मिक्स्ड रोस्ट
मिश्रित भुना हुआ मांस - सुगंधों और बनावटों का उत्सव
क्या आप एक स्वादिष्ट भोजन की कल्पना कर रहे हैं, जिसमें लुभावनी सुगंध और कोमल मांस हो? मैं आपको मेरे ओवन में मिश्रित भुना हुआ मांस बनाने की विधि खोजने के लिए आमंत्रित करता हूं, जो चिकन, पोर्क और सॉसेज का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जो किसी भी भोजन को एक वास्तविक पाक उत्सव में बदल देगा। यह नुस्खा, जो परंपरा और नवाचार को जोड़ता है, परिवार के भोजन या विशेष अवसरों के लिए एकदम सही है। इसके अलावा, इसे बनाना आसान है और इसके लिए ज्यादा तैयारी का समय नहीं चाहिए, ताकि आप खाना बनाने के हर पल का आनंद ले सकें।
कुल तैयारी का समय: 1 घंटा
बेकिंग का समय: 1 घंटा
परोसने की संख्या: 4
सामग्री
- 350 ग्राम ताजा सॉसेज (उनका चयन करें जो आपको सबसे पसंद हैं: स्मोक्ड या ताजा)
- 3 चिकन ड्रमस्टिक्स
- 300 ग्राम पोर्क चॉप (समृद्ध स्वाद के लिए कम वसा वाले मांस का चयन करें)
- 4 लौंग लहसुन (ताजा और सुगंधित)
- नमक (स्वादानुसार)
- काली मिर्च (स्वादानुसार)
- 1 कप सफेद शराब (स्वाद बढ़ाने के लिए एक सूखी शराब आदर्श है)
- 1 कप पानी
- जैतून का तेल (मांस को भूनने में मदद करने के लिए)
- 2 चम्मच मिर्च पाउडर (थोड़ी तीखापन के लिए, लेकिन आप अपनी पसंद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं)
भुने हुए मांस की तैयारी
चरण 1: मांस तैयार करना
शुरू करने के लिए, मांस को ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। यह कदम महत्वपूर्ण है ताकि किसी भी अशुद्धियों को हटा दिया जा सके और यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप एक साफ और स्वस्थ भुना हुआ मांस प्राप्त कर रहे हैं। मांस धोने के बाद, सॉसेज को लगभग 5 सेंटीमीटर के छोटे टुकड़ों में काट लें, ताकि सुगंध समान रूप से वितरित हो सके।
चरण 2: मांस का मैरिनेट करना
एक बेकिंग ट्रे में, सभी मांस के टुकड़े डालें: चिकन के पैर, पोर्क चॉप और सॉसेज। मांस पर नमक, काली मिर्च और मिर्च पाउडर छिड़कें। ये मसाले तीव्र सुगंध जोड़ेंगे, और मिर्च पाउडर की तीखापन मांस के स्वाद को संतुलित करेगी। 4 लहसुन की कलियों को छीलकर पतले स्लाइस में काट लें। उन्हें मांस पर डालें ताकि उनकी सुगंध सभी सामग्री में समाहित हो जाए।
चरण 3: तरल पदार्थ जोड़ना
मांस पर एक कप सफेद शराब और एक कप पानी डालें। शराब मांस को कोमल बनाने में मदद करेगी और आपके पकवान को एक परिष्कृत नोट देगी। अगला, जैतून का तेल डालें - मांस पर उदारता से छिड़कें ताकि इसे भूनने में मदद मिल सके।
चरण 4: ओवन में भुनना
ट्रे को एल्यूमीनियम फॉयल से ढक दें ताकि नमी बनी रहे और मांस समान रूप से पक सके। ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें और ट्रे को डालें। सभी सुगंधों के मिश्रण और मांस के कोमलता के लिए इसे ओवन में 30 मिनट तक छोड़ दें।
चरण 5: मांस को भूनना
30 मिनट के बाद, ट्रे को ओवन से निकालें और ध्यान से एल्यूमीनियम फॉयल हटा दें। यदि आप देखते हैं कि मांस अच्छी तरह से पका है, तो चिकन के पैरों और अन्य मांस के टुकड़ों को पलट दें ताकि सभी समान रूप से भुन जाएं। फिर से ट्रे को ओवन में 30 मिनट के लिए डालें। यह कदम मांस को सुनहरा और आकर्षक क्रस्ट देगा।
परोसना
जब भुना हुआ मांस तैयार हो जाए, तो ट्रे को ओवन से निकालें और परोसने से पहले कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें। आप इस मुख्य व्यंजन के साथ गर्म मक्के की एक सर्विंग के साथ परोस सकते हैं, जो मांस के सभी स्वादिष्ट रसों को अवशोषित करेगा। भोजन को पूरा करने के लिए कुछ ताज़ी रोटी के स्लाइस जोड़ें।
व्यावहारिक सुझाव
- उच्च गुणवत्ता के सामग्री चुनें: जब आप भुना हुआ मांस तैयार करते हैं, तो मांस की गुणवत्ता आवश्यक है। ताज़ा मांस की तलाश करें और, यदि संभव हो, तो एक विश्वसनीय आपूर्तिकर्ता से खरीदें।
- मसालों के साथ प्रयोग करें: यदि आप तीव्र स्वाद के प्रशंसक हैं, तो आप जड़ी बूटियों जैसे मेंहदी, थाइम या ओरिगैनो जोड़ सकते हैं। ये आपके पकवान को भूमध्यसागरीय नोट देंगे।
- विविधताएँ: आप चिकन के पैरों को चिकन ब्रेस्ट या टर्की मांस से बदल सकते हैं। इसके अलावा, आप अलग स्वाद के लिए बीफ या मेमने की सॉसेज जैसे अन्य प्रकार के सॉसेज का उपयोग कर सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ
यह मिश्रित भुना हुआ मांस प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो संतुलित आहार के लिए आवश्यक है। चिकन में वसा कम होती है, जबकि पोर्क चॉप ऊर्जा चयापचय के लिए महत्वपूर्ण बी विटामिन प्रदान करते हैं। लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, और सीमित मात्रा में सफेद शराब का सेवन हृदय संबंधी लाभ ला सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या मैं चिकन के बजाय टर्की मांस का उपयोग कर सकता हूं? हाँ, टर्की मांस एक स्वस्थ विकल्प है और अलग स्वाद प्रदान कर सकता है।
- भुने हुए मांस के साथ कौन से साइड डिश अच्छे हैं? मक्के के अलावा, आप ग्रिल की हुई सब्जियाँ या ताज़ी सलाद परोस सकते हैं ताकि बनावट और स्वाद का संतुलन बना सके।
- मैं बचे हुए भोजन को कैसे संरक्षित कर सकता हूं? भुना हुआ मांस को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। आप इसे ओवन में फिर से गर्म कर सकते हैं ताकि इसकी कोमलता वापस आ सके।
परोसने का सुझाव
एक वास्तव में विशेष भोजन के लिए, आप भुने हुए मांस के साथ एक गिलास सूखी सफेद शराब परोस सकते हैं, जो डिश के स्वाद को पूरी तरह से पूरा करेगा। इसके अलावा, टमाटर, खीरे और लाल प्याज के साथ एक गर्मियों की सलाद ताजगी जोड़ देगी और मांस की समृद्धता को संतुलित करेगी।
यह मिश्रित भुना हुआ मांस केवल एक सरल नुस्खा नहीं है, बल्कि परिवार को मेज पर इकट्ठा करने, कहानियों को साझा करने और अविस्मरणीय यादें बनाने का एक अवसर है। मत भूलिए, खाना बनाना एक कला है, और एक परफेक्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए हर विवरण महत्वपूर्ण है। आपको शुभकामनाएँ!
सामग्री: 350ग्राम ताज़ा सॉसेज, 3 चिकन ड्रमस्टिक, 300ग्राम पोर्क नेक, 4 कलियां लहसुन, नमक, काली मिर्च, 1 गिलास सफेद शराब, 1 गिलास पानी, जैतून का तेल, 2 चम्मच तीखी पापrika