एक पाक कला का आनंद तैयार करने के लिए, हम ब्रीम को साफ करने से शुरू करते हैं। यह आवश्यक है कि आप मछली की सभी परतें और आंतरिक अंग हटा दें, इस प्रकार मांस को बरकरार रखने का ध्यान रखें। इस कदम को पूरा करने के बाद, किसी भी अशुद्धता को हटाने के लिए मछली को ठंडे पानी के प्रवाह के नीचे धो लें। फिर, इसे एक कागज़ के तौलिये से सुखाएं और इसे नमक, काली मिर्च, कद्दूकस किया हुआ अदरक और सूखे तुलसी से उदारता से मसाला दें। ये स्वाद मछली में समाहित हो जाएंगे, जिससे उसे अद्भुत स्वाद मिलेगा।
जब मछली मैरिनेट हो रही है, तो कुछ उपयुक्त आलू लें और उन्हें छील लें। उन्हें पतले गोल आकार में काटें, ताकि वे समान रूप से पक सकें। साथ ही, टमाटरों को स्लाइस में काटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आलू के गोल आकार के समान मोटाई के हों। सब्जियों को थोड़ा डेलिकट और काली मिर्च के साथ मसाला दें, ताकि उनके स्वाद को बेकिंग के दौरान बढ़ाया जा सके।
एक बेकिंग डिश में, जैतून के तेल की एक बूँद डालें, जो सब्जियों को भूनने और कारमेलाइज़ करने में मदद करेगी। आलू के गोल आकार को बेकिंग डिश के नीचे समान रूप से रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे थोड़ा ओवरलैप हों। फिर, ब्रीम को आलू के ऊपर रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि मछली अच्छी तरह से केंद्रित हो। ब्रीम के ऊपर टमाटर के स्लाइस रखें, जो ताजगी और स्वादिष्टता जोड़ेंगे।
स्वादों को बढ़ाने के लिए, मछली और सब्जियों के ऊपर थोड़ा सोया सॉस डालें। यह सामग्री पकवान को उमामी नोट देगी। बेकिंग डिश को एल्यूमीनियम फॉयल से ढक दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अंदर की नमी को बनाए रखने के लिए अच्छी तरह से सील हो। ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और बेकिंग डिश को 15 मिनट के लिए ओवन में रखें।
इस समय के बाद, बेकिंग डिश को सावधानीपूर्वक निकालें और ब्रीम पर थोड़ा सफेद शराब डालें। शराब एक अधिक जटिल स्वाद में योगदान करेगी और मांस को नरम करने में मदद करेगी। फिर से बेकिंग डिश को ओवन में रखें, अभी भी फॉयल से ढकी हुई, और इसे मध्यम आंच पर 15 मिनट और पकने दें। अंतिम 5 मिनट में, मछली को हल्का भूनने और स्वादिष्ट क्रस्ट प्राप्त करने की अनुमति देने के लिए एल्यूमीनियम फॉयल हटा दें।
अंत में, बेकिंग डिश को ओवन से निकालें और इसे कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें। इसे ताजा सलाद या आलू के प्यूरी के साथ सरलता से परोसा जा सकता है, ताकि इस स्वादिष्ट भोजन को पूरा किया जा सके। स्वाद पूरी तरह से मिश्रित होंगे, और यह पकवान निश्चित रूप से पूरे परिवार का पसंदीदा बन जाएगा। भोजन का आनंद लें!
जब मछली मैरिनेट हो रही है, तो कुछ उपयुक्त आलू लें और उन्हें छील लें। उन्हें पतले गोल आकार में काटें, ताकि वे समान रूप से पक सकें। साथ ही, टमाटरों को स्लाइस में काटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आलू के गोल आकार के समान मोटाई के हों। सब्जियों को थोड़ा डेलिकट और काली मिर्च के साथ मसाला दें, ताकि उनके स्वाद को बेकिंग के दौरान बढ़ाया जा सके।
एक बेकिंग डिश में, जैतून के तेल की एक बूँद डालें, जो सब्जियों को भूनने और कारमेलाइज़ करने में मदद करेगी। आलू के गोल आकार को बेकिंग डिश के नीचे समान रूप से रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे थोड़ा ओवरलैप हों। फिर, ब्रीम को आलू के ऊपर रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि मछली अच्छी तरह से केंद्रित हो। ब्रीम के ऊपर टमाटर के स्लाइस रखें, जो ताजगी और स्वादिष्टता जोड़ेंगे।
स्वादों को बढ़ाने के लिए, मछली और सब्जियों के ऊपर थोड़ा सोया सॉस डालें। यह सामग्री पकवान को उमामी नोट देगी। बेकिंग डिश को एल्यूमीनियम फॉयल से ढक दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अंदर की नमी को बनाए रखने के लिए अच्छी तरह से सील हो। ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और बेकिंग डिश को 15 मिनट के लिए ओवन में रखें।
इस समय के बाद, बेकिंग डिश को सावधानीपूर्वक निकालें और ब्रीम पर थोड़ा सफेद शराब डालें। शराब एक अधिक जटिल स्वाद में योगदान करेगी और मांस को नरम करने में मदद करेगी। फिर से बेकिंग डिश को ओवन में रखें, अभी भी फॉयल से ढकी हुई, और इसे मध्यम आंच पर 15 मिनट और पकने दें। अंतिम 5 मिनट में, मछली को हल्का भूनने और स्वादिष्ट क्रस्ट प्राप्त करने की अनुमति देने के लिए एल्यूमीनियम फॉयल हटा दें।
अंत में, बेकिंग डिश को ओवन से निकालें और इसे कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें। इसे ताजा सलाद या आलू के प्यूरी के साथ सरलता से परोसा जा सकता है, ताकि इस स्वादिष्ट भोजन को पूरा किया जा सके। स्वाद पूरी तरह से मिश्रित होंगे, और यह पकवान निश्चित रूप से पूरे परिवार का पसंदीदा बन जाएगा। भोजन का आनंद लें!
सामग्री
2 टुकड़े डोरेडा, 5 मध्यम आलू, 2 टमाटर, 150 मिली सफेद शराब, सोया सॉस, पिसा हुआ अदरक, तुलसी, नमक, काली मिर्च, जैतून का तेल