Μπιζέλια με κοτόπουλο

Διάφορα: Μπιζέλια με κοτόπουλο - Despina B. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Διάφορα - Μπιζέλια με κοτόπουλο apo Despina B. - Συνταγές Recipia

Για να δημιουργήσετε ένα νόστιμο και αναπαυτικό γεύμα, ξεκινάτε με την προετοιμασία των απαραίτητων υλικών. Παίρνετε ένα μεγάλο κρεμμύδι, το οποίο θα κοπεί σε λεπτές λωρίδες, γνωστές ως ζουλιέν. Αυτό θα προσθέσει μια γλυκιά και αρωματική γεύση στο πιάτο μας. Σε ένα μεγάλο τηγάνι, προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι, και στη συνέχεια προσθέτετε το κομμένο κρεμμύδι. Το σοτάρετε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γίνει διάφανο και ελαφρώς χρυσό.

Στο μεταξύ, προετοιμάζετε το κρέας κοτόπουλου. Είναι ιδανικό να χρησιμοποιήσετε στήθος κοτόπουλου ή χωρίς κόκαλο μηρούς, κομμένα σε μεγάλα κύβους περίπου 3-4 εκατοστών. Όταν το κρεμμύδι είναι έτοιμο, προσθέτετε το κρέας κοτόπουλου στο τηγάνι, ανακατεύοντας καλά για να ροδίσει ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές. Αυτό το βήμα είναι ουσιαστικό, καθώς το ροδίζοντας το κρέας αναπτύσσει μια πλούσια γεύση που θα επηρεάσει όλο το πιάτο.

Αφού το κρέας είναι καλά ροδισμένο, προσθέτετε τα ριζώδη λαχανικά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν καρότα, σέλινο και μαϊντανό, όλα κομμένα σε ομοιόμορφους κύβους για να διασφαλιστεί ομοιόμορφο μαγείρεμα. Μόλις προστεθούν τα ριζώδη λαχανικά, ρίχνετε αρκετό νερό για να τα καλύψει και προσθέτετε ένα ποτήρι χυμό ντομάτας, ο οποίος θα προσφέρει μια φρέσκια γεύση και μια νότα οξύτητας στο πιάτο.

Αφήνετε τα πάντα να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά, ώστε οι γεύσεις να αναμειχθούν τέλεια. Μετά από αυτό το διάστημα, προσθέτετε τα μπιζέλια, τα οποία μπορεί να είναι φρέσκα ή κατεψυγμένα, και συμπληρώνετε με νερό μέχρι να καλυφθούν καλά τα υλικά. Η βράση συνεχίζεται για άλλα 15-20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να αποφευχθεί η κόλληση.

Τέλος, προσθέτετε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση για να ενισχύσετε τις γεύσεις. Το πιάτο ολοκληρώνεται με μια γενναιόδωρη πασπαλισμένη φρέσκια ψιλοκομμένη μαϊντανό, που προσθέτει μια νότα φρεσκάδας και χρώματος. Αυτή η συνταγή μπορεί να σερβιριστεί με μια φέτα φρέσκου ψωμιού ή μια μερίδα ρυζιού, μεταμορφώνοντας σε ένα ζεστό και αναπαυτικό γεύμα, τέλειο για κάθε περίσταση. Απολαύστε κάθε μπουκιά!

 Συστατικά: 2 μεγάλα κουτιά μπιζελιών, 1 στήθος κοτόπουλου, 3 καρότα, 2 ρίζες μαϊντανού, 2 κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας, 1 πιπεριά, 3 μεγάλα κρεμμύδια, ενδεχομένως 1 πατάτα και ρίζα σέλινου.

 Ετικέτεςκρεμμύδι κοτόπουλο κρέας καρότα ντομάτες πατάτες πιπέρι αρακάς συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη συνταγές για παιδιά

Διάφορα - Μπιζέλια με κοτόπουλο apo Despina B. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Μπιζέλια με κοτόπουλο apo Despina B. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Μπιζέλια με κοτόπουλο apo Despina B. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Μπιζέλια με κοτόπουλο apo Despina B. - Συνταγές Recipia