Ensopado de champignon com peito de frango na multicooker

O creme azedo é temperado com um pouco do caldo quente, e o ensopado de champignon com peito de frango na multicooker cozinha por mais 15 minutos. O frango, os champignons e o pimentão cozinham em um molho com alho e creme azedo, e o endro entra no final. Eu corto os champignons em fatias mais grossas, para senti-los entre os pedaços de frango. Preparo: 25 minutos. Cozimento: 75 minutos. Descanso: 0 minutos. Tempo total: 100 minutos. Porções: 3. Aproximadamente 600 kcal e 55 g de proteínas por porção.
Ingredientes
- 600 g de peito de frango
- 1/2 colher de chá de sal para o frango
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 45 ml de óleo
- 4 cebolas grandes (600 g)
- 1 pimentão capia
- 500 g de champignons
- 1 pimentão assado médio (opcional)
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 2 folhas de louro
- 1 colher de chá de sal para o ensopado e o alho
- 2 cabeças de alho
- 45 g de creme azedo com no mínimo 20% de gordura
- 45 ml de caldo quente do ensopado
- 15 g de endro
Preparação
1. Retire a película da superfície dos champignons, lave-os e deixe escorrer. Depois, corte-os em fatias, incluindo os talos. Descasque a cebola e limpe o pimentão capia, lave-os e corte em tiras finas; limpe também o pimentão assado e corte em fatias finas. Seque o peito de frango com papel-toalha e corte em porções. 2. Polvilhe o frango com 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Coloque o óleo na multicooker, ligue o aparelho e selecione FRY por 30 minutos. 3. Quando o óleo estiver quente, junte o frango e doure por cerca de 8 minutos, virando os pedaços, até mudarem de cor. Retire e coloque em um prato. 4. Coloque a cebola e o pimentão capia no mesmo recipiente e cozinhe por cerca de 5 minutos, até a cebola ficar translúcida. Junte os champignons e cozinhe pelo tempo restante, mexendo com a espátula, até amaciarem e o programa FRY terminar. 5. Prove o caldo no recipiente e depois volte a colocar o frango, acrescente o pimentão assado e 1/4 de colher de chá de sal. Feche a tampa e selecione STEW por 45 minutos. 6. Depois de aproximadamente 22 minutos, abra a tampa e junte o tomilho, as folhas de louro e sal a gosto. Descasque o alho, esprema e amasse com 1/4 de colher de chá de sal. Depois, misture com o creme azedo retirado da geladeira 15 minutos antes. 7. Quando faltarem 15 minutos para o fim do programa, retire 45 ml de caldo quente do recipiente e incorpore aos poucos à mistura de creme azedo, mexendo sem parar. Despeje devagar no ensopado e misture bem. No final, desligue o aparelho e junte o endro picado.
Observações
Os champignons pequenos podem ficar inteiros; corte os grandes em quatro. As fatias finas amaciam mais rápido no programa de cozimento lento. Escolha chapéus firmes e seque-os bem depois de lavar, para não levar água da pia para o recipiente. Se sobrar muito líquido no fim do programa FRY, deixe evaporar com a tampa aberta antes de iniciar o STEW. O molho lembra o de frango com creme azedo, mas aqui os champignons ficam em pedaços inteiros para mastigar. Guarde na geladeira, em um recipiente fechado, por no máximo 3 dias; ao aquecer, misture um pouco de água se o molho tiver engrossado demais. A polenta combina com o ensopado enquanto o molho ainda está bem quente.
Perguntas frequentes
Posso usar sobrecoxas desossadas em vez de peito?
Sim, use 600 g de sobrecoxas desossadas, cortadas em pedaços de aproximadamente 4 cm, e mantenha os 45 minutos no programa STEW.
Também posso usar champignons marrons?
Sim, substitua os champignons por 500 g de champignons marrons e corte-os em fatias de aproximadamente 1 cm.
Por que o creme azedo talhou?
Isso pode acontecer se estiver frio ou se receber o caldo quente de uma só vez. Antes de despejá-lo no recipiente, misture ao creme azedo uma colher de sopa de caldo quente por vez.
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