Фаршированные Кабачки
Чтобы приготовить этот вкусный рецепт, мы начинаем с того, что убеждаемся, что все ингредиенты свежие и качественные. Первый шаг — обжарить рис, смешанное мясо, мелко нарезанный лук и морковь. Этот процесс включает в себя обжаривание ингредиентов на небольшом количестве горячего масла, постоянно помешивая, пока рис не станет прозрачным, а ароматы не объединятся гармонично. Важно не торопиться, так как этот шаг повлияет на конечную текстуру и вкус блюда.
После того как рис приобретет слегка золотистый оттенок, добавляем мелко нарезанную зелень, затем приправляем солью и перцем по вкусу. Хорошо перемешиваем все, чтобы специи равномерно распределились. Тем временем подготавливаем кабачок. Нарезаем его тонкими полосками, следя за тем, чтобы они были одинакового размера, чтобы обеспечить равномерное приготовление. Укладываем полоски кабачка крест-накрест на рабочую поверхность, а в центр каждого креста помещаем столовую ложку смеси риса и мяса.
После того как мы наполнили все полоски кабачка, аккуратно закрываем их, формируя маленькие пакетики. Они сохранят влагу и ароматы, придавая им вкусную текстуру. В смазанную маслом форму для запекания помещаем пакетики, стараясь организовать их так, чтобы они не накладывались друг на друга. Сверху добавляем бульон, который придаст дополнительный вкус, и достаточно воды, чтобы слегка покрыть их. Теперь пришло время поставить форму в предварительно разогретую духовку при 180 градусах Цельсия на 20-30 минут.
Перед использованием кабачка рекомендуется посыпать его солью и оставить на 10 минут, чтобы он размягчился. По истечении этого времени хорошо промываем его холодной водой, чтобы удалить избыток соли. Как только пакетики готовы, вынимаем их из духовки и аккуратно выкладываем на тарелку. Для привлекательного внешнего вида посыпаем сверху мелкой смесью лимонной цедры, сладкого перца, зеленого перца и нарезанной петрушки. Эта деталь не только улучшает презентацию, но и добавляет блюду свежести. Наслаждайтесь этим рецептом, который гармонично сочетает вкусы и текстуры!
Ингредиенты: рис - 2 столовые ложки фарша смесь - 250-500 г морковь - 1 шт лук - 1 шт петрушка - 1 пучок кабачок - 1 шт (большой) лимонная цедра (для украшения) зеленый перец (для украшения) красный перец (для украшения)
Теги: лук зеленые насаждения мясо морковь рис перец кабачок рецепты без глютена рецепты без лактозы