Πουτίγκα Κουνουπιδιού με Τυρί

Σαλάτα: Πουτίγκα Κουνουπιδιού με Τυρί - Rada E. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Σαλάτα - Πουτίγκα Κουνουπιδιού με Τυρί apo Rada E. - Συνταγές Recipia

Για να προετοιμάσετε μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή φούρνου με κουνουπίδι, ξεκινήστε πλένοντας προσεκτικά το κουνουπίδι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει όλες τις ακαθαρσίες. Αφού καθαριστεί, κόψτε το σε μικρές ανθοκεφαλές για να επιτρέψετε ομοιόμορφο βράσιμο. Σε μια κατσαρόλα, προσθέστε νερό και αλάτι, στη συνέχεια βάλτε το κουνουπίδι να βράσει. Αφήστε το να βράσει για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει, αλλά να μην είναι υπερβολικά μαγειρεμένο. Αφού βράσει, στραγγίστε καλά το κουνουπίδι σε ένα σουρωτήρι, διασφαλίζοντας ότι δεν μένει υπερβολικό νερό.

Στην ίδια κατσαρόλα στην οποία βράσατε το κουνουπίδι, ετοιμάστε μια νόστιμη σάλτσα. Ανακατέψτε το γάλα με το αλεύρι, προσθέτοντας μια πρέζα αλάτι και μια πρέζα μοσχοκάρυδο, που θα δώσει μια υποβλητική και ευχάριστη γεύση στο πιάτο. Μόλις τα υλικά ενσωματωθούν καλά, προσθέστε το στραγγισμένο κουνουπίδι, σπάζοντας το σε μικρότερα κομμάτια ή ακόμα και ελαφρώς πιέζοντάς το με ένα πιρούνι, για να αποκτήσετε μια πιο ρουστίκ υφή.

Προσθέστε τριμμένο τυρί σε μια μεγάλη χοντρή τριφτή ή πολτοποιημένο με το πιρούνι, μαζί με τα χτυπημένα αυγά, ανακατεύοντας προσεκτικά τα πάντα μέχρι να αποκτήσετε μια ομοιογενή σύνθεση που θα έχει υγρή αλλά πλούσια συνοχή. Αυτή η ανάμειξη θα βοηθήσει στη σύνδεση των υλικών και θα δώσει στο πιάτο μια νόστιμη γεύση.

Ετοιμάστε το ταψί λαδώνοντάς το με βούτυρο, στη συνέχεια πασπαλίστε ψίχουλα στον πάτο του ταψιού για να αποφύγετε να κολλήσει η σύνθεση. Ρίξτε το μείγμα κουνουπίδι στο ταψί, διασφαλίζοντας ότι διανέμεται ομοιόμορφα. Από πάνω, τρίψτε γενναιόδωρα παρμεζάνα ή άλλο τύπο τυριού της προτίμησής σας, και για επιπλέον υφή, πασπαλίστε λίγο ψίχουλο.

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180-200°C και τοποθετήστε το ταψί με το κουνουπίδι μέσα. Ψήστε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μια χρυσή και λαχταριστή κρούστα από πάνω. Είναι σημαντικό να αφήσετε το πιάτο να κρυώσει για 10-15 λεπτά πριν το σερβίρετε, ώστε οι γεύσεις να καθίσουν. Είναι καλύτερο να το αφήσετε να κρυώσει εντελώς, στη συνέχεια να το κόψετε σε μερίδες και να το ζεστάνετε ελαφρώς πριν το σερβίρετε, για να αποκαταστήσετε την υφή και τη φρέσκια γεύση του. Αυτή η συνταγή για φούρνο με κουνουπίδι θα είναι σίγουρα επιτυχία, καθώς είναι μια ευέλικτη και γεμάτη γεύση επιλογή, τέλεια για οικογενειακά γεύματα καθώς και για ειδικές περιστάσεις.

 Συστατικά: ένα μέτριο κουνουπίδι (μεταξύ 700 γρ και 1 κιλού) 200 γρ τυρί Quartirolo Lombardo (ρουμανική telemea, ελληνική φέτα ή μεξικάνικο τυρί που προτείνει ο Pupi - ανάλογα με την τοποθεσία σας) 2 αυγά 4 κουταλιές της σούπας αλεύρι 400 ml γάλα αλάτι, μοσχοκάρυδο παρμεζάνα ή άλλο τριμμένο τυρί και ψίχουλα για το ταψί: βούτυρο και ψίχουλα

 Ετικέτεςαυγά τυρί γάλα unt αλεύρι κουνουπίδι τυρί τελεμέα πουτίγκα χορτοφαγικές συνταγές

Σαλάτα - Πουτίγκα Κουνουπιδιού με Τυρί apo Rada E. - Συνταγές Recipia
Σαλάτα - Πουτίγκα Κουνουπιδιού με Τυρί apo Rada E. - Συνταγές Recipia
Σαλάτα - Πουτίγκα Κουνουπιδιού με Τυρί apo Rada E. - Συνταγές Recipia
Σαλάτα - Πουτίγκα Κουνουπιδιού με Τυρί apo Rada E. - Συνταγές Recipia