Στομάχι (Ρεννέτ / Αβομάσο) με Φασόλια
Για να μετατρέψουμε αυτή τη συνταγή σε ένα νόστιμο και αρωματικό πιάτο, θα ξεκινήσουμε προετοιμάζοντας τα απαραίτητα υλικά. Ξεκινάμε με 2-3 μεσαία κρεμμύδια, τα οποία θα καθαρίσουμε και θα ψιλοκόψουμε. Το κρεμμύδι θα προσθέσει μια φυσική γλυκύτητα στο πιάτο μας. Στη συνέχεια, στρέφουμε την προσοχή μας στο σκόρδο. Χρησιμοποιούμε 4-5 σκελίδες, τις οποίες θα αφήσουμε χωρίς φλούδα αλλά θα τις πιέσουμε ελαφρά με την λεπίδα ενός μαχαιριού ή με την γροθιά μας, για να απελευθερώσουμε τα αρώματα. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για να αποκτήσουμε μια έντονη γεύση.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνουμε μερικές κουταλιές ελαιόλαδο σε πολύ χαμηλή φωτιά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, μαζί με μια ψιλοκομμένη καυτερή πιπεριά, ανάλογα με τις προτιμήσεις μας για το πικάντικο. Αφήνουμε τα υλικά να σοταριστούν ελαφρά, ανακατεύοντας που και που για να αποφύγουμε το κάψιμο. Είναι σημαντικό να είμαστε υπομονετικοί, καθώς αυτό το βήμα θα δημιουργήσει μια υπέροχη αρωματική βάση.
Μετά από λίγα λεπτά, όταν το κρεμμύδι γίνει διάφανο, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Στη συνέχεια, ρίχνουμε ένα ποτήρι ξηρού λευκού κρασιού, το οποίο θα προσθέσει μια νότα φρεσκάδας. Αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ και οι γεύσεις να έχουν συμπυκνωθεί. Τώρα είναι η ώρα να προσθέσουμε τις ντομάτες. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είτε φρέσκες ντομάτες είτε ντομάτα σε κονσέρβα, ανάλογα με την εποχή. Αφήνουμε αυτό το μείγμα να βράσει για περίπου δέκα λεπτά, ώστε να αναμειχθούν όλες οι γεύσεις.
Αφού η σάλτσα έχει βράσει, ήρθε η ώρα να προσθέσουμε την βρασμένη τρίχα, κομμένη σε λεπτές λωρίδες. Αυτό θα προσφέρει μια πλούσια γεύση και μια ενδιαφέρουσα υφή στο πιάτο. Ταυτόχρονα, προσθέτουμε τα φασόλια, τα οποία μπορούν να είναι είτε βρασμένα στο σπίτι είτε από κονσέρβα, καλά στραγγισμένα. Εάν επιλέξουμε φασόλια από κονσέρβα, προτείνουμε να προσθέσουμε ένα φύλλο δάφνης ή ένα κλαδάκι δεντρολίβανου στη σάλτσα ντομάτας για να ενισχύσουμε τις γεύσεις.
Αφήνουμε τα πάντα να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά, ανακατεύοντας που και που, ώστε τα υλικά να συνδυαστούν τέλεια. Είναι απαραίτητο να διασφαλίσουμε ότι όλες οι γεύσεις συνδυάζονται αρμονικά και ότι η σάλτσα γίνεται κρεμώδης και λαχταριστή. Μόλις το πιάτο είναι έτοιμο, μπορούμε να το σερβίρουμε ζεστό, πασπαλισμένο με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό ή τριμμένο παρμεζάνα για μια επιπλέον γεύση. Αυτό το πιάτο είναι τέλειο για οικογενειακό γεύμα ή για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους. Καλή όρεξη!
Συστατικά: κοιλιά (ήδη μαγειρεμένη) χυμός ντομάτας με πολτό (ή αποφλοιωμένες ντομάτες σε χυμό ντομάτας κονσέρβας) κρεμμύδι μερικές σκελίδες σκόρδου ελαιόλαδο (κατά προτίμηση εξαιρετικά παρθένο) φασόλια (ήδη μαγειρεμένα με αλάτι και φύλλο δάφνης ή ένα κλαδάκι δεντρολίβανου) καυτερή πιπεριά λευκό κρασί, αλάτι και πιπέρι
Ετικέτες: κρεμμύδι σκόρδο ντομάτες φασόλι πιπέρι λάδι κρασί ελιές συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη