Ciorbă cu perișoare, rumänische Suppe mit Fleischklößchen

Suppen - Ciorbă cu perișoare, rumänische Suppe mit Fleischklößchen von Domnica C. - Recipia Rezepte

Ciorbă cu perișoare, eine rumänische Suppe mit Fleischklößchen, köchelt in Gemüsebrühe und Borș, mit Klößchen aus Rind und Hähnchen, die mit Reis und Grieß gebunden sind. Die Brühe bleibt säuerlich, mit Karotten, Paprika und Sellerie in Stücken, und die geraspelte Zucchini hält die Klößchen weich; saure Sahne kommt zum Essen auf den Tisch. Ich schneide die Karotten in kleine Würfel, nicht in Scheiben. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 24 Minuten. Ruhezeit: 10 Minuten. Gesamtzeit: 54 Minuten. Portionen: 4. Etwa 420 kcal und 28 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

Für die Suppe

  • 1 mittelgroße Zwiebel (150 g)
  • 2 Karotten (160 g)
  • 2 Paprika (300 g)
  • 1 kleine Knollensellerie (250 g)
  • 1000 ml Wasser
  • 2 Tomaten (240 g)
  • 500 ml Borș
  • 15 g Liebstöckel

Für die Klößchen

  • 300 g gemischtes Hackfleisch aus Rind und Hähnchen
  • 1 kleine Zwiebel (75 g)
  • 15 g Petersilie
  • 1 kleine Zucchini (200 g)
  • 2 Esslöffel Reis
  • 2 Esslöffel Grieß
  • 2 Eier
  • 1 Teelöffel Salz

Zum Servieren

  • 150 g saure Sahne

Zubereitung

1. Zwiebel, Karotten, Paprika und Sellerie putzen und in etwa 10 Minuten schneiden. In 1000 ml Wasser 6 Minuten kochen, bis sie anfangen weich zu werden. 2. Die Zucchini schälen, die Kerne entfernen, in etwa 5 Minuten fein raspeln und 10 Minuten abtropfen lassen. 3. Das Hackfleisch gut mit der fein gehackten kleinen Zwiebel und Petersilie, der abgetropften Zucchini, dem Reis, dem Grieß und den mit Salz verquirlten Eiern vermengen. Die Klößchen in etwa 5 Minuten mit angefeuchteten Händen formen. 4. Die Klößchen in den Topf zum Gemüse geben und 12 Minuten kochen, bis sie fest und innen nicht mehr roh sind. Die geschälten und gehackten Tomaten dazugeben. 5. Den Borș separat 4 Minuten kochen. 6. Den Borș in den Topf gießen und die Suppe weitere 2 Minuten kochen lassen. 7. Den Herd ausschalten, den gehackten Liebstöckel dazugeben und den Topf abdecken. Mit saurer Sahne servieren.

Notizen

Die Suppe hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank; beim Aufwärmen bringe ich sie nur einmal kurz zum Kochen. Dazu kannst du eine Scheibe Brot servieren. Für eine andere Variante nimm 300 g Putenhackfleisch statt der Mischung aus Rind und Hähnchen. Wenn die Zucchini nach dem Raspeln viel Flüssigkeit abgibt, drücke sie vor dem Vermengen noch einmal aus. Borș unterscheidet sich in Säure und Salzgehalt, also probiere die Brühe, bevor du noch Salz hinzufügst.

Häufige Fragen

Warum fallen die Klößchen im Topf auseinander?

Lass die Brühe in den ersten 5 Minuten nur leicht köcheln und rühre in dieser Zeit nicht um; sobald die Klößchen außen fest sind, kannst du sie vorsichtig bewegen.

Kann ich Vollkornreis verwenden?

Ja, aber koche die 2 Esslöffel Vollkornreis separat 35 Minuten lang, gieße ihn dann ab und lass ihn abkühlen, bevor du ihn unter die Masse mischst.

Was mache ich, wenn die Klößchen innen noch roh wirken?

Koche noch eines bei niedriger Hitze weitere 3 Minuten und schneide es auf; die Mitte sollte undurchsichtig sein, ohne rosa Fleisch.

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Kategorie: Suppen Autor: Domnica C. Ansichten: 680 Datum: 14.11.2024

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