Κοτόπουλο με Κόκορα και Σαλάτα Αγγουριού
Αρχίζουμε την γαστρονομική περιπέτεια προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου, διασφαλίζοντας ότι θα ζεσταθεί ομοιόμορφα ώστε να αποκτήσει μια τέλεια κρούστα το κοτόπουλο. Στη συνέχεια, εστιάζουμε στο κύριο συστατικό: τα φιλέτα κοτόπουλου. Αυτά θα καρυκευτούν με μια πρέζα Delikat, ένα μπαχαρικό που θα προσθέσει μια νότα γεύσης και θα ενισχύσει τη γεύση του κρέατος. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, χτυπάμε τα ασπράδια των αυγών μέχρι να γίνουν αφράτα και αφρώδη. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο, καθώς τα ασπράδια θα βοηθήσουν στη δημιουργία της τραγανής κρούστας.
Αφού ετοιμάσουμε τα ασπράδια, βυθίζουμε προσεκτικά τα φιλέτα κοτόπουλου στο μείγμα των ασπραδιών, διασφαλίζοντας ότι καλύπτονται ομοιόμορφα. Στη συνέχεια, τα περνάμε από νιφάδες καρύδας, οι οποίες θα προσθέσουν μια τραγανή υφή και μια λεπτή γεύση καρύδας. Τοποθετούμε τα φιλέτα κοτόπουλου σε ένα ταψί αλειμμένο με λίγο ελαιόλαδο, το οποίο θα αποτρέψει το κόλλημα και θα συμβάλλει σε μια ομοιόμορφη ροδοκοκκινίλα. Βάζουμε το ταψί στον φούρνο και αφήνουμε το κοτόπουλο να ψηθεί για 20-25 λεπτά, ή μέχρι να γίνει χρυσό και λαχταριστό.
Εν τω μεταξύ, φροντίζουμε για τη σαλάτα συνοδευτικό. Παίρνουμε ένα φρέσκο αγγούρι, το οποίο κόβουμε σε λεπτές φέτες. Τοποθετούμε τις φέτες σε ένα σουρωτήρι, πασπαλίζοντας λίγο αλάτι από πάνω. Το αλάτι θα βοηθήσει στην εξαγωγή της περίσσειας νερού από το αγγούρι, κάνοντάς το πιο τραγανό και νόστιμο. Μετά από 5 λεπτά, χρησιμοποιούμε μια πετσέτα κουζίνας για να αφαιρέσουμε τον συσσωρευμένο χυμό, διασφαλίζοντας ότι οι φέτες αγγουριού είναι στεγνές. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα αγγούρια με λεπτοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι, προσθέτοντας μια σταγόνα ελαιόλαδου και ξυδιού για να δώσουμε μια φρέσκια και ισορροπημένη γεύση.
Στο πιάτο σερβιρίσματος, τοποθετούμε μια γενναιόδωρη στρώση σαλάτας από αγγούρι, η οποία θα προσφέρει φρεσκάδα και μια ευχάριστη αντίθεση με το τραγανό κοτόπουλο. Από πάνω, τοποθετούμε προσεκτικά τις φέτες κοτόπουλου με καρύδα, οι οποίες τώρα θα πρέπει να είναι τέλεια μαγειρεμένες και χρυσές. Αυτό το πιάτο όχι μόνο φαίνεται υπέροχο, αλλά και η γεύση του θα ενθουσιάσει τις γευστικές σας αισθήσεις. Καλή όρεξη!
Συστατικά: - ένα φιλέτο κοτόπουλου - δύο ασπράδια αυγού - 5 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη καρύδα - ελαιόλαδο - Delikat Για τη σαλάτα: - ένα κόκκινο κρεμμύδι - ένα αγγούρι - ελαιόλαδο - αλάτι και ξύδι κατά προτίμηση
Ετικέτες: κρεμμύδι πράσινο κοτόπουλο κρέας ντομάτες λάδι σαλάτα ελιές αγγούρια συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη