Oua scotiene
Rețetă delicioasă de ouă scoțiene: O combinație perfectă de gusturi și texturi
Timp de preparare: 20 minute
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 30 minute
Număr de porții: 6
Oul scoțian este un preparat care îmbină tradiția cu savoarea, o gustare perfectă pentru petreceri sau un aperitiv savuros. Acest preparat inedit constă în ouă fierte, învelite în carne tocată, apoi pane și prăjite până devin aurii și crocante. Poate că această rețetă are rădăcini în tradiții vechi, dar popularitatea sa a crescut în întreaga lume, transformându-l într-un adevărat favorit al mesei. Îți voi prezenta pașii necesari pentru a obține cele mai gustoase ouă scoțiene, dar și câteva sfaturi utile care te vor ajuta să îți îmbunătățești abilitățile culinare.
Ingrediente:
- 6 ouă fierte
- 300 g carne tocată (de vită sau porc, în funcție de preferințe)
- 1 lingură de muștar
- 1 ou (pentru a lega compoziția)
- O mână de pătrunjel proaspăt, tocat mărunt
- 1 linguriță de boia de ardei (dulce sau iute, după gust)
- Sare și piper, după gust
- Făină (pentru pudrare)
- Pesmet (pentru a obține o crustă crocantă)
- Ulei, pentru prăjit
Prepararea ouălor scoțiene
Pasul 1: Fierberea ouălor
Începe prin a fierbe cele 6 ouă. Pune-le într-o oală cu apă rece și adu-le la punctul de fierbere. Odată ce apa clocotește, lasă ouăle să fiarbă timp de 10 minute pentru a obține un gălbenuș ferm. După ce timpul a expirat, transferă ouăle în apă rece pentru a opri procesul de gătire. Acest lucru va facilita și curățarea lor.
Pasul 2: Curățarea și pregătirea ouălor
După ce ouăle s-au răcit, curăță-le cu grijă de coajă. Acest pas poate fi frustrant pentru unii, dar o metodă eficientă este să le lovești ușor pe o suprafață tare și apoi să le îmbați sub un jet de apă rece. Astfel, coaja se va desprinde mai ușor.
Pasul 3: Prepararea compoziției de carne
Într-un bol mare, adaugă carnea tocată, muștarul, oul bătut, pătrunjelul tocat, boiaua de ardei, sare și piper după gust. Folosește o spatulă sau mâinile pentru a amesteca bine ingredientele până devin omogene. Asigură-te că toate ingredientele sunt bine incorporate, pentru ca fiecare mușcătură să aibă același gust delicios.
Pasul 4: Formarea ouălor scoțiene
Împarte compoziția de carne în 6 porții egale. Ia o bucată de folie alimentară și așază o porție de carne în mijloc. Folosește mâinile umezite pentru a întinde carnea, lăsând un spațiu suficient pentru a putea înveli oul. Deschide folia și așază un ou fiert în mijloc. Folosește folia pentru a împături carnea peste ou, formând o bilă perfectă. Repetă acest proces pentru toate cele 6 ouă.
Pasul 5: Panarea ouălor
Pregătește trei boluri separate: unul cu făină, unul cu ouă bătute și unul cu pesmet. Ia fiecare ou învelit în carne și dă-l întâi prin făină, apoi prin ouăle bătute și în final prin pesmet. Această tehnică va crea o crustă crocantă, ce va face ouăle scoțiene irezistibile.
Pasul 6: Prăjirea ouălor scoțiene
Într-o tigaie adâncă, încălzește uleiul la foc mediu. Este important ca uleiul să fie suficient de încins înainte de a adăuga ouăle, pentru a obține o crustă aurie. Prăjește fiecare ou scoțian timp de aproximativ 5-7 minute, răsucindu-le ușor pentru a se rumeni uniform. Odată ce devin aurii și crocante, scoate-le pe un prosop de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.
Sfaturi utile:
- Asigură-te că folosești carne tocată de calitate, pentru a obține un gust bogat și savuros.
- Poți experimenta cu diverse condimente, precum usturoi pudră sau condimente italiene, pentru a personaliza rețeta după preferințele tale.
- Dacă vrei o variantă mai sănătoasă, poți coace ouăle scoțiene în cuptor, la 180 de grade Celsius, timp de 20-25 de minute.
Beneficii nutriționale:
Ouăle sunt o sursă excelentă de proteine, vitamine și minerale, cum ar fi vitamina D și B12, în timp ce carnea tocată aduce un aport de fier și zinc. Consumul moderat al acestui preparat poate face parte dintr-o dietă echilibrată.
Întrebări frecvente:
- Pot folosi ouă de prepeliță?
Da, poți folosi ouă de prepeliță, dar timpul de fierbere va fi mai scurt (aproximativ 5 minute).
- Cu ce pot servi ouăle scoțiene?
Acestea pot fi servite cu sosuri precum maioneză sau sos de iaurt, dar și cu o salată proaspătă pentru un contrast de texturi și arome.
Combinări ideale:
Ouăle scoțiene se potrivesc perfect cu o bere rece sau un vin alb ușor, dar pot fi și o alegere excelentă pentru un picnic, alături de o limonadă proaspătă sau un ceai rece.
Sper că această rețetă te va inspira să încerci prepararea ouălor scoțiene acasă. Este o gustare versatilă, care cu siguranță va impresiona pe oricine la masa ta. Poate deveni rapid un favorit al familiei tale! Poftă bună!
Ingrediente: 6 oua fierte 300 g carne tocata 1 lingura mustar 1 ou patrunjel boia de ardei sare piper uns faina pesmet oua
Etichete: oua scotiene