Soupe de boulettes de viande de boeuf
Soupe de Boulettes de Viande de Bœuf - Recette Délicieuse et Réconfortante
Qu'est-ce qu'un bol fumant de soupe aux boulettes peut faire pour vous par une journée fraîche ! Cette recette n'est pas seulement un symbole de confort, mais aussi une tradition culinaire qui a été transmise de génération en génération. Préparer cette soupe est un véritable art qui combine des ingrédients simples pour créer quelque chose de vraiment spécial. Je vais vous fournir un guide étape par étape qui vous aidera à obtenir un résultat parfait, plein de saveurs et de textures délicieuses.
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Temps total : 1 heure
Nombre de portions : 6
Ingrédients pour les boulettes :
- 750 g de viande de bœuf hachée
- 1 poignée de riz
- 2 œufs
- 2 cuillères à soupe de farine
- Sel et poivre au goût
Ingrédients pour la soupe :
- 1 gros oignon (ou 2 petits)
- 1 carotte
- 1 tomate
- 3 cuillères à soupe de mélange de légumes maison (peut aussi être congelé)
- Environ 500 ml de bortsch (ou au goût, selon l'acidité souhaitée)
- 1 poignée de riz
- Sel au goût
- Persil frais pour la garniture
Préparation de la soupe :
1. Préparation des ingrédients : Commencez par bien laver l'oignon et la carotte. Coupez-les en petits dés. Ces légumes donneront un goût merveilleux à votre soupe, enrichissant la saveur à chaque bouchée.
2. Faire bouillir les légumes : Placez l'oignon et la carotte hachés dans une grande casserole d'eau et laissez-les bouillir. Lorsque l'eau commence à bouillir, ajoutez une poignée de riz et la tomate coupée en dés, ainsi que les 3 cuillères à soupe de mélange de légumes maison. Laissez bouillir pendant quelques minutes, afin que les légumes puissent libérer leurs saveurs.
3. Préparation des boulettes : Dans un grand bol, mélangez la viande de bœuf hachée avec une poignée de riz, les œufs, la farine, le sel et le poivre au goût. Utilisez des mains humides pour former les boulettes. Assurez-vous qu'elles soient de taille uniforme pour une cuisson homogène.
4. Ajouter les boulettes : Lorsque l'eau bout, réduisez le feu à doux et ajoutez délicatement les boulettes, une par une. Cette étape est cruciale, car les boulettes ne doivent pas s'agglutiner ni coller entre elles.
5. Finaliser la soupe : Une fois que les boulettes ont remonté à la surface, il est temps d'ajouter le bortsch. Goûtez et ajoutez du sel selon vos préférences. Laissez mijoter la soupe à feu doux pendant environ 20 minutes. Ce temps permet aux saveurs de se développer et aux boulettes de cuire parfaitement.
6. Service : Lorsque le temps de cuisson est écoulé, éteignez le feu, ajoutez le persil frais haché et couvrez la casserole. Laissez reposer la soupe quelques minutes avant de servir. Cette soupe est délicieuse servie chaude, accompagnée d'une tranche de pain frais.
Conseils utiles :
- Bortsch : Si vous n'avez pas de bortsch à la maison, vous pouvez utiliser du jus de citron ou du vinaigre pour ajouter de l'acidité à la soupe. Cependant, le goût sera légèrement différent, mais tout aussi délicieux.
- Types de viande : Vous pouvez expérimenter avec du porc ou du poulet, selon vos préférences. Chaque type de viande ajoutera une note différente à la soupe.
- Option végétarienne : Pour une version végétarienne, vous pouvez remplacer la viande par des champignons hachés et ajouter diverses légumes. Utilisez du riz et des œufs pour des boulettes véganes, ou vous pouvez utiliser du tofu.
Bénéfices nutritionnels :
La soupe aux boulettes est une excellente source de protéines grâce à la viande et aux œufs, tandis que les légumes apportent des vitamines et des minéraux importants. Une portion de soupe est rassasiante, mais pas trop riche en calories, ce qui en fait un choix parfait pour un repas équilibré.
Questions fréquentes :
- Combien de temps la soupe se conserve-t-elle au réfrigérateur ? La soupe se conserve bien au réfrigérateur pendant 3-4 jours. Assurez-vous qu'elle est bien couverte.
- Puis-je congeler la soupe ? Oui, vous pouvez congeler la soupe, mais il est recommandé d'ajouter le bortsch seulement après décongélation pour préserver la saveur fraîche.
- Quelles garnitures vont bien ? La soupe peut être servie avec de la crème aigre ou des piments, selon vos préférences.
Boissons appropriées : Pour compléter le repas, vous pouvez choisir une compote de fruits ou un thé chaud, qui ajoutera un contraste agréable au goût acide de la soupe.
La soupe aux boulettes de viande de bœuf n'est pas seulement un plat, mais une expérience culinaire qui vous fera sourire. Alors rassemblez votre famille autour de la table et profitez d'une soupe savoureuse, pleine de chaleur et de bonté. Bon appétit !
Ingrédients: Pour la composition des boulettes de viande : 750 g de viande hachée de boeuf 1 poignée de riz 2 œufs 2 cuillères à soupe de farine sel poivre Pour la soupe : 1 oignon plus gros (ou 2 petits) 1 carotte 1 tomate 3 cuillères à soupe de mélange de légumes maison environ 500 ml de bortsch - j'ai fait environ 4 litres de soupe (ou selon le goût, selon l'acidité désirée) 1 poignée de riz sel persil frais
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