Спиральный овощной пирог с моцареллой
Спиральный пирог с овощами и моцареллой – это блюдо, которое сочетает в себе красоту и восхитительный вкус, превращая любой прием пищи в праздник цветов и ароматов. Этот рецепт не только является визуальным деликатесом, но и предлагает здоровый подход, так как богат свежими овощами и сыром. На протяжении времени пироги были символом креативной гастрономии, готовились из различных ингредиентов в зависимости от сезона и предпочтений. Давайте вместе узнаем, как приготовить этот здоровый и вкусный пирог!
Время приготовления: 20 минут
Время выпечки: 60 минут
Общее время: 80 минут
Количество порций: 8
Ингредиенты
Для теста пирога:
- 85 г холодного масла
- 1 чайная ложка соли
- 175 г муки
- 2-3 столовые ложки холодной воды
Для начинки:
- 2 средних баклажана
- 2 цуккини
- 2-3 средних моркови
- 1 сладкий перец
- 1 яйцо
- 200 г моцареллы
- 200 г сметаны
- 2-3 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец (по вкусу)
Инструкции
Шаг 1: Приготовление теста
1. Начните с просеивания муки в большую миску, добавьте соль. Этот шаг помогает получить однородную текстуру.
2. Нарежьте холодное масло кубиками и добавьте его в муку. Используйте пальцы, чтобы смешать масло с мукой до получения смеси, напоминающей крошки. Не беспокойтесь, если она не будет идеально однородной, это нормально!
3. Добавляйте холодную воду по одной столовой ложке и продолжайте замешивать тесто пальцами, пока оно не станет эластичным и слегка крошится. Не переусердствуйте с замешиванием, чтобы тесто не получилось слишком жестким.
4. Сформируйте шар из теста, заверните его в пленку и уберите в холодильник на примерно 30 минут. Этот шаг помогает затвердеть маслу, что сделает тесто легче раскатываемым.
Шаг 2: Подготовка овощей
1. Тщательно промойте все овощи. Морковь нужно очистить и нарезать тонкими ломтиками, используя овощечистку для получения длинных и тонких полосок. То же самое можно сделать и с цуккини.
2. Баклажаны не нужно очищать; нарезанные тонкими полосками, они добавят замечательную текстуру пирогу.
3. Сладкий перец очистите от семян, нарежьте на четыре части и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла, пока он не станет слегка мягким. Рекомендую проверить его и, если он слишком толстый, подрезать.
Шаг 3: Сборка пирога
1. Достаньте тесто из холодильника и раскатайте его на рабочей поверхности, посыпанной небольшим количеством муки. Используйте скалку, чтобы получить пласт, который будет больше формы для пирога (идеально, чтобы он был примерно на 3 см больше в диаметре, чем форма).
2. Смажьте форму для выпечки небольшим количеством масла и уложите тесто в форму, слегка прижимая по краям.
3. Проколите тесто вилкой, чтобы предотвратить его вздутие во время выпечки, и поставьте в разогретую до 175°C духовку, выпекайте 5-10 минут, только чтобы оно подсохло.
Шаг 4: Приготовление начинки
1. В миске смешайте крошеную моцареллу со сметаной, яйцом, солью и перцем.
2. После того как корж немного остынет, равномерно добавьте начинку из сыра и сметаны, убедившись, что она хорошо распределена.
Шаг 5: Укладка овощей
1. Укладывайте ломтики овощей поочередно, концентрическими кругами, начиная с центра и двигаясь к краям. Каждый овощ добавит уникальную ноту цвета и аромата, так что не стесняйтесь проявлять свою фантазию!
2. Полейте овощи небольшим количеством оливкового масла, добавьте соль и перец по вкусу и поставьте пирог в разогретую духовку. Выпекайте примерно 50 минут или до тех пор, пока овощи не станут золотистыми, а корж не начнет легко отставать от краев.
Шаг 6: Подача
1. После того как пирог готов, достаньте его из духовки и дайте немного остыть перед нарезкой. Он вкусен как горячим, так и холодным.
2. Его можно подавать просто так или с тертым пармезаном сверху. Свежий зеленый салат или йогуртовый соус с чесноком и зеленью идеально дополнит это блюдо.
Полезные советы
- Вариации: Вы можете поэкспериментировать с другими овощами, такими как помидоры или тыква, в зависимости от сезона. Также можно добавить ароматные травы, такие как базилик или орегано, для более насыщенного вкуса.
- Калории и питательные преимущества: Этот пирог является здоровым вариантом с низким содержанием калорий благодаря овощам, богатым питательными веществами. Моцарелла добавляет белок и кальций, а оливковое масло является хорошим источником полезных жиров.
- Часто задаваемые вопросы:
- *Могу ли я использовать веганский сыр?* Да, вы можете заменить моцареллу на веганский аналог, а сметану – на растительный йогурт.
- *Как я могу сохранить пирог?* Вы можете хранить его в холодильнике, накрытым, в течение 2-3 дней. Рекомендую разогреть его в духовке, чтобы вернуть хрустящесть.
Спиральный пирог с овощами и моцареллой – это не только простой рецепт, но и возможность проявить креативность на кухне. Так что пригласите свою семью и друзей присоединиться к вашему кулинарному опыту и насладиться вместе вкусным и здоровым блюдом! Приятного аппетита!
Ингредиенты: ТЕСТО ДЛЯ ТАРТ 85 г масла 1 чайная ложка соли 175 г муки 2-3 столовые ложки холодной воды НАЧИНКА 2 баклажана 2 цукини 2-3 средние моркови 1 перец 1 яйцо 200 г моцареллы 200 г сметаны 2-3 столовые ложки оливкового масла соль, перец (по вкусу)