyime dönüştürecektir. Malzemelerle denemeler yapın ve en çok hoşunuza giden kombinasyonları bulun. Afiyet olsun!
Malzemeler: 250 g ıspanak, 4 yumurta, 150 g jambon, 200 ml ekşi krema, 100 g peynir, 400 g un, 1 su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı sarımsak granülü, 1 soğan, 50 g tereyağı, muskat cevizi, tuz, karabiber