पालक और चीज़ की फूलाकार प्लाचिंटा, एक स्टार्टर

पालक और चीज़ की फूलाकार प्लाचिंटा ओवन में सुनहरी हो जाती है, बीच में भरावन मुलायम रहता है और किनारों पर आटा नरम। यह पालक, ताज़ा पनीर, टेलीमिया चीज़ और काशकावल चीज़ वाली पिकनिक की प्लाचिंटा है, जिसे 12 टुकड़ों में काटा जाता है। मैं पालक की कोमल पत्तियाँ चुनती हूँ और मोटे डंठल निकाल देती हूँ। तैयारी: 40 मिनट। पकाने का समय: 72 मिनट। आराम का समय: 60 मिनट। कुल समय: 172 मिनट। सर्विंग: 8। हर सर्विंग में लगभग 485 kcal और 20 g प्रोटीन।
सामग्री
आटे के लिए
- 600 g गेहूं का आटा
- 1 छोटा चम्मच नमक
- 10 g सूखा खमीर
- 1 छोटा चम्मच चीनी
- 240 ml गुनगुना पानी
- 1 अंडा
- 150 g दही
- 3 बड़े चम्मच तेल
भरावन के लिए
- 500 g डंठल सहित ताज़ा पालक (साफ करने के बाद लगभग 300 g)
- 1 बड़ा चम्मच तेल
- 100 g टेलीमिया चीज़
- 80 g कद्दूकस किया हुआ काशकावल चीज़ या पार्मेज़ान
- 250 g ताज़ा पनीर
- 1/4 छोटा चम्मच नमक
- एक चुटकी जायफल
- 1 बड़ा अंडा
- 1 अंडे की सफेदी
ऊपर लगाने के लिए
- 1 अंडे की ज़र्दी
- 2 बड़े चम्मच दूध
- 1 बड़ा चम्मच अलसी के बीज
- 1 बड़ा चम्मच सफेद और काले तिल
तैयारी
1. छने हुए आटे और नमक को एक कटोरे में डालें। बीच में गड्ढा बनाएँ, खमीर, चीनी और 240 ml गुनगुने पानी में से 4 बड़े चम्मच डालें। खमीर का घोल मिलाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। 2. अंडे को दही के साथ फेंटें और आटे में डालें। किनारों से आटा मिलाते हुए तेल डालें और बचा हुआ 180 ml पानी धीरे-धीरे मिलाएँ। 8 मिनट तक गूँधें, जब तक आटा उँगलियों से चिपकना बंद न कर दे। 3. कटोरे को तौलिए से ढककर आटे को गर्म जगह पर 40 मिनट फूलने दें। 4. पालक को लंबी पट्टियों में काटें। एक पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें और पालक को 2 मिनट भूनें, जब तक वह नरम न हो जाए। उसे 10 मिनट ठंडा होने दें, फिर निकला हुआ पानी अच्छी तरह निथार दें। 5. टेलीमिया चीज़ और काशकावल चीज़ को कद्दूकस करें। इन्हें ताज़े पनीर, 1/4 छोटा चम्मच नमक और जायफल के साथ मिलाएँ। बड़े अंडे और अंडे की सफेदी को फेंटकर भरावन में मिला दें। 6. आटे को दो हिस्सों में बाँटें। लगभग 30 cm की एक लोई बेलें, ढक्कन से काटें और बेकिंग पेपर लगी ट्रे में रखें। भरावन को किनारे से 2-3 cm छोड़कर गोल आकार में फैलाएँ और बीच में कुछ चम्मच भरावन रखें। 7. दूसरी लोई पहली से थोड़ी बड़ी बेलें और ऊपर रखें। जहाँ भरावन नहीं है वहाँ आटे को दबाकर दोनों परतों को चिपका दें। बीच में एक छोटी कटोरी रखें और अच्छी तरह तेज़ चाकू से प्लाचिंटा को 12 बराबर हिस्सों में काटें। 8. अंडे की ज़र्दी को दूध के साथ मिलाएँ, प्लाचिंटा पर लगाएँ और अलसी के बीज तथा तिल छिड़कें। 180°C पर 60 मिनट बेक करें, जब तक वह सुनहरी न हो जाए। तापमान घटाकर 160°C करें और 10 मिनट और बेक करें, जब तक नीचे का आटा भी पक न जाए।
ध्यान देने योग्य बातें
छोटे पत्तों वाले पालक को साफ करना जल्दी होता है, जबकि बड़े पालक के रेशेदार डंठल निकाल दें। टेलीमिया चीज़ में नमक की मात्रा अलग-अलग होती है; अगर वह बहुत नमकीन हो, तो भरावन में अलग से डाला जाने वाला नमक कम कर दें। अगर ताज़े पनीर के ऊपर पानी जमा हो, तो मिलाने से पहले उसे निथार लें। प्लाचिंटा को ढककर फ्रिज में 3 दिन तक रखा जा सकता है और पिकनिक में ठंडा ले जा सकते हैं। इसे कटे हुए टमाटरों या सादे टमाटर के सलाद के साथ परोस सकते हैं। काशकावल चीज़ की जगह उतनी ही मात्रा में पार्मेज़ान इस्तेमाल कर सकते हैं। आटे में ग्लूटेन है और भरावन में डेयरी और अंडे हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या फ्रोजन पालक इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 300 g फ्रोजन पालक लें, उसे पिघलाएँ और भरावन में डालने से पहले अच्छी तरह निचोड़ लें।
क्या सूखे खमीर की जगह ताज़ा खमीर इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 25 g ताज़ा खमीर लें और उसे चीनी के साथ गुनगुने पानी में घोलें।
प्लाचिंटा को 12 बराबर टुकड़ों में कैसे काटें?
पहले चार बराबर हिस्सों के निशान बनाएँ, फिर हर हिस्से को तीन बराबर टुकड़ों में बाँटें।
टैग


श्रेणियाँ

एपरिटिफ़

पेय

Celebrity chefs

शहर में शेफ

बच्चे

कॉफी

संरक्षित करें

पकाओ और मुस्कुराओ

पाक कला खेल

कुकिंग स्कूल

मरुस्थल

विविध

आटा और पेस्ट्री

पेय

मछली

स्वस्थ आनंद

अंतरराष्ट्रीय

जैकब हाउस्मान

जैम

जेमी ओलिवर

मांस

Miscellaneous

से अधिक

पास्ता/पिज्जा

अचार

Plague

सलाद

सैंडविच

सॉस

Savory

सीजन

Sezon

धीमी गति से खाना बनाना

सूप

स्टार रेसिपी

चाशनी

अनुवादित

विभिन्न

शाकाहारी



