Pastel flor de espinacas y queso

Aperitivos - Pastel flor de espinacas y queso por Constanta I. - Recetas Recipia

El pastel flor de espinacas y queso se dora en el horno, con el relleno tierno en el centro y la masa quebrada en los bordes. Es un pastel para llevar de pícnic, con espinacas, queso fresco de vaca, telemea (queso rumano en salmuera) y cașcaval (queso rumano semicurado), cortado en 12 porciones. Yo elijo hojas tiernas de espinaca y les quito los tallos gruesos. Preparación: 40 minutos. Cocción: 72 minutos. Reposo: 60 minutos. Tiempo total: 172 minutos. Raciones: 8. Aproximadamente 485 kcal y 20 g de proteínas por ración.

Ingredientes

Para la masa

  • 600 g de harina
  • 1 cucharadita de sal
  • 10 g de levadura seca
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 240 ml de agua templada
  • 1 huevo
  • 150 g de yogur
  • 3 cucharadas de aceite

Para el relleno

  • 500 g de espinacas frescas con tallos (unos 300 g limpias)
  • 1 cucharada de aceite
  • 100 g de telemea (queso rumano en salmuera)
  • 80 g de cașcaval rallado (queso rumano semicurado) o parmesano
  • 250 g de queso fresco de vaca
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 huevo grande
  • 1 clara de huevo

Para pintar

  • 1 yema de huevo
  • 2 cucharadas de leche
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1 cucharada de semillas de sésamo blancas y negras

Preparación

1. Pon la harina tamizada y la sal en un bol. Haz un hueco en el centro y añade la levadura, el azúcar y 4 cucharadas de los 240 ml de agua templada. Mezcla la levadura y déjala reposar 10 minutos. 2. Bate el huevo con el yogur y viértelos sobre la harina. Incorpora la harina de los bordes, añade el aceite y vierte poco a poco los 180 ml de agua restantes. Amasa durante 8 minutos, hasta que la masa deje de pegarse a los dedos. 3. Tapa el bol con un paño y deja levar la masa durante 40 minutos en un lugar cálido. 4. Corta las espinacas en tiras. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén y saltéalas durante 2 minutos, hasta que se ablanden. Déjalas enfriar 10 minutos y después escúrrelas bien. 5. Ralla la telemea y el cașcaval. Mézclalos con el queso fresco de vaca, 1/4 de cucharadita de sal y la nuez moscada. Bate el huevo grande con la clara e incorpóralos al relleno. 6. Divide la masa en dos. Estira una parte hasta que tenga unos 30 cm, córtala usando una tapa como guía y ponla en una bandeja forrada con papel de horno. Coloca el relleno en forma de círculo, a 2-3 cm del borde, y pon unas cucharadas en el centro. 7. Estira la segunda parte un poco más grande que la primera y colócala encima. Presiona la masa en las zonas sin relleno para unir las dos capas. Pon un bol pequeño en el centro y corta el pastel en 12 partes iguales con un cuchillo bien afilado. 8. Mezcla la yema con la leche, pinta el pastel y espolvorea las semillas de lino y de sésamo. Hornea a 180°C durante 60 minutos, hasta que se dore. Baja la temperatura a 160°C y déjalo 10 minutos más, hasta que la masa también esté hecha por debajo.

Notas

Las espinacas baby se limpian rápido; si son maduras, quítales los tallos fibrosos. La telemea varía mucho en sal: si está muy salada, reduce la sal que añades al relleno. Si el queso fresco tiene suero en la superficie, déjalo escurrir antes de mezclarlo. El pastel se conserva tapado en la nevera hasta 3 días y se puede llevar frío de pícnic. Puedes servirlo con tomates en rodajas o una ensalada sencilla de tomate. Puedes sustituir el cașcaval por la misma cantidad de parmesano. La masa contiene gluten y el relleno lleva lácteos y huevos.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden usar espinacas congeladas?

Sí, usa 300 g de espinacas congeladas, descongeladas y bien escurridas antes de añadirlas al relleno.

¿Puedo sustituir la levadura seca por levadura fresca?

Sí, usa 25 g de levadura fresca y disuélvela en el agua templada con el azúcar.

¿Cómo corto el pastel en 12 porciones iguales?

Primero marca cuatro cuartos y después divide cada cuarto en tres porciones iguales.

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Categoría: Aperitivos Autor: Constanta I. Vistas: 1772 Fecha: 20.10.2024
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