揚げ脳
美味な脳のフライボールのレシピ
準備時間:15分
調理時間:15分
合計時間:30分
分量:4
脳のフライボールは、繊細な食感と豊かな香りを兼ね備えた伝統的な料理です。この料理は、長い間愛されており、珍しい食材を活用する方法としても評価されています。準備が難しそうに見えるかもしれませんが、いくつかの役立つヒントを使えば、完璧な結果を得ることができます。
材料:
- 1kgの豚の脳(または牛の脳)
- 3個の卵
- 大さじ3の小麦粉
- 塩、好みに応じて
- 胡椒、好みに応じて
- 揚げ油
必要な器具:
- 大きな鍋
- ふるい
- フォーク
- 深いフライパン
- スパチュラ
- 吸水ペーパー
作り方:
1. 脳の準備:まず、豚の脳を冷水でよく洗います。不純物を取り除くことが重要で、そうすることで滑らかで美味しい結果が得られます。
2. 脳を湯通しする:大きな鍋に塩を加えた水を沸騰させます。水が沸騰したら、脳を加え、約5分間茹でます。このステップは、脳を清潔にするだけでなく、よりしっかりした食感を与え、後の調理を容易にします。
3. 水切りと処理:5分後、脳を水から取り出し、ふるいに置いて水を切ります。少し冷やしたら、フォークで滑らかなペーストになるまで潰します。この時に卵、小麦粉、塩、胡椒を加えます。材料が完全に混ざるまでよく混ぜます。
4. フライボールを揚げる:深いフライパンに油を十分に入れて、底を覆います。中火で油を加熱します。スプーンを使って脳の混合物から小さなボールを形成し、注意深くフライパンに置きます。両面が黄金色でカリッとするまで、各面約3-4分揚げます。
5. ペーパーで取り出す:フライボールができたら、吸水ペーパーの上に置いて余分な油を取り除きます。このステップは、フライボールが軽く、重くならないようにします。
提供の提案:これらの脳のフライボールは、温かい状態で新鮮なサラダやヨーグルトとディルのソースと一緒に提供できます。特別な食事の前菜や、満腹感のあるスナックとしても最適です。
栄養の利点:脳は栄養素が豊富で、オメガ3脂肪酸、タンパク質、Bビタミンが豊富です。ただし、カロリーの摂取を考慮して、適度に摂取することが賢明です。
よくある質問:
- 他の肉を使えますか?:はい、豚の脳を牛の脳に置き換えたり、挽肉を使用したりできますが、味と食感は異なります。
- レシピを変えるには?:ニンニクパウダー、細かく刻んだ玉ねぎ、ハーブなどのスパイスを加えて風味を増すことができます。
- どの飲み物が合いますか?:これらのフライボールは白ワインやクラフトビールと非常によく合います。
材料の詳細:
- 豚の脳:美味しいですが、汚染を避けるために注意深く扱う必要があります。信頼できる供給元からのものであることを確認してください。
- 卵:湿気を加え、材料を結びつけ、柔らかい食感を提供します。
- 小麦粉:フライボールに必要なカリカリの外皮を形成するのに役立ちます。
料理のコツ:
- フライボールを加える前に油が十分に熱くなっていることを確認し、過剰な油の吸収を避けてください。
- 混合物が湿りすぎている場合は、望ましい一貫性を得るために少し小麦粉を追加できます。
脳のフライボールは、異なるものを試したい人や、本当にユニークなレシピで他の人を感心させたい人にとって素晴らしい選択です。特別な機会のために作る場合でも、単に日常から抜け出したい場合でも、これらのフライボールは必ず愛する人の顔に笑顔をもたらします。いただきます!
材料: 1kgの豚(または牛)の脳、3つの卵、3杯の小麦粉、塩、胡椒
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