Ensalada de calamares ahumados
Ensalada deliciosa de calamares ahumados: una elección sorprendente y sabrosa
¿A quién no le gusta una ensalada fresca, llena de sabores y texturas? Hoy te invito a descubrir una receta que combina a la perfección los sabores del mar con la frescura de las verduras de temporada: una ensalada de calamares ahumados. Esta receta es sencilla, pero añade un toque de sofisticación a cualquier comida. Ya sea para una cena familiar o una reunión con amigos, ¡esta ensalada seguramente impresionará!
Tiempo total de preparación: 20 minutos
Número de porciones: 4
Ingredientes
- 1 lata de calamares ahumados en aceite (aprox. 200g)
- 1 cebolla roja
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 pimiento picante (opcional, para un toque de picante)
- 2 pepinos
- 2 dientes de ajo
- 1 limón (ralladura y jugo)
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- Perejil fresco para decorar
- Sal (opcional, al gusto)
Una breve historia
La ensalada de calamares ahumados es un plato que refleja el deseo de experimentar con ingredientes menos comunes, uniendo tradiciones culinarias de diversas partes del mundo. El calamar ahumado ha ganado popularidad debido a su textura única y sabores intensos, siendo una elección perfecta para ensaladas, pastas o incluso aperitivos. Esta receta es fácil de adaptar y puede convertirse rápidamente en un favorito en tu cocina.
Preparación de la ensalada
1. Preparación de las verduras
Comienza pelando y lavando las verduras. Las rodajas de verduras se pueden cortar en las formas que te gusten: puedes optar por rondas, cubos o tiras finas. Aquí tienes cómo prepararlas:
- Cebolla roja: córtala en rodajas finas o en cubitos, según tu preferencia.
- Pimientos: quita las semillas y córtalos en tiras o cubos.
- Pepinos: córtalos en rodajas finas o en cubitos.
- Pimiento picante: si te gusta sentir un poco de calor, pica finamente.
2. Mezcla de ingredientes
En un bol grande, añade todas las verduras picadas. Ahora es el momento de agregar los ingredientes húmedos:
- Ralla la cáscara del limón (asegúrate de usar solo la parte amarilla, no la blanca, ya que puede ser amarga).
- Exprime el jugo del limón y agrégalo al bol.
- Añade la salsa de soja y el vinagre balsámico. Mezcla suavemente con una espátula para combinar los sabores.
3. Agregar los calamares ahumados
Abre la lata de calamares ahumados. No es necesario agregar aceite adicional, ya que el calamar ya está conservado en aceite. Agrega los calamares al bol y mezcla suavemente para no romper las rodajas de calamar. Prueba la mezcla y ajusta la sal si es necesario; por lo general, el calamar ahumado ya es salado, así que ten cuidado de no exagerar.
4. Finalizando la ensalada
Pica el perejil fresco y espolvoréalo sobre la ensalada para un toque extra de frescura y un aspecto atractivo. Puedes servir inmediatamente o dejar que la ensalada repose en el refrigerador durante unos 15 minutos para que los sabores se mezclen aún mejor.
Sugerencias de servicio
Esta ensalada de calamares ahumados es perfecta como aperitivo o como plato principal, servida junto a una rebanada de pan tostado o una baguette crujiente. Puedes acompañarla con una copa de vino blanco seco o con limonada recién exprimida, que complementará perfectamente los sabores del mar.
Variaciones posibles
Si deseas añadir un toque personal a la receta, aquí tienes algunas sugerencias:
- Reemplaza los calamares por camarones ahumados o atún enlatado.
- Agrega aguacate para una textura cremosa.
- Usa hierbas frescas como albahaca o menta en lugar de perejil para un sabor diferente.
- Intenta añadir algunas aceitunas para un sabor mediterráneo.
Beneficios nutricionales
El calamar es una excelente fuente de proteínas, siendo bajo en grasas saturadas. También es rico en vitaminas B12 y B6, que ayudan a mantener la salud del sistema nervioso. Las verduras añadidas contribuyen con fibra y antioxidantes, apoyando una dieta equilibrada.
Preguntas frecuentes
1. ¿Puedo usar calamares frescos en lugar de enlatados?
Sí, puedes usar calamares frescos, pero asegúrate de que estén bien cocidos antes de añadirlos a la ensalada.
2. ¿Qué más puedo añadir a esta ensalada?
Puedes experimentar con diferentes tipos de verduras, como zanahorias ralladas o espinacas frescas.
3. ¿Cómo puedo hacer la ensalada más picante?
Además del pimiento picante, puedes añadir salsa de chile o copos de pimiento picante para un extra de calor.
Conclusión
La ensalada de calamares ahumados es una receta sencilla, pero llena de sabor, que deleitará tu paladar. Con una mezcla de verduras frescas y calamares ahumados, cada bocado es una explosión de sabores. Experimenta con los ingredientes y adapta la receta a tus preferencias. ¡Te aseguro que añadirás esta ensalada a tu lista de recetas favoritas! ¡Buen provecho!
Ingredientes: 1 calamar ahumado 1 cebolla roja 1 pimiento Kapia rojo 1 pimiento amarillo 1 pimiento picante 1 limón 2 pepinos 2 dientes de ajo perejil verde 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de vinagre balsámico
Etiquetas: ensalada de calamares