フランクフルトソーセージ入りの漬物キャベツ!
ザワークラウトとフランクフルトソーセージは、伝統と迅速で美味しい食事の快適さを組み合わせた料理です。このレシピは、寒い冬の真ん中でも夏の本物の風味を楽しみたい日には最適です。シンプルな食材を本当に特別なものに変える方法を知りたいなら、あなたは正しい場所に来ました!
準備時間:10分
調理時間:60分
合計:70分
ポーション数:4
材料:
- ザワークラウト2つ(約1kg)
- ザクスカ1瓶(800g)
- フランクフルトソーセージ600g
- 油(オプション、炒め用)
- 塩と胡椒、お好みで
少しの歴史:
ザワークラウトは、その保存特性と独特の風味から、何世紀にもわたってさまざまな文化で使用されてきた材料です。この料理は、寒い季節に新鮮な野菜が見つけにくいときに、家族の食事としばしば関連付けられ、人気のある選択肢となっています。ザワークラウトとソーセージの組み合わせは、各食事に風味を加える伝統となりました。
ステップバイステップ:
1. ザワークラウトの準備:
まず、ザワークラウトを細かく切ります。余分な塩を取り除くために、強い水流の下でよく洗うことが重要です。洗った後、余分な水分をしっかりと絞ります。このステップは、最終的な料理の完璧な食感を得るのに役立ちます。
2. ザワークラウトを炒める:
絞ったザワークラウトを深い鍋に入れます。ザクスカの瓶を加え(豊かで複雑な味を加える食材)、よく混ぜます。より強い香りが好きな場合は、炒める際に大さじ1の油を加えることができます。混合物を中火で加熱し、蓋をせずに約40分間炒めます。時々かき混ぜて、くっつかないようにします。
3. ソーセージの準備:
ザワークラウトが炒まっている間に、フランクフルトソーセージを準備します。より強い風味が好きな場合は、少しフライパンで焼いて風味を強化することができます。このステップはオプションですが、試す価値があります!
4. 料理の組み立て:
ザワークラウトを40分間炒めた後、混合物を耐熱皿に移します。ソーセージをザワークラウトの上に均等に配置します。これにより、ソーセージが焼く際に風味をザワークラウトに放出することができます。
5. 焼く:
オーブンを200°Cに予熱します。鍋をオーブンに入れ、蓋をせずに20分間焼きます。この時間により、ソーセージが少し焼き色が付き、カリッとした食感が得られます。
6. サービング:
料理ができたら、オーブンから取り出し、少し冷まします。熱いうちに、ポレンタや新鮮なパンと一緒に提供します。赤ビートのサラダやシンプルな油と酢のドレッシングのグリーンサラダが、この心温まる料理によく合います。
役立つヒント:
- ザワークラウトの混合物にいくつかの角切りのじゃがいもを追加して、料理をよりボリュームのあるものにすることができます。
- ザクスカが手元にない場合は、トマトソースやパプリカペーストで代用できますが、風味は異なります。
- 自分の好きな組み合わせを見つけるために、さまざまな種類のソーセージを試してみてください。
栄養価:
このレシピは、ザワークラウトのおかげで食物繊維とビタミンの良い供給源です。ザワークラウトはまた、消化の健康に非常に良いプロバイオティクスが豊富です。ソーセージはタンパク質を提供しますが、料理をより健康的に保つためには、より脂肪の少ない品種を選ぶことが重要です。
よくある質問:
- ザワークラウトの代わりに新鮮なキャベツを使えますか?
可能ですが、ザワークラウトは独特の風味と異なる食感を提供します。新鮮なキャベツを選ぶ場合は、似たような風味を得るために、より長く調理する必要があります。
- 他にどんな材料を追加できますか?
人参やピーマンなどのさまざまな野菜を試して、料理に甘さと色を加えることができます。
- 残り物はどう保存できますか?
料理は密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存できます。オーブンまたはフライパンで再加熱できます。
このフランクフルトソーセージとザワークラウトのレシピは、準備が簡単で美味しく、各食事に伝統のひとしずくをもたらします。料理が負担に感じる瞬間があっても、このレシピはキッチンでのひとときを楽しむことを可能にします。愛する人と一緒にこの料理を楽しみ、あなたの料理体験を共有することを忘れないでください!
材料: ザワークラウト 2 個、野菜スプレッド 1 ビン 800 g、フランクフルトソーセージ 600 g。
タグ: ソーセージとキャベツ