グーズベリーと赤currantジャム
グーズベリーと赤スグリのジャム:酸味のあるデリカシー
グーズベリーと赤スグリのジャムは、酸味と爽やかな味わいを好む人にとって完璧な選択です。このレシピは簡単に作れるだけでなく、毎瓶に喜びのひとしずくをもたらします。さらに、グーズベリーと赤スグリのジャムは、季節の果物を保存する素晴らしい方法であり、毎朝トーストの上や上質なチーズと共に新たな命を吹き込んでくれます。
準備時間:15分
調理時間:10分
合計時間:25分
ポーション数:250mlの瓶4個分
材料:
- 0.7kgの新鮮なグーズベリー
- 0.3kgの赤スグリ
- 170gのグリーンシュガーゲル化剤
- 50mlの水
- 半分のレモンの汁(約25ml)
材料の詳細:
- グーズベリーはビタミンCと抗酸化物質が豊富な果物で、酸味のある味わいがどんな料理も引き立てます。新鮮で熟した、鮮やかな色のグーズベリーを選んでください。
- 赤スグリはビタミンAとC、そして食物繊維の優れた供給源です。これらはジャムに独特の風味と甘酸っぱい色合いを加えます。
- グリーンシュガーゲル化剤は、過剰なカロリーを追加することなく、完璧な一貫性を得るのを助ける天然甘味料です。砂糖の摂取を減らしたい人にとって健康的な選択です。
ステップバイステップ:グーズベリーと赤スグリのジャムの作り方
1. フルーツの準備:
まず、グーズベリーと赤スグリをよく洗います。冷たい流水を使って不純物を取り除きます。洗った後、グーズベリーのヘタと黒い部分を取り除きます。次に、調理を助けるために半分に切ります。赤スグリは注意深く房から外し、潰さないように注意します。
2. シロップの準備:
中くらいの鍋にグリーンシュガーゲル化剤と水を加えます。鍋を弱火にかけます。ゲル化剤が水に完全に溶けるまで常にかき混ぜます。このステップは、均一でしっかりとしたジャムを得るために重要です。
3. フルーツの追加:
ゲル化剤が溶けたら、鍋にグーズベリーと赤スグリを加えます。半分のレモンの汁を果物の混合物に直接絞ります。レモンが酸味を強調し、ジャムの保存を助けます。
4. ジャムの煮込み:
混合物を弱火で10分間煮込み、時々かき混ぜます。ジャムが鍋の底にくっつかないようにかき混ぜることが重要です。果物が柔らかくなり、そのジュースがゲル化剤と混ざり合い、美味しい組成を作り出すのがわかります。
5. 瓶詰め:
瓶を徹底的に洗浄し、熱湯で消毒して準備します。ジャムが完成したら、注意深く瓶に注ぎ、約1cmの余裕を持たせて満たします。すぐに蓋をし、瓶を逆さまにします。この方法は真空を作り出し、ジャムを新鮮で美味しく保つのに役立ちます。
6. 冷却と保存:
瓶を完全に冷やし、その後、涼しく暗い場所に保管します。ジャムは数ヶ月間保存が可能ですが、一度開封したら、最高の風味を楽しむために数日以内に食べることをお勧めします。
役立つヒント:
- もし酸味が少ないジャムを好む場合は、レモン汁の量を調整するか、ゲル化剤を少し多めに加えてください。
- 調理の最後にバジルやミントなどのハーブを加えて、驚きの風味を試してみてください。
- グーズベリーと赤スグリのジャムは、熟成したチーズやケーキやタルトのフィリングとして完璧に合います。
個人的なストーリー:
このレシピは、酸っぱいものを愛する友人Oanaにインスパイアされました。ある時、一緒にこのジャムを作り、新鮮な果物の香りがキッチン全体に広がり、私たちの顔に笑顔をもたらしました。このレシピは、ただ美味しさをもたらすだけでなく、愛しい思い出ももたらします。
よくある質問:
1. 別の甘味料を使うことはできますか?
もちろん!Green Sugarゲル化剤を別のゲル化甘味料に置き換えることができますが、その特定の使用指示に従うことを確認してください。
2. このジャムをどのように使うことができますか?
グーズベリーと赤スグリのジャムは、トーストにとても美味しく、ヨーグルトのトッピングやクレープのフィリングとしても使用できます。山羊のチーズやリコッタと組み合わせると、エレガントな前菜になります。
3. ジャムを冷凍できますか?
ジャムを冷凍することは推奨されません。テクスチャーが変わる可能性があります。瓶に保存し、常温で保管する方が良いです。
栄養:
このジャムはビタミンと抗酸化物質の良い供給源であり、ゲル化甘味料を使用することで、従来の砂糖を使ったジャムよりも低カロリーのままです。100gあたり約50カロリー含まれており、より健康的な選択肢となっています。
可能なバリエーション:
1. バニラを少し加えて、より複雑な味を楽しんでください。
2. 一部のグーズベリーをラズベリーやブラックベリーに置き換えて、異なる風味を試してください。
3. シナモンやクローブなどのスパイスを加えて、特別な風味を楽しんでください。
結論として、グーズベリーと赤スグリのジャムはシンプルなレシピですが、味と健康に大きな影響を与えます。美味しい製品を得るだけでなく、大切な人の顔に笑顔をもたらします。このレシピを試して、寒い冬の日でも夏の香りを楽しんでください!
材料: 0.7 kgのグーズベリー、0.3 kgの赤currant、170 gのグリーンシュガーゲル化剤、50 mlの水、半分のレモンのジュース