Hirtenpastete
Shepherd's Pie: Eine perfekte Kombination aus Aromen und Tradition
Shepherd's Pie ist ein Gericht, das die Einfachheit der Zutaten mit der Fülle des Geschmacks vereint und eines dieser Rezepte ist, die uns unabhängig davon, wo wir uns befinden, wie zu Hause fühlen lassen. Diese Pie mit Kartoffeln und Fleisch ist ideal für Familienessen oder für ein besonderes Abendessen. Darüber hinaus ist sie vielseitig und kann je nach Vorlieben jedes Einzelnen angepasst werden. Lassen Sie uns also in die bezaubernde Welt des Kochens eintauchen!
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30-35 Minuten
Gesamtzeit: 50-55 Minuten
Anzahl der Portionen: 6
Notwendige Zutaten:
Für die Füllung:
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 1 Karotte, geschält und gewürfelt
- 50 g Butter (für einen reichen Geschmack)
- 2 Lorbeerblätter
- 1 Teelöffel getrockneter Thymian (oder einige frische Zweige)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 300 g Hackfleisch (Sie können Rind, Schwein oder eine Kombination verwenden)
- 2 Esslöffel Tomatenmark (für einen Hauch von Säure)
- 1 kleine Dose Erbsen (ca. 200 g)
Für das Kartoffelpüree:
- 5-6 Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 100 ml warme Milch
- 100 g Butter
- 2 Eigelb (für eine cremige Textur)
Schritt-für-Schritt-Zubereitung:
1. Vorbereitung der Zutaten: Beginnen Sie damit, das Gemüse zu schälen und zu schneiden. Die Zwiebel sollte fein gehackt und die Karotte in kleine Würfel geschnitten werden, damit sie gleichmäßig garen. Die Kartoffeln werden gewaschen, geschält und in Würfel geschnitten, die ungefähr die gleiche Größe haben, damit sie gleichmäßig garen.
2. Gemüse anbraten: In einer großen Pfanne die Butter hinzufügen und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Dann die gehackte Zwiebel und die Karotte hinzufügen. Die Lorbeerblätter und den Thymian hinzufügen. 5-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen, bis die Zwiebel durchsichtig wird und die Karotte weich wird.
3. Fleisch garen: Das Hackfleisch in die Pfanne geben und gut umrühren, um es zu zerteilen. Alles garen, bis das Fleisch seine Farbe ändert. Dann das Tomatenmark, Salz und Pfeffer sowie einen Spritzer Wasser hinzufügen. Die Pfanne abdecken und die Mischung bei schwacher Hitze 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit reduziert ist und eine dicke Sauce entsteht. In den letzten 5 Minuten die Erbsen hinzufügen.
4. Kartoffelpüree zubereiten: In einem separaten Topf die Kartoffeln in Salzwasser kochen, bis sie zart sind (ca. 15-20 Minuten). Sobald sie fertig sind, abtropfen lassen und mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Die Butter, die warme Milch und die Eigelbe hinzufügen. Gut vermischen, bis ein cremiges und glattes Püree entsteht. Probieren und nach Bedarf das Salz anpassen.
5. Die Pie zusammensetzen: In eine Auflaufform die Fleisch- und Gemüsemischung geben und gleichmäßig verteilen. Darauf das Kartoffelpüree geben und mit einem Spatel glatt streichen. Mit einer Gabel können Sie eine interessante Textur auf der Oberfläche erzeugen.
6. Backen: Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Die Form in den Ofen stellen und 20-25 Minuten backen, bis das Kartoffelpüree goldbraun und leicht knusprig wird. Es ist an der Zeit, den Duft zu genießen, der sich im ganzen Haus verbreitet!
7. Abkühlen und Servieren: Sobald die Pie fertig ist, 15-20 Minuten abkühlen lassen. Dieser Schritt ist entscheidend, um schöne Portionen zu erhalten. Wenn Sie bereit sind, schneiden Sie die Pie in Stücke und servieren Sie sie warm. Sie ist köstlich zusammen mit einem frischen Salat oder einer Joghurtsauce!
Nützliche Tipps und Tricks:
- Variationen der Füllung: Sie können gehackte Pilze, Paprika oder andere Lieblingsgemüse je nach Saison hinzufügen. Diese werden den Geschmack der Pie bereichern und einen Hauch von Farbe hinzufügen.
- Ein bisschen extra Geschmack: Anstelle von Tomatenmark können Sie Tomatensauce oder sogar Chilisauce für eine scharfe Note verwenden. Fügen Sie einige Lieblingsgewürze hinzu, wie süßes Paprikapulver oder Cayennepfeffer, um die Aromen zu intensivieren.
- Für ein interessanteres Püree: Sie können einen Teil der für das Püree verwendeten Kartoffeln durch Sellerie oder Karotten ersetzen, um eine andere Textur und einen anderen Geschmack zu erzielen.
- Häufig gestellte Fragen:
- Kann ich Hühnerfleisch anstelle von Hackfleisch aus Rind oder Schwein verwenden? Ja, Hühnerfleisch ist eine ausgezeichnete Alternative, aber stellen Sie sicher, dass Sie es gut garen.
- Wie kann ich die Pie aufbewahren? Shepherd's Pie hält sich gut im Kühlschrank für 2-3 Tage, und um sie aufzuwärmen, legen Sie sie in den vorgeheizten Ofen, um die knusprige Textur wiederherzustellen.
Nährstoffvorteile:
Shepherd's Pie ist eine vollständige Mahlzeit, die reich an Proteinen aus dem Fleisch und Nährstoffen aus dem Gemüse ist. Die Kartoffeln liefern komplexe Kohlenhydrate, die die benötigte Energie für den Tag gewährleisten. Darüber hinaus bieten Karotten und Erbsen essentielle Vitamine und Ballaststoffe, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.
Serviervorschläge:
- Getränke: Dieses Gericht passt perfekt zu einem Glas trockenem Weißwein oder einem hellen Bier. Auch eine frische Limonade kann dem Essen eine erfrischende Note verleihen.
- Diese Rezepte passen gut zusammen: Sie können das Essen mit einem Sommer-Salat, einer Gemüsesuppe oder einer Beilage aus gegrilltem Gemüse ergänzen.
Shepherd's Pie ist mehr als nur ein einfaches Gericht; es ist eine Explosion von Aromen, eine Erinnerung an Familienessen und vor allem ein Symbol für Freundlichkeit und Gastfreundschaft. Unabhängig von der Gelegenheit wird dieses Rezept Lächeln auf die Gesichter Ihrer Lieben zaubern. Also, ziehen Sie Ihre Kochkleidung an, bereiten Sie Ihre Zutaten vor und lassen Sie sich von dem traditionellen Aroma des Shepherd's Pie mitreißen! Guten Appetit!
Zutaten: - 1 große Zwiebel - 1 Karotte - 50 g Butter - 2 Lorbeerblätter - Thymian - Salz, Pfeffer - 300 g Hackfleisch - 2 Esslöffel Tomatenmark - 1 kleine Dose Erbsen Für das Kartoffelpüree: - 5-6 Kartoffeln - 100 ml lauwarme Milch - 100 g Butter - 2 Eigelb