脳の凍結
美味の脳フライレシピ
味覚を楽しませ、ゲストを感心させる美味しいレシピを探しているなら、あなたは正しい場所に来ました。脳フライは、クリーミーな食感と洗練された味を持つクラシックなデリカテッセンであり、どんな普通の食事も忘れられない美食体験に変えることができます。このレシピはシンプルで迅速で、特別なディナーや週末のランチにぴったりです。一緒にこの料理の作り方を発見しましょう!
調理総時間:1時間
調理時間:30分
ポーション数:4
必要な材料:
- 500gの豚の脳
- 200gの小麦粉
- 4-5個の卵
- 塩(お好みで)
- 胡椒(お好みで)
- 小さじ1の甘いパプリカ
- 小さじ1/2のガーリックパウダー
- 小さじ1の乾燥パセリ
- 揚げ油
脳フライの作り方
1. 脳の準備:最初のステップは、豚の脳をよく洗うことです。脳は清潔で不純物がないことが必要です。膜や薄皮を取り除いてください。脳を冷水のボウルに入れ、1時間浸しておきます。これにより、不快な味が取り除かれます。最適な結果を得るために、30分後に水を交換することが重要です。
2. 脳を水切り:時間が経過したら、脳をふるいに入れて、10分間休ませます。このプロセスは、余分な水分を取り除き、脳が均等に揚がるのを助けます。
3. パン粉の準備:ボウルに卵を割り入れ、塩、胡椒、甘いパプリカ、ガーリックパウダー、乾燥パセリを加えて混ぜます。この混合物は、料理に特別な風味を加えます。卵がしっかりと混ざり、泡立つようにしてください。
4. 脳を衣付け:白い小麦粉を盛った皿を準備し、脳のカリカリの皮を形成します。脳の各部分を小麦粉に通し、次に卵に浸し、再度小麦粉と卵に通します。この二重衣付けが、カリカリで美味しい脳フライの秘密です。
5. 揚げる:深いフライパンに、揚げるための十分な油を加えます。油が熱くなり、煙が出ないように加熱します。衣を付けた脳を注意深く加え、両面が黄金色になるまで揚げます。片面あたり約3-4分です。油の温度に注意してください。色が濃くなりすぎたら、苦味を避けるために油を交換してください。
6. 余分な油を切る:脳が揚がったら、キッチンペーパーを敷いた皿に取り出し、余分な油を吸収させます。このステップは、軽くカリカリの料理を得るために不可欠です。
7. サーブする:脳を少し冷ましてからサーブします。マスタード、新鮮なサラダ、または漬物と一緒に食べると、とても美味しいです。これにより、爽やかさとコントラストが加わります。
便利なヒント:
- 脳を加える前に油が適切な温度であることを確認してください。そうすれば、長時間揚げることなくカリカリの皮を得ることができます。
- 卵の調味料を試してみてください。たとえば、少しクミンやオレガノを加えて風味を変えることができます。
- より軽いバージョンを望む場合は、180°Cのオーブンで20-25分焼くことができます。
栄養価:
豚の脳は、タンパク質、ビタミンB(特にB12)、およびリンなどのミネラルの良い供給源です。ただし、コレステロール含量を考慮して、適度に消費することが重要です。
よくある質問:
- 牛の脳や他の種類の脳を使ってもいいですか?もちろん、このレシピはさまざまな種類の脳に適用できますが、調理時間は異なる場合があります。
- 残った脳を保存するにはどうすればよいですか?新鮮なうちに食べることをお勧めしますが、残った場合は冷蔵庫で1-2日保存できます。再加熱する際は、フライパンで加熱してカリカリに戻してください。
脳フライは、美味しい料理であるだけでなく、キッチンで新しい技術を探求する機会でもあります。したがって、このレシピを友人や家族と共有することをためらわないでください!それは簡単に夜のスターになり、あなたはこのような洗練された料理を作る能力で称賛されるでしょう。良い食欲を!
材料: 500gの豚の脳、白い小麦粉、4〜5個の卵、塩、胡椒、1ティースプーンの甘いパプリカ、1/2ティースプーンのガーリックパウダー、1ティースプーンの乾燥パセリ、油
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