Stufato di funghi con schnitzel di pollo e purè di patate
Stufato di funghi con schnitzel di pollo e purè
Se stai cercando una ricetta che unisca il sapore saporito dei funghi con la consistenza croccante dello schnitzel di pollo e la cremosità del purè, sei nel posto giusto. Questo stufato di funghi con schnitzel di pollo e purè è perfetto per una cena confortante, sia che tu lo prepari per pranzo o a mezzanotte, quando l'ispirazione culinaria ti colpisce. Esploriamo insieme questa deliziosa ricetta!
Tempo totale di preparazione: 1 ora
Tempo di cottura: 30-40 minuti
Numero di porzioni: 4
Ingredienti
Per lo stufato:
- 3-4 cipolle medie
- 1 peperone (preferibilmente rosso o giallo per un colore vibrante)
- 1 carota grande
- 1 patata media
- 2 lattine di funghi (circa 400 g)
- 2 pomodori maturi (o 200 g di pomodori in scatola)
- 2-3 foglie di alloro
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco
- Sale e pepe a piacere
- 1 cucchiaino di vegeta (o spezie preferite)
- 1-2 cucchiai di paprika dolce
- Olio d'oliva o olio vegetale per soffriggere
- Acqua (sufficiente per coprire gli ingredienti)
Per lo schnitzel di pollo:
- 2 petti di pollo
- 2 uova
- Pangrattato (circa 200 g)
- Sale e pepe
- Olio per friggere
Per il purè:
- 4-5 patate grandi
- 50 g di burro
- 100 ml di latte
- Sale a piacere
Preparazione dello stufato di funghi
1. Inizia pulendo e tagliando le verdure. Tritare finemente la cipolla, le carote e la patata. Tagliare il peperone a dadini e tritare grossolanamente i pomodori. Queste verdure formeranno la base saporita del tuo stufato.
2. In una grande pentola, aggiungi 2-3 cucchiai di olio e soffriggi la cipolla a fuoco medio. Soffriggere la cipolla porta dolcezza e profondità al piatto. Dopo circa 2-3 minuti, aggiungi la carota, il peperone e la patata tagliata. Mescola bene il tutto.
3. Versa un po' d'acqua nella pentola, giusto abbastanza per coprire le verdure, e aggiungi sale, pepe, vegeta e le foglie di alloro. Copri la pentola con un coperchio e lascia sobbollire a fuoco basso per 10-15 minuti, finché le verdure non diventano leggermente tenere.
4. Ora è il momento di aggiungere i funghi. Scola le lattine di funghi e tritali finemente, poi aggiungili nella pentola. Aggiungi abbastanza acqua per coprire gli ingredienti. Lascia sobbollire lo stufato per altri 20-30 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché tutte le verdure non sono cotte.
5. Infine, condisci lo stufato con pepe e paprika dolce. La paprika aggiunge calore e un bel colore. Una volta che tutti i sapori si sono amalgamati, cospargi il prezzemolo fresco tritato per un tocco extra di freschezza.
Preparazione dello schnitzel di pollo
1. Taglia i petti di pollo a fette sottili. È importante farli di dimensioni uniformi in modo che cuociano in modo uniforme. Condiscili con sale e pepe su entrambi i lati.
2. In una ciotola, sbatti le uova con un pizzico di sale. In un'altra ciotola, metti il pangrattato.
3. Passa le fette di pollo nelle uova, poi nel pangrattato, assicurandoti che siano ben coperte. Questo strato di pangrattato renderà lo schnitzel croccante e gustoso.
4. In una padella profonda, scalda l'olio (circa 1 cm di altezza). Quando l'olio è caldo, aggiungi con attenzione gli schnitzel di pollo. Cuocili da entrambi i lati per 4-5 minuti, o fino a quando diventano dorati e croccanti. Rimuovili su carta assorbente per assorbire l'olio in eccesso.
Preparazione del purè
1. Pela le patate e tagliale a cubetti. Fai bollire in acqua salata fino a quando diventano tenere, circa 15-20 minuti.
2. Una volta pronte, scola l'acqua e aggiungi il burro e il latte. Usa uno schiacciapatate o un mixer per ottenere un purè cremoso. Condisci con sale a piacere.
Impiattamento del piatto
Per servire questo piatto, posiziona una porzione di purè su un piatto, aggiungi una generosa porzione di stufato di funghi sopra e completa con uno schnitzel croccante a lato. Facoltativamente, puoi anche aggiungere sottaceti, che porteranno una nota di freschezza e un piacevole contrasto. Se ti piace il formaggio, non esitare a grattugiare un po' di formaggio sopra, che si scioglierà leggermente e aggiungerà un sapore extra.
Consigli utili
- Usa funghi freschi, se possibile, per un gusto e una consistenza migliori.
- Puoi anche aggiungere altre verdure nello stufato, come zucchine o piselli, per un apporto extra di nutrienti.
- Se preferisci una versione più piccante, aggiungi peperoncino tritato nello stufato.
- Ti consiglio di usare un mix di olio d'oliva e burro per friggere lo schnitzel, in quanto aggiungerà un sapore delizioso.
Domande frequenti
1. Posso usare funghi congelati?
Sì, i funghi congelati possono essere utilizzati, ma assicurati di scongelarli prima di aggiungerli allo stufato.
2. Come posso rendere il purè più cremoso?
Per un purè ultra cremoso, usa panna acida al posto del latte e aggiungi più burro.
3. Ci sono variazioni per questo piatto?
Sì, puoi aggiungere carne di manzo o maiale allo stufato, e il purè può essere sostituito con purè di cavolfiore o purè di patate dolci.
Benefici nutrizionali
Questo stufato di funghi è ricco di fibre, vitamine e minerali. I funghi sono una buona fonte di proteine vegetali e antiossidanti, mentre le verdure aggiungono nutrienti essenziali. Lo schnitzel di pollo fornisce proteine magre, mentre il purè di patate è un'ottima fonte di carboidrati.
Se stai cercando un piatto confortante e ricco di sapore, lo stufato di funghi con schnitzel di pollo e purè è la scelta perfetta. Che tu lo cucini per te stesso o per i tuoi cari, ogni boccone porterà un sorriso sul tuo volto. Buon appetito!
Ingredienti: 3-4 cipolle, 1 peperone, 1 carota, 1 patata, 2 scatole di funghi, 2 pomodori, alloro, prezzemolo, sale, pepe, condimento vegetale, paprika