Hähnchenpizza
Pizza mit Hähnchenbrust - Eine Delikatesse für jeden Geschmack
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Gehzeit: 1 Stunde
Backzeit: 20 Minuten
Insgesamt: 1 Stunde 50 Minuten
Portionen: 2 Portionen (für das Backblech)
Wenn es um Pizza geht, hat jeder seine eigene Geschichte zu diesem ikonischen Gericht. Von den Abenden mit Freunden bei einem köstlichen Stück bis zu den Verwöhnmomenten im Komfort des eigenen Zuhauses bringt Pizza immer Freude. Heute konzentrieren wir uns auf eine köstliche Variante: Pizza mit Hähnchenbrust, eine perfekte Mischung aus Texturen und Aromen, die dich beim ersten Biss begeistern wird.
Zutaten für den Teig:
- 500g Mehl
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 gestrichener Teelöffel Salz
- 2 Esslöffel Olivenöl
- Warmes Wasser, nach Bedarf
Zutaten für den Belag:
- ½ entbeinte Hähnchenbrust
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- 1 grüner Paprika
- 1 mittelgroße rote Zwiebel
- 2 Esslöffel Olivenöl
- Einige Oliven (schwarz oder grün, je nach Vorliebe)
- Geriebener Käse (ca. 150g)
Zutaten für die Soße:
- 300ml Tomatensauce
- Salz, Zucker und Pfeffer, nach Geschmack
- Oregano (vorzugsweise getrocknet)
Schritt 1: Teig zubereiten
In einer großen Schüssel das Mehl mit der Trockenhefe und dem Salz vermengen. Die trockenen Zutaten gut vermischen, um sicherzustellen, dass die Hefe gleichmäßig verteilt ist. Olivenöl hinzufügen und nach und nach warmes Wasser einrühren, während du den Teig mit den Händen oder einem Knethaken des Mixers knetest. Weiter kneten, bis ein elastischer und glatter Teig entsteht. Wenn der Teig zu klebrig ist, kannst du etwas Mehl hinzufügen, aber sei vorsichtig, nicht zu viel zu verwenden.
Praktische Tipps:
- Verwende lauwarmes Wasser, nicht heißes, um die Hefe zu aktivieren, ohne sie zu schädigen.
- Wenn du Aromen hinzufügen möchtest, kannst du getrocknete Kräuter wie Basilikum oder Oregano in den Teig einarbeiten.
Nachdem du einen homogenen Teig erhalten hast, decke die Schüssel mit einem sauberen Tuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.
Schritt 2: Belag zubereiten
In der Zwischenzeit den Belag vorbereiten. Die Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne die zwei Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Hähnchenstreifen hinzufügen und braten, bis sie undurchsichtig und leicht gebräunt sind.
Den Paprika in halbe Ringe schneiden und für 1 Minute anbraten, dann die in Julienne geschnittene Zwiebel hinzufügen. Gut umrühren und nur so lange kochen, bis die Zwiebel glasig wird. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Schritt 3: Soße zubereiten
In einem kleinen Topf die Tomatensauce zum Kochen bringen. Salz, Zucker und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und dann Oregano darüberstreuen. Die Soße einige Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, um die Aromen zu intensivieren.
Schritt 4: Pizza zusammenstellen
Nachdem der Teig aufgegangen ist, teile ihn in zwei Teile. Rolle die erste Hälfte auf einer mit Mehl bestäubten Fläche aus, bis du eine passende Form für das Backblech erhältst. Den Teig in die Form übertragen. Den Boden mit der Tomatensauce bestreichen, dann den Belag aus Hähnchenbrust, Paprika und Zwiebel hinzufügen. Die Oliven darüberstreuen und den Käse raspeln.
Schritt 5: Pizza backen
Den Ofen auf 220°C vorheizen. Das Blech in den Ofen stellen und die Pizza etwa 20 Minuten backen, oder bis der Boden goldbraun und knusprig ist und der Käse schmilzt und leicht bräunt.
Schritt 6: Pizza servieren
Die Pizza aus dem Ofen nehmen und einige Minuten abkühlen lassen. In Stücke schneiden und nach Belieben mit Ketchup servieren. Für einen besonderen Genuss passt ein kaltes Bier perfekt zu deiner Pizza mit Hähnchenbrust.
Personalisierte Variante:
Wenn du deiner Pizza einen Hauch Frische verleihen möchtest, kannst du vor dem Servieren einige Blätter frisches Basilikum oder Rucola hinzufügen. Diese sorgen nicht nur für Farbe, sondern auch für ein wunderbares Aroma.
Nährwertinformationen:
Diese Pizza mit Hähnchenbrust ist eine gesündere Option mit moderatem Kaloriengehalt. Eine Portion enthält etwa 400-500 Kalorien, abhängig von der Menge des verwendeten Käses und den hinzugefügten Zutaten. Hähnchenbrust ist eine ausgezeichnete Proteinquelle, und das Gemüse bringt zusätzliche Vorteile in Form von Vitaminen und Mineralstoffen.
Häufig gestellte Fragen:
1. Kann ich eine andere Art von Fleisch verwenden?
Ja, du kannst die Hähnchenbrust durch Rindfleisch, Schweinefleisch oder sogar eine Mischung aus Gemüse für eine vegetarische Variante ersetzen.
2. Was kann ich noch auf die Pizza legen?
Die Möglichkeiten sind endlos! Du kannst Pilze, Ananas, Mais oder sogar verschiedene scharfe Soßen hinzufügen.
3. Wie kann ich die Pizza für den nächsten Tag aufbewahren?
Die Pizza kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahrt werden. Du kannst sie im Ofen wieder aufwärmen, um die knusprige Textur zurückzubekommen.
Leckere Kombinationen:
Diese Pizza passt perfekt zu einem frischen grünen Salat, um ein Gleichgewicht der Aromen zu schaffen. Auch ein Glas kalte Limonade oder ein Glas trockener Weißwein können das Essen perfekt abrunden.
Jetzt, da du alle notwendigen Informationen hast, bleibt dir nur noch, mit dem Kochen zu beginnen! Genieße jeden Schritt des Prozesses und lass dich von den köstlichen Aromen deiner Pizza mit Hähnchenbrust mitreißen. Guten Appetit!
Zutaten: Für den Teig: 500g Mehl, 1 Päckchen Trockenhefe, 1 Teelöffel Salz, 2 Esslöffel Olivenöl, warmes Wasser nach Bedarf. Für den Belag: eine halbe entbeinte Hähnchenbrust, Salz, Pfeffer, 1 grüne Paprika, 1 mittelgroße rote Zwiebel, 2 Esslöffel Olivenöl, einige Oliven, geriebener Käse. Für die Sauce: 300ml Brühe, Salz, Zucker, Pfeffer nach Geschmack, Oregano.
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