Pieczona jagnięcina z rozmarynem, miodem i nowymi ziemniakami
Pieczona jagnięcina z rozmarynem, miodem i młodymi ziemniakami
Proponuję pyszny i efektowny przepis, idealny na specjalną kolację lub na uczczenie wyjątkowej okazji. Pieczona jagnięcina z rozmarynem i miodem, w towarzystwie młodych ziemniaków, to potrawa, która harmonijnie łączy smaki i tekstury, wnosząc odrobinę elegancji na Twój stół. Przyjdź i odkryj, jak proste składniki zamieniają się w coś naprawdę wyjątkowego!
Czas przygotowania: 15 minut
Czas pieczenia: 1 godzina i 15 minut
Czas całkowity: 1 godzina i 30 minut
Liczba porcji: 4
Krótka historia przepisu
Potrawy z mięsa jagnięcego mają długą tradycję, często kojarzone są z świętami i uroczystymi posiłkami. Jagnięcina jest ceniona za swoje delikatne i soczyste mięso, a połączenie z miodem i rozmarynem dodaje słodko-gorzką nutę, która jest po prostu nieodparta. Ten przepis łączy tradycje kulinarne z nowoczesnymi technikami gotowania, czyniąc każdą kolację niezapomnianym momentem.
Składniki
- 2 zielone cebule, drobno posiekane
- 4 łyżki sherry (wino wzmacniane)
- 2 łyżki oliwy z oliwek o smaku cytrynowym
- 1 łyżka miodu
- 4 gałązki rozmarynu, łamane na mniejsze kawałki
- Sól morska z ziołami
- 1 udziec jagnięcy (około 700 g)
- 500 g młodych czerwonych ziemniaków
Szczegóły dotyczące składników
- Jagnięcina: Wybierz świeży, wysokiej jakości udziec jagnięcy. Młoda jagnięcina ma delikatniejsze i soczystsze mięso, idealne do pieczenia.
- Zielona cebula: Dodaje delikatny aromat i chrupiącą teksturę, wnosząc przyjemny kontrast do jagnięciny.
- Sherry: To wino wzmacniane dodaje głębi smaku potrawie. Jeśli nie masz sherry, możesz użyć wytrawnego białego wina.
- Rozmaryn: Ta aromatyczna roślina jest doskonałym partnerem dla mięsa, mając właściwości przeciwutleniające i niepowtarzalny zapach.
- Miód: Przyczynia się do karmelizacji mięsa i oferuje słodki smak, równoważąc słone aromaty.
- Młode ziemniaki: Są słodsze i bardziej soczyste, idealne do podania z jagnięciną.
Technika przygotowania
1. Przygotowanie piekarnika: Zacznij od nagrzania piekarnika do 200°C. To idealna temperatura, aby uzyskać piękną skórkę na jagnięcinie i równomiernie upiec ziemniaki.
2. Przygotowanie bazy: W naczyniu żaroodpornym umieść posiekaną zieloną cebulę. To doda aromatu i zapobiegnie przywieraniu mięsa do naczynia. Dodaj 4 łyżki sherry, które pomoże stworzyć pyszny sos podczas pieczenia.
3. Przygotowanie jagnięciny: W misce natrzyj udziec jagnięcy 1 łyżką oliwy z oliwek i 1 łyżką miodu. Ta kombinacja sprawi, że mięso będzie soczyste i aromatyczne. Następnie nakłuj je gałązkami rozmarynu, aby aromaty mogły wniknąć.
4. Przyprawianie: Posyp udziec jagnięcy solą morską z ziołami, upewniając się, że jest dobrze pokryty. Umieść udziec w naczyniu z cebulą i sherry.
5. Przygotowanie ziemniaków: Dokładnie umyj młode ziemniaki i pokrój je na pół, jeśli są większe. W osobnej misce wymieszaj je z 1 łyżką pozostałej oliwy z oliwek i dużą ilością soli morskiej z ziołami. Umieść je wokół udźca jagnięcego w naczyniu żaroodpornym.
6. Pieczenie: Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika i piecz przez 1 godzinę i 15 minut. Jagnięcina stanie się delikatna, a ziemniaki ładnie się zrumienią.
7. Odpoczynek mięsa: Po zakończeniu pieczenia wyjmij naczynie z piekarnika i przykryj je folią aluminiową. Pozwól mu odpocząć przez 20 minut. Ten krok jest kluczowy, ponieważ pozwala sokom z mięsa się rozłożyć, czyniąc jagnięcinę jeszcze bardziej soczystą.
Podanie
Aby podać, pokrój udziec jagnięcy na plastry i ułóż obok zrumienionych ziemniaków na talerzu. Możesz dodać odrobinę sosu z naczynia do pieczenia dla dodatkowego smaku. Świeża sałatka lub grillowane warzywa doskonale uzupełnią to danie.
Sugestie podania
Pieczona jagnięcina z rozmarynem, miodem i młodymi ziemniakami doskonale komponuje się z lekkim czerwonym winem lub wytrawnym białym winem, takim jak Sauvignon Blanc. Rzemieślnicze piwo jasne może również wprowadzić przyjemny kontrast do intensywnych smaków jagnięciny.
Możliwe wariacje
- Jagnięcina z cytryną: Możesz dodać plasterki cytryny do naczynia do pieczenia, aby uzyskać kwaskowaty akcent.
- Jagnięcina z warzywami: Zamiast ziemniaków możesz użyć marchewki, cukinii lub selera, dodając tym samym więcej warzyw do potrawy.
- Jagnięcina z przyprawami: Eksperymentuj z przyprawami takimi jak kmin rzymski czy kolendra, aby nadać potrawie egzotyczny smak.
Korzyści odżywcze
Mięso jagnięce jest doskonałym źródłem białka, witamin z grupy B oraz niezbędnych minerałów, takich jak cynk i żelazo. Młode ziemniaki są bogate w błonnik i przeciwutleniacze, przyczyniając się do zdrowej diety.
Często zadawane pytania
1. Czy mogę użyć innego rodzaju mięsa?
Tak, możesz zastąpić jagnięcinę mięsem wieprzowym lub kurczakiem. Czas pieczenia może się różnić, więc upewnij się, że sprawdzisz wewnętrzną temperaturę mięsa.
2. Jak wiem, kiedy jagnięcina jest gotowa?
Użyj termometru do mięsa. Idealna wewnętrzna temperatura dla gotowanej jagnięciny wynosi około 70°C.
3. Czy mogę przygotować to danie z wyprzedzeniem?
Możesz przygotować jagnięcinę i ziemniaki kilka godzin przed podaniem. Możesz je ponownie podgrzać w piekarniku przed serwowaniem.
Osobista notatka
Ten przepis przypomina mi rodzinne posiłki, w których śmiech i opowieści mieszały się z pysznymi aromatami w kuchni. Każdy kęs przypomina mi piękne chwile spędzone z bliskimi. Zachęcam Cię do podzielenia się tym przepisem z bliskimi, tworząc niezapomniane wspomnienia przy stole.
Zachęcam Cię do zanurzenia się w aromaty tego dania i spróbowania go z pewnością. Z pewnością pieczona jagnięcina z rozmarynem, miodem i młodymi ziemniakami stanie się ulubieńcem w Twojej kuchni! Smacznego!
Składniki: * 2 zielone cebule, posiekane * 4 łyżki sherry * 2 łyżki oliwy z oliwek o smaku cytrynowym * 1 łyżka miodu * 4 gałązki rozmarynu, złamane na mniejsze kawałki * sól morska z ziołami * 1 łata jagnięca (około 700 g) * 500 g nowych czerwonych ziemniaków