Λοβοί Aite

Διάφορα: Λοβοί Aite - Jeana P. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Διάφορα - Λοβοί Aite apo Jeana P. - Συνταγές Recipia

Αρχίζουμε την γαστρονομική περιπέτεια με μια νόστιμη συνταγή που θα μετατρέψει ένα συνηθισμένο γεύμα σε ένα γλέντι γεμάτο γεύσεις. Θα ετοιμάσουμε ένα νόστιμο στιφάδο με μπουτάκια κοτόπουλου και σκόρδο, ιδανικό για να συγκεντρώσει όλη την οικογένεια στο τραπέζι. Λοιπόν, ας πιάσουμε δουλειά!

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε μια κουταλιά ελαιόλαδο, το οποίο θα προσφέρει μια ευχάριστη γεύση στο πιάτο. Ανάβουμε την εστία σε μέτρια φωτιά και περιμένουμε να ζεσταθεί το λάδι. Στο μεταξύ, προετοιμάζουμε τις τέσσερις σκελίδες σκόρδου, τις οποίες θα ψιλοκόψουμε. Το σκόρδο είναι το μαγικό συστατικό που θα δώσει γεύση στο στιφάδο μας. Μόλις το λάδι ζεσταθεί καλά, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο, αφήνοντάς το να σοταριστεί για 1-2 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και το άρωμά του να διαχυθεί σε όλο το δωμάτιο.

Αφού σοταριστεί το σκόρδο, προσθέτουμε τα μπουτάκια κοτόπουλου στην κατσαρόλα. Αυτά θα είναι τα κύρια συστατικά του πιάτου μας και η γεύση τους θα ενισχυθεί από τα μπαχαρικά που θα χρησιμοποιήσουμε. Ανακατεύουμε καλά, ώστε τα μπουτάκια να καλυφθούν με το αρωματισμένο λάδι. Στη συνέχεια, καλύπτουμε το κρέας με νερό, διασφαλίζοντας ότι είναι εντελώς βυθισμένο, και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και άλλα αγαπημένα μπαχαρικά, όπως πάπρικα ή θυμάρι, για μια επιπλέον γεύση.

Αφήνουμε τα πάντα να βράσουν και παρατηρούμε πώς το νερό αρχίζει να βράζει. Μετά από 3-4 φορές που έχει βράσει, στιγμή που τα μπουτάκια θα αλλάξουν χρώμα και θα αρχίσουν να γίνονται τρυφερά, προσθέτουμε τα φασόλια, τα οποία θα φέρουν μια τραγανή υφή και μια ευχάριστη αντίθεση με το κρέας. Δεν ξεχνάμε να προσθέσουμε και τις δύο υπόλοιπες σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες, για να ενισχύσουμε το άρωμα.

Αφού προσθέσουμε όλα τα συστατικά, αφήνουμε όλη τη σύνθεση να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά, καλυμμένη, για περίπου 30-40 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να διασφαλίσουμε ότι τίποτα δεν κολλάει στον πάτο της κατσαρόλας. Αυτή η μέθοδος αργού μαγειρέματος θα επιτρέψει στις γεύσεις να συνδυαστούν τέλεια, με αποτέλεσμα ένα νόστιμο και γεμάτο γεύση στιφάδο.

Όταν τα μπουτάκια είναι τρυφερά και τα φασόλια είναι μαγειρεμένα, είναι ώρα να σερβίρουμε αυτό το πιάτο γεμάτο γεύση. Καλή όρεξη!

 Συστατικά: - 1 κιλό φασολάκια; - 1 κιλό μηρούς κοτόπουλου; - 6 σκελίδες σκόρδου; - λάδι; - αλάτι; - καρύκευμα; - πιπέρι.

 Ετικέτεςκοτόπουλο κρέας σκόρδο λάδι συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη

Διάφορα - Λοβοί Aite apo Jeana P. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Λοβοί Aite apo Jeana P. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Λοβοί Aite apo Jeana P. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Λοβοί Aite apo Jeana P. - Συνταγές Recipia

Συνταγές