ジンガラ風のスカロップ

ジンガラ風エスカロップ - 忘れられない食体験

風味と色彩に満ちた魅力的なレシピを発見することをお勧めします。ジンガラ風エスカロップは、美味しい料理であり、豊かな物語と感覚を楽しませる香りを持っています。このレシピは、香り高いソースで調理された子牛肉をベースに、マッシュルームと燻製肉を添え、シンプルな付け合わせと共に提供されます。

準備時間：20分
調理時間：25分
合計時間：45分
ポーション数：4

材料：
- 1kg 子牛肉
- 塩と胡椒、適量
- 100g 白い小麦粉
- 100ml 油（キャノーラ油またはひまわり油）
- 300g ブラウンマッシュルーム、スライス
- 300g 燻製肉、ジュリエンヌカット
- 3片 ニンニク、皮をむいてスライス
- 1小さじ パプリカ
- 2大さじ トマトペースト
- 1カップ 水
- 飾り用の新鮮なパセリ

レシピの簡単な歴史：
ジンガラ風エスカロップは伝統的なレシピではありませんが、料理愛好家の間で人気があります。この料理は、食材が調和して組み合わさり、テクスチャーと風味を生み出す料理の民俗にインスパイアされています。「ジンガラ」という言葉は、さまざまな影響を組み合わせた料理の特徴を指すと考えられています。

ステップバイステップ：

1. 肉の準備：
冷たい水の流れの下で子牛肉をよく洗い、洗った後、肉を約1cmの薄切りに切ります。肉たたきを使って、各スライスを軽く叩き、肉を柔らかくします。お好みで塩と胡椒で味付けし、白い小麦粉をまぶして均一にコーティングします。

2. 肉を揚げる：
深いフライパンで100mlの油を熱します。油が熱くなったら、肉のスライスを加え、両面が黄金色でサクサクになるまで揚げます。この時、肉の香りが放たれ、料理が豊かになります。焼き色がついたら、皿に取り出しておきます。

3. ソースの準備：
同じフライパンにジュリエンヌカットの燻製肉を加え、2-3分間炒めます。次に、細かく刻んだ玉ねぎとスライスしたマッシュルームを加えます。玉ねぎが透明になるまで、そしてマッシュルームが水分を放出するまで一緒にソテーします。これが風味が混ざり合うステップです。

4. 味付け：
パプリカ、トマトペースト、ニンニクのスライスをフライパンに加えます。風味が混ざるようによくかき混ぜます。数分後、すべての材料の上に1カップの水を注ぎ、沸騰させます。フライパンに蓋をし、10-15分間煮込み、時々かき混ぜます。必要に応じて、より流動的なソースにするために水を追加できます。

5. 料理の仕上げ：
ソースが濃くなり、材料がよく調理されたら、揚げた肉のスライスをフライパンに加えます。風味を吸収するために、数分間ソースで温めます。

サーブ：
ジンガラ風エスカロップをシンプルなご飯と新鮮なグリーンサラダと共に提供します。切った新鮮なパセリで皿を飾ると、色と新鮮さが加わります。この料理は、肉とソースの強い風味を引き立てるために、ドライな白ワインや軽いビールと非常に相性が良いです。

ヒントと提案：
- 子牛肉の代わりに鶏肉や七面鳥を使用して、より手頃なバージョンを作ることができます。
- より強い風味が好きな場合は、ソースに少し唐辛子を加えて、スパイシーさを増すことができます。
- ご飯の代わりに、マッシュポテトやパスタを選ぶこともでき、これらは美味しいソースを吸収します。

よくある質問：
1. ジンガラ風エスカロップに合う他の付け合わせは何ですか？
シンプルな付け合わせ、例えばご飯、マッシュポテト、新鮮なグリーンサラダをお勧めします。

2. この料理を事前に作れますか？
はい、ジンガラ風エスカロップは数時間前に調理し、提供前に再加熱できます。

3. この料理をどのように保存できますか？
密閉容器に入れて冷蔵庫に保管すれば、2-3日間新鮮さを保ちます。

栄養上の利点：
この料理は子牛肉のおかげで高タンパク質であり、マッシュルームは繊維とビタミンを提供します。ニンニクは抗酸化作用と抗炎症作用で知られています。

カロリー：
ジンガラ風エスカロップの1ポーションは、選択した付け合わせや使用した油の量によって約400-450カロリーです。

締めくくり：
このジンガラ風エスカロップのレシピは、家族の夕食やゲストを感動させるのに最適です。一口ごとに喜びと風味がもたらされ、食事が忘れられない体験に変わります。ためらわずに実験し、あなたの個性を料理に加えてください！ Bon appétit！