Σούπα φασολιών
Φασολάδα με Καπνιστό Χοιρινό
Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος Βρασμού: 1 ώρα και 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα και 50 λεπτά
Αριθμός Μερίδων: 6-8
Η φασολάδα είναι ένα παραδοσιακό πιάτο, γεμάτο άρωμα και ζεστασιά, που θυμίζει τις πλούσιες οικογενειακές γεύματα. Αυτή η συνταγή για φασολάδα με καπνιστό χοιρινό δεν είναι μόνο ένα νόστιμο φαγητό, αλλά και μια εμπειρία γεμάτη νοσταλγία, που θα ζεστάνει τις ψυχές όλων όσων την απολαμβάνουν. Είτε σερβίρεται σε μια δροσερή μέρα είτε ως μέρος ενός εορταστικού γεύματος, αυτή η σούπα σίγουρα θα φέρει ένα χαμόγελο στα πρόσωπα των αγαπημένων σας.
Συστατικά
- 500 γρ. φασόλια
- 300 γρ. καπνιστό χοιρινό ή μπέικον
- 1 μεγάλο καρότο
- 1 κίτρινο κρεμμύδι (ή κόκκινο, για το σερβίρισμα)
- 1 ρίζα μαϊντανού
- Αλάτι και πιπέρι κατά προτίμηση
- 2-3 κουταλιές ηλιέλαιο
- 2-3 κουταλιές ντοματοπολτού
- 200 ml κρέμα γάλακτος
- Φρέσκος μαϊντανός για γαρνίρισμα
Βήμα προς Βήμα
1. Προετοιμασία των Φασολιών
Ξεκινήστε διαλέγοντας τα φασόλια, αφαιρώντας τις ακαθαρσίες ή τα κατεστραμμένα φασόλια. Ξεπλύνετε τα καλά σε πολλές νερό, στη συνέχεια βάλτε τα να βράσουν σε νερό χωρίς αλάτι. Εναλλακτικά, μπορείτε να τα αφήσετε να μουλιάσουν σε κρύο νερό από το βράδυ, κάτι που θα βοηθήσει στο ομοιόμορφο βράσιμο των φασολιών. Αυτή η τεχνική είναι απαραίτητη, ειδικά αν τα φασόλια είναι από τον προηγούμενο χρόνο.
2. Βράσιμο των Φασολιών
Αφού τα φασόλια έχουν μουλιάσει ή καθαριστεί, βάλτε τα να βράσουν. Από τη στιγμή που το νερό αρχίζει να βράζει, αφήστε τα να βράσουν για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, στραγγίστε το νερό και αντικαταστήστε το με καυτό νερό (βεβαιωθείτε ότι έχετε ετοιμάσει μια κατσαρόλα με νερό σε φωτιά εκ των προτέρων). Αυτή η τεχνική θα βοηθήσει τα φασόλια να διατηρήσουν την υφή τους.
3. Προσθήκη του Χοιρινού
Όταν τα φασόλια είναι μισοβρασμένα, προσθέστε το καπνιστό χοιρινό, το οποίο έχετε πλύνει και κόψει σε κομμάτια. Η χρήση χοιρινού χωρίς κόκαλο θα διευκολύνει το σερβίρισμα της σούπας. Προσθέστε και το κρεμμύδι ολόκληρο (το οποίο θα αφαιρέσετε αργότερα), τη ρίζα του μαϊντανού και καρυκεύστε με αλάτι και πιπέρι κατά προτίμηση.
4. Ολοκλήρωση της Σούπας
Σχεδόν στο τέλος του βρασμού, προσθέστε το καρότο κομμένο σε φέτες ή τέταρτα, τα φύλλα μαϊντανού, τον ντοματοπολτό και το λάδι. Πριν προσθέσετε τον ντοματοπολτό, η θερμότητα του λαδιού δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή. Σε ένα μικρό σκεύος, ζεστάνετε το λάδι και, όταν είναι ζεστό, προσθέστε τον ντοματοπολτό. Ανακατέψτε καλά και προσθέστε λίγο ζεστό ζωμό από την κατσαρόλα για να τον αραιώσετε, στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα στη σούπα.
5. Προσθήκη της Κρέμας
Αν προτιμάτε μια πιο κρεμώδη σούπα, προσθέστε κρέμα γάλακτος. Ανακατέψτε την κρέμα σε ένα μπολ με ένα ξύλινο κουτάλι και ρίξτε σταδιακά λίγο ζεστό ζωμό, ανακατεύοντας συνεχώς. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές για να αραιώσετε την κρέμα, στη συνέχεια ρίξτε την στη σούπα. Αφήστε να βράσει για 2-3 βράσεις, στη συνέχεια αφαιρέστε την κατσαρόλα από τη φωτιά.
6. Σερβίρισμα
Η φασολάδα σερβίρεται ζεστή, με κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες ή με φρέσκο κρεμμύδι, για μια επιπλέον φρεσκάδα. Προσθέστε φρέσκο μαϊντανό από πάνω, για μια ελκυστική εμφάνιση και επιπλέον άρωμα.
Συμβουλή του Σεφ
Αν θέλετε να αποφύγετε τη χρήση ρου, η προσθήκη κρέμας στο τέλος είναι μια εξαιρετική εναλλακτική που θα δώσει στη σούπα μια κρεμώδη υφή. Αν προτιμάτε μια πιο έντονη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μερικά κόκκους πιπεριού, οι οποίοι θα προσδώσουν επιπλέον γεύση.
Προτάσεις
Για μια χορτοφαγική εκδοχή αυτής της σούπας, μπορείτε να αντικαταστήσετε το χοιρινό με μανιτάρια ή καπνιστά λαχανικά. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε άλλα λαχανικά, όπως πιπεριές ή κολοκυθάκια, για να εμπλουτίσετε τη γεύση και τη θρεπτική αξία του πιάτου.
Διατροφικά Οφέλη
Τα φασόλια είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών πρωτεϊνών, ινών και αντιοξειδωτικών, συμβάλλοντας στην υγεία του πεπτικού συστήματος και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Επιπλέον, το καπνιστό χοιρινό προσθέτει μια πηγή πρωτεϊνών και μια χαρακτηριστική γεύση, που εμπλουτίζει αυτή τη σούπα.
Συχνές Ερωτήσεις
1. Μπορώ να χρησιμοποιήσω κονσέρβα φασόλια;
Ναι, αλλά βεβαιωθείτε ότι τα ξεπλύνετε καλά πριν τα προσθέσετε στη σούπα, για να αφαιρέσετε την περίσσεια αλατιού και συντηρητικών.
2. Ποιες άλλες γαρνιτούρες ταιριάζουν με τη φασολάδα;
Φρέσκο ψωμί ή πολέντα είναι εξαιρετικές γαρνιτούρες που μπορούν να συνοδεύσουν τη φασολάδα.
3. Πόσο καιρό διατηρείται η σούπα στο ψυγείο;
Η φασολάδα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 3-4 ημέρες. Μπορείτε να την ξαναζεστάνετε στη σόμπα ή στον φούρνο μικροκυμάτων.
4. Είναι καλή η φασολάδα για κατάψυξη;
Ναι, η φασολάδα μπορεί να καταψυχθεί, αλλά συνιστάται να το κάνετε χωρίς κρέμα. Προσθέστε την μετά την απόψυξη, για να διατηρήσετε την κρεμώδη υφή.
Η φασολάδα με καπνιστό χοιρινό είναι περισσότερο από ένα απλό πιάτο; είναι μια πραγματική γαστρονομική εμπειρία που συνδυάζει την παράδοση με απλά, αλλά γεμάτα γεύση υλικά. Απολαύστε κάθε μπουκιά και χαρείτε τις στιγμές που περνάτε με τους αγαπημένους σας!
Συστατικά: 500 g φασόλια, καπνιστό χοιρινό πόδι, παϊδάκια ή κοιλιά, 1 καρότο, 1 κρεμμύδι (κίτρινο, το κόκκινο κρεμμύδι είναι πολύ καλό όταν σερβίρεται σούπα), 1 ρίζα παστινάκας, αλάτι, πιπέρι κατά βούληση, 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι, πελτέ ντομάτας, ξινή κρέμα, φρέσκος άνηθος.
Ετικέτες: σούπα φασολιών