Ailes de dinde au four
Ailes de Dinde au Four avec Ail et Romarin
Bienvenue dans le monde des délices culinaires ! Aujourd'hui, nous allons préparer une recette spéciale qui transformera votre déjeuner ou dîner en une expérience mémorable : des ailes de dinde au four, parfumées à l'ail et au romarin. Cette recette offre un équilibre parfait entre saveur et simplicité, et le résultat final ne manquera pas d'impressionner votre famille et vos amis.
Temps de Préparation :
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 2 heures
- Temps total : 2 heures et 20 minutes
- Portions : 4
Ingrédients :
- 3 morceaux d'ailes de dinde (environ 1,5 kg)
- 1 cuillère à soupe de paprika
- Sel au goût
- Poivre fraîchement moulu au goût
- 5 gousses d'ail
- 1 brin de romarin frais
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 tasses d'eau
- 1 tasse de vin blanc
- 2 morceaux d'oignon rouge
Un Peu d'Histoire :
Les ailes de dinde sont un ingrédient traditionnel dans de nombreuses cultures, souvent associées aux repas festifs. Bien que la dinde soit généralement considérée comme une protéine de base lors des célébrations, ses ailes sont souvent négligées, mais peuvent offrir une explosion de saveurs et de textures. Cette recette, simple mais raffinée, nous montre que préparer des ailes de dinde peut être tout aussi délicieux que des rôtis plus sophistiqués.
Préparation des Ailes de Dinde :
1. Lavage et Préparation des Ailes :
Commencez par bien laver les ailes de dinde sous un jet d'eau froide. Assurez-vous d'éliminer toute impureté ou plume restante. Une fois lavées, séchez-les avec un essuie-tout.
2. Farce avec Ail et Romarin :
Avec un couteau bien aiguisé, faites quelques incisions superficielles dans la viande pour permettre aux saveurs de mieux pénétrer. Prenez les 5 gousses d'ail, épluchez-les et écrasez-les légèrement avec la lame du couteau, puis répartissez-les uniformément sur les ailes de dinde. Ajoutez des brins de romarin frais, qui apporteront un parfum inoubliable.
3. Assaisonnement :
Saupoudrez de sel et de poivre fraîchement moulu sur les ailes, suivi du paprika. Ce dernier ajoutera une note épicée et vibrante au plat. Utilisez vos mains pour masser les épices dans la viande, en vous assurant qu'elles sont bien réparties.
4. Disposition dans le Plat :
Prenez un plat à four profond et versez l'huile d'olive au fond. Disposez les ailes de dinde dans le plat, en laissant un peu d'espace entre elles. Cela permettra à la chaleur de circuler uniformément et contribuera à obtenir une croûte croustillante.
5. Ajout des Oignons :
Épluchez les oignons rouges et coupez-les en quartiers. Placez-les dans le plat, entre les ailes de dinde. Les oignons vont caraméliser pendant la cuisson, ajoutant une douceur naturelle au plat.
6. Ajout des Liquides :
Versez les 2 tasses d'eau et 1 tasse de vin blanc dans le plat. Ces liquides aideront à maintenir l'humidité et à aromatiser la viande, tout en fournissant une délicieuse sauce.
7. Couvrir et Cuire :
Couvrez le plat avec du papier aluminium pour conserver l'humidité à l'intérieur. Préchauffez le four à 180°C et placez le plat à l'intérieur. Faites cuire les ailes pendant environ 2 heures, en vérifiant de temps en temps.
Conseil Utile :
Si vous désirez une croûte plus croustillante, retirez le papier aluminium pendant les 20 dernières minutes de cuisson pour que les ailes dorent joliment.
8. Service :
Après 2 heures de cuisson, retirez le plat du four et laissez reposer les ailes pendant quelques minutes. Servez-les chaudes, accompagnées de votre garniture préférée. Vous pouvez opter pour une salade verte fraîche, de la purée de pommes de terre ou des légumes grillés.
Variations et Suggestions de Service :
- Pour une saveur encore plus intense, vous pouvez ajouter d'autres herbes telles que le thym ou l'origan.
- Si vous préférez un goût plus sucré, vous pouvez également ajouter quelques tranches de pomme ou d'ananas dans le plat, qui vont caraméliser et apporter une note exotique.
- Vous pouvez accompagner le plat d'une garniture de riz basmati ou de quinoa, qui absorbera la délicieuse sauce.
Informations Nutritionnelles :
Les ailes de dinde sont une excellente source de protéines, contenant environ 25 g de protéines pour 100 g. Elles sont également riches en vitamines du complexe B, qui contribuent à la santé du système nerveux et au métabolisme énergétique. Le nombre de calories pour une portion d'ailes de dinde rôties est d'environ 300-400 kcal, selon la quantité d'huile et de sauces ajoutées.
Questions Fréquemment Posées :
1. Puis-je utiliser des ailes de poulet à la place de la dinde ?
Oui, vous pouvez adapter la recette en utilisant des ailes de poulet, mais le temps de cuisson sera considérablement réduit. Les ailes de poulet cuisent plus rapidement, environ 45-60 minutes.
2. Que puis-je faire avec les restes ?
Les restes peuvent être utilisés pour faire une délicieuse soupe ou un sandwich savoureux. La viande restante peut être désossée et ajoutée aux salades ou aux pâtes.
3. Comment puis-je épaissir la sauce ?
Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de fécule de maïs dissoute dans l'eau à la sauce dans le plat pendant les 10 dernières minutes de cuisson pour l'épaissir.
Conclusion :
Cette recette d'ailes de dinde au four avec ail et romarin est un excellent choix pour un repas en famille ou un dîner entre amis. Avec des saveurs riches et un processus de préparation simple, vous obtiendrez un plat principal qui laissera certainement de bons souvenirs. Alors mettez votre tablier, rassemblez vos ingrédients et commençons l'aventure culinaire ! Bon appétit !
Ingrédients: 3 ailes de dinde (environ 1,5 kg), 1 cuillère à soupe de paprika épicé, sel, poivre, 5 gousses d'ail, 1 brin de romarin, 3 cuillères à soupe d'huile, 2 tasses d'eau, 1 tasse de vin blanc, 2 oignons rouges.
Étiquettes: steak de dinde steak épicé