Тунец с Авокадо

Закуски: Тунец с Авокадо - Dina A. | Откройте простые, вкусные и лёгкие семейные рецепты | Recipia
Закуски - Тунец с Авокадо ot Dina A. - Рецепты Recipia

Чтобы приготовить вкусную пасту из авокадо с тунцом, начните с выбора спелого авокадо с гладкой кожурой и без пятен. Это добавит кремовую консистенцию и утонченный вкус вашему блюду. Разрежьте авокадо пополам вдоль, осторожно извлеките косточку и с помощью ложки выемите зеленую мякоть из кожуры. Поместите ее в блендер, следя за тем, чтобы не оставить остатков в кожуре, так как мякоть является ключом к гладкой и ароматной пасте.

Затем промойте свежий помидор, желательно сочный сорт, и нарежьте его на четвертинки. Добавьте кусочки помидора к авокадо в блендере. Они не только придадут свежий вкус, но и добавят яркий цвет вашему блюду. Не забудьте добавить столовую ложку оливкового масла первого отжима, которое усилит ароматы и придаст пасте шелковистую текстуру.

Теперь возьмите консерву тунца в масле или воде, хорошо слейте содержимое и добавьте тунца в блендер. Тунец обеспечит значительное количество белка и превратит этот рецепт в питательное блюдо. Затем очистите небольшую луковицу, желательно красную для более сладкого вкуса, и нарежьте ее на четвертинки. Добавьте лук в блендер, и теперь пришло время смешать все ингредиенты. Включите блендер и перемешивайте, пока не получите однородную, кремовую и вкусную пасту.

После того как вы достигли желаемой консистенции, добавьте соль и перец по вкусу, а также сок из половины лимона, который придаст нотку кислотности и поможет сохранить яркий цвет авокадо. Смешайте еще раз, чтобы все ингредиенты идеально объединились.

Ваша паста теперь готова к подаче! Вы можете подать ее на ломтиках хрустящего тоста или на половинках черных булочек, что добавит приятный контраст текстур. Это идеальная закуска для вечеринки, полезный перекус или быстрый обед. Ваше угощение не только впечатлит своим вкусом, но и добавит яркий цвет на ваш стол! Наслаждайтесь каждым кусочком и радуйтесь своему вкусному рецепту пасты из авокадо с тунцом!

 Ингредиенты: 1 банка тунца в собственном соку, 1 авокадо, 1 лимон, 1 маленький красный лук, 1 помидор, 3 чайные ложки оливкового масла, соль, перец

 Тегилук помидоры масло оливки лимон рецепты без глютена рецепты без лактозы

Закуски - Тунец с Авокадо ot Dina A. - Рецепты Recipia
Закуски - Тунец с Авокадо ot Dina A. - Рецепты Recipia
Закуски - Тунец с Авокадо ot Dina A. - Рецепты Recipia
Закуски - Тунец с Авокадо ot Dina A. - Рецепты Recipia