家族のためにたくさんのクラシックなゼリーを作っていた時期がありましたが、実はあまり好きではありませんでした。だから、ゼリーを作るときは、野菜を多めにして肉を少なめにするバリエーションを自分用に作ります。最後に作ったときは、豚の後脚を使い、冷凍野菜のミックスと組み合わせて、軽い味わいと異なる食感にしました。レシピは複雑ではありませんが、肉が煮えるまでに少し時間がかかります。
クイック情報
総時間： 約5時間（冷却時間を含む）
ポーション： クラシックなゼリー4つ + 野菜入りの小さなゼリー4つ
難易度： 中程度
材料
豚の脚（後脚部分）1本
水5リットル
大きな玉ねぎ2個
大きな人参2本
冷凍ミックス野菜350g（エンドウ、ニンジン、インゲン、パプリカ）
にんにく5片
粗塩大さじ1
挽き黒胡椒または粒胡椒小さじ1/2
ピクルス（飾り用、オプション）
パセリ（飾り用）
オプション：
ゼラチン（確実に固まるように、10-12g）
作り方
1. 豚の脚を鍋に入る大きさにカットします。冷水でよく洗い、関節部分もきれいにします。大きな鍋に5リットルの水を入れ、沸騰直前まで加熱します。
2. 水が熱くなったら、豚の脚を加えます。最初の沸騰が起こったら、浮いてくるアクを取り除きます。
3. アクが出なくなったら、塩、皮をむいた玉ねぎ、皮をむいた人参（そのまま）を加えます。
4. 蓋をせずに弱火で3〜3.5時間煮ます。時々、水位が下がりすぎないか確認し、必要に応じて水を足します。肉は骨から簡単に外れるくらい煮込む必要があります。
5. 火を止める30分前に冷凍野菜を加え、軽く混ぜます。
6. 肉が完全に煮え、スープが半分くらいに減ったら、火を止めます。肉、野菜、人参を皿に移して冷まします。
7. その間に、にんにくを皮をむいて潰します。小さなボウルで、少しの胡椒と混ぜます。
8. 熱いスープを細かいこし器またはガーゼで、きれいな鍋にこします。ゼリーをよりクリアにしたい場合は、2回こしてください。
9. 潰したにんにくを温かいスープ（熱くも冷たくもない）に入れ、30分置きます。スープの味を見て、味が薄い場合は塩や胡椒を追加できます。
10. その間に、煮た肉をポーションに切り分けます。骨を外し、好みに応じて厚い皮を取り除き、適当な大きさに切ります。人参もスライスします。
11. 肉、煮た野菜、スライスした人参を、好みに応じて個別の皿や型に入れます。野菜入りのゼリーの場合は、肉を少なめにし、野菜を多めにし、必要に応じてピクルスのスライスやパセリで飾ります。
12. にんにくを入れたスープを再度こし（肉と野菜を配置した皿に直接でも可）、具材がしっかりと覆われるようにお玉で注ぎます。
13. 表面に多くの脂肪が見える場合は、お玉で取り除くことができます。残りの脂肪は、ゼリーが固まった後、キッチンペーパーをゼリーの表面に数秒置くことで取り除くことができます。
14. 蓋またはラップをして、容器を冷蔵庫（または寒いバルコニー）に入れます。最低6〜8時間は固まるまで置いておきます。ゼラチンを使用する場合は、別に指示に従って少量の熱いスープで溶かし、冷やす前に混ぜます。
15. ゼリーが完全に冷えて固まったら、皿に移すか、容器から直接提供できます。
なぜこのレシピをよく作るのか
冬には実用的で、冷蔵庫でよく保存でき、肉と野菜の割合を好みに応じて調整できます。多くの野菜と少ない脂肪を使うと簡単で、すぐに傷むことのない料理です。野菜入りのゼリーは、クラシックなバージョンが好きではない人にも良いです。
アドバイスとバリエーション
アドバイス
表面の脂肪を取り除くために、小さなお玉を使うと、スープが濁らずに済みます。
スープが熱いときににんにくを加えないでください。そうしないと、香りがすぐに失われます。
スープが脂っこすぎる場合は、冷やした後、一部の脂肪をスプーンやキッチンペーパーで取り除くことができます。
肉や野菜の上にスープを注いだ後は、混ぜないでください。そうすることで、クリアに保たれます。
豚の脚が十分にコラーゲンを含んでいない場合は、少しゼラチンを使用してください。
置き換え
豚の脚は、より強い味を求める場合、皮付きの部分や、すね肉、耳と組み合わせることができます。
豚肉なしのバリエーションを作る場合は、骨付きの七面鳥の肉や軟骨のある牛肉を使用しますが、追加のゼラチンが必要です。
冷凍野菜は、お好みのミックス（ブロッコリー、トウモロコシ、エンドウ、さや、パプリカ）に変更できます。
バリエーション
全てを野菜だけで作ることも可能です（ただし、植物性ゼラチンが必要です）。
軽めのゼリーを作りたい場合は、ゆでた鶏むね肉の細切れを追加できます。
飾り用に薄切りの赤パプリカやゆで卵の輪切りを試してみてください。
提供アイデア
冷やして、単独で、またはおろしわさび、マスタード、レモンと一緒に提供します。
スライスして、季節の他の前菜と一緒に盛り付けることができます。
よくある質問
スープが固まらなかった。どうすればいい？
おそらく豚の脚が十分にゼラチン質でなかったか、水分が多すぎたためです。ゼリーを温めて、10-12gの水で戻したゼラチンを追加し、再度型に注いでください。
なぜスープを2回こす必要があるのですか？
クリアで肉や野菜の残りがないようにするためです。そうしないと、濁ってしまいます。
にんにくをもっと入れてもいいですか？
はい、ただし、いつも最後の方に加えるようにしてください。そうしないと、風味が失われます。
野菜だけでゼリーを作れますか？
はい、ただし、植物性ゼラチンやアガーアガーを使用する必要があります。そうしないと、固まりません。
冷蔵庫でどのくらい持ちますか？
冷蔵庫で4-5日間持ちますが、カバーをする必要があります。
栄養価（推定、1ポーションあたり）
クラシックなゼリー（肉と野菜入り）：
カロリー：250-350 kcal
タンパク質：15-20 g
脂肪：17-22 g
炭水化物：5-8 g
野菜が多いゼリー：
カロリー：120-160 kcal
タンパク質：5-8 g
脂肪：4-6 g
炭水化物：10-13 g
値は肉の量と保持する脂肪の量によって異なります。
保存と再加熱
ゼリーは冷蔵庫でカバーをして4-5日間保存できます。再加熱の必要はなく、常に冷やして提供します。容器から1ポーションを取り出したい場合は、鍋を素早く温水の下に通し、ゼリーが簡単に出てきます。冷却後に表面に多くの脂肪がある場合は、スプーンで削り取ることができます。
クイック情報
総時間： 約5時間（冷却時間を含む）
ポーション： クラシックなゼリー4つ + 野菜入りの小さなゼリー4つ
難易度： 中程度
材料
豚の脚（後脚部分）1本
水5リットル
大きな玉ねぎ2個
大きな人参2本
冷凍ミックス野菜350g（エンドウ、ニンジン、インゲン、パプリカ）
にんにく5片
粗塩大さじ1
挽き黒胡椒または粒胡椒小さじ1/2
ピクルス（飾り用、オプション）
パセリ（飾り用）
オプション：
ゼラチン（確実に固まるように、10-12g）
作り方
1. 豚の脚を鍋に入る大きさにカットします。冷水でよく洗い、関節部分もきれいにします。大きな鍋に5リットルの水を入れ、沸騰直前まで加熱します。
2. 水が熱くなったら、豚の脚を加えます。最初の沸騰が起こったら、浮いてくるアクを取り除きます。
3. アクが出なくなったら、塩、皮をむいた玉ねぎ、皮をむいた人参（そのまま）を加えます。
4. 蓋をせずに弱火で3〜3.5時間煮ます。時々、水位が下がりすぎないか確認し、必要に応じて水を足します。肉は骨から簡単に外れるくらい煮込む必要があります。
5. 火を止める30分前に冷凍野菜を加え、軽く混ぜます。
6. 肉が完全に煮え、スープが半分くらいに減ったら、火を止めます。肉、野菜、人参を皿に移して冷まします。
7. その間に、にんにくを皮をむいて潰します。小さなボウルで、少しの胡椒と混ぜます。
8. 熱いスープを細かいこし器またはガーゼで、きれいな鍋にこします。ゼリーをよりクリアにしたい場合は、2回こしてください。
9. 潰したにんにくを温かいスープ（熱くも冷たくもない）に入れ、30分置きます。スープの味を見て、味が薄い場合は塩や胡椒を追加できます。
10. その間に、煮た肉をポーションに切り分けます。骨を外し、好みに応じて厚い皮を取り除き、適当な大きさに切ります。人参もスライスします。
11. 肉、煮た野菜、スライスした人参を、好みに応じて個別の皿や型に入れます。野菜入りのゼリーの場合は、肉を少なめにし、野菜を多めにし、必要に応じてピクルスのスライスやパセリで飾ります。
12. にんにくを入れたスープを再度こし（肉と野菜を配置した皿に直接でも可）、具材がしっかりと覆われるようにお玉で注ぎます。
13. 表面に多くの脂肪が見える場合は、お玉で取り除くことができます。残りの脂肪は、ゼリーが固まった後、キッチンペーパーをゼリーの表面に数秒置くことで取り除くことができます。
14. 蓋またはラップをして、容器を冷蔵庫（または寒いバルコニー）に入れます。最低6〜8時間は固まるまで置いておきます。ゼラチンを使用する場合は、別に指示に従って少量の熱いスープで溶かし、冷やす前に混ぜます。
15. ゼリーが完全に冷えて固まったら、皿に移すか、容器から直接提供できます。
なぜこのレシピをよく作るのか
冬には実用的で、冷蔵庫でよく保存でき、肉と野菜の割合を好みに応じて調整できます。多くの野菜と少ない脂肪を使うと簡単で、すぐに傷むことのない料理です。野菜入りのゼリーは、クラシックなバージョンが好きではない人にも良いです。
アドバイスとバリエーション
アドバイス
表面の脂肪を取り除くために、小さなお玉を使うと、スープが濁らずに済みます。
スープが熱いときににんにくを加えないでください。そうしないと、香りがすぐに失われます。
スープが脂っこすぎる場合は、冷やした後、一部の脂肪をスプーンやキッチンペーパーで取り除くことができます。
肉や野菜の上にスープを注いだ後は、混ぜないでください。そうすることで、クリアに保たれます。
豚の脚が十分にコラーゲンを含んでいない場合は、少しゼラチンを使用してください。
置き換え
豚の脚は、より強い味を求める場合、皮付きの部分や、すね肉、耳と組み合わせることができます。
豚肉なしのバリエーションを作る場合は、骨付きの七面鳥の肉や軟骨のある牛肉を使用しますが、追加のゼラチンが必要です。
冷凍野菜は、お好みのミックス（ブロッコリー、トウモロコシ、エンドウ、さや、パプリカ）に変更できます。
バリエーション
全てを野菜だけで作ることも可能です（ただし、植物性ゼラチンが必要です）。
軽めのゼリーを作りたい場合は、ゆでた鶏むね肉の細切れを追加できます。
飾り用に薄切りの赤パプリカやゆで卵の輪切りを試してみてください。
提供アイデア
冷やして、単独で、またはおろしわさび、マスタード、レモンと一緒に提供します。
スライスして、季節の他の前菜と一緒に盛り付けることができます。
よくある質問
スープが固まらなかった。どうすればいい？
おそらく豚の脚が十分にゼラチン質でなかったか、水分が多すぎたためです。ゼリーを温めて、10-12gの水で戻したゼラチンを追加し、再度型に注いでください。
なぜスープを2回こす必要があるのですか？
クリアで肉や野菜の残りがないようにするためです。そうしないと、濁ってしまいます。
にんにくをもっと入れてもいいですか？
はい、ただし、いつも最後の方に加えるようにしてください。そうしないと、風味が失われます。
野菜だけでゼリーを作れますか？
はい、ただし、植物性ゼラチンやアガーアガーを使用する必要があります。そうしないと、固まりません。
冷蔵庫でどのくらい持ちますか？
冷蔵庫で4-5日間持ちますが、カバーをする必要があります。
栄養価（推定、1ポーションあたり）
クラシックなゼリー（肉と野菜入り）：
カロリー：250-350 kcal
タンパク質：15-20 g
脂肪：17-22 g
炭水化物：5-8 g
野菜が多いゼリー：
カロリー：120-160 kcal
タンパク質：5-8 g
脂肪：4-6 g
炭水化物：10-13 g
値は肉の量と保持する脂肪の量によって異なります。
保存と再加熱
ゼリーは冷蔵庫でカバーをして4-5日間保存できます。再加熱の必要はなく、常に冷やして提供します。容器から1ポーションを取り出したい場合は、鍋を素早く温水の下に通し、ゼリーが簡単に出てきます。冷却後に表面に多くの脂肪がある場合は、スプーンで削り取ることができます。
材料
350gのミックス野菜（冷凍）1本の豚足（後ろの部分）5リットルの水5つのニンニクの頭1杯の粗塩2つの大きな玉ねぎ2本の人参1ティースプーンのコショウ