Hackbällchen in scharfer Tomatensauce

Fleisch - Hackbällchen in scharfer Tomatensauce von Didina F. - Recipia Rezepte

Schweinefleisch und Kräuter machen die Hackbällchen in scharfer Tomatensauce innen schön weich, während die kleinen Tomaten in der eingedickten Sauce ganz bleiben. Chilis und Knoblauch sorgen für Schärfe, das Basilikum kommt erst nach dem Ausschalten des Herds dazu; ich serviere sie mit dunklem Brot, so wie ich es noch aus meiner Kindheit kenne. Vorbereitung: 30 Minuten. Garzeit: 48 Minuten. Ruhezeit: 1 Stunde. Gesamtzeit: 2 Stunden und 18 Minuten. Portionen: 4. Etwa 900 kcal und 52 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

Für die Hackbällchen

  • 1 kg Schweinehackfleisch aus der Schulter
  • 4 Eier
  • 15 g Dill
  • 15 g Petersilie
  • 1 Knoblauchknolle (40 g)
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer
  • 100 g Mehl
  • 200 ml Öl

Für die Sauce

  • 3-4 Lorbeerblätter
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Mischung aus weißem rotem und grünem Pfeffer
  • 1 Teelöffel Oregano
  • 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/8 Teelöffel gemahlene Chili
  • 3 Knoblauchzehen (9 g)
  • 100 ml Tomatensaft
  • 15 g Tomatenmark
  • 12 kleine Tomaten (200 g)
  • 1 rote Chilischote
  • 1 grüne Chilischote
  • 200 ml Wasser
  • 10 g frisches Basilikum

Zubereitung

1. Gib das Hackfleisch in eine Schüssel. Füge die Eier, den gehackten Dill und die gehackte Petersilie, den zerdrückten Knoblauch, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer hinzu. Vermische alles, bis eine gleichmäßige Masse entsteht, decke die Schüssel ab und stelle sie 1-2 Stunden kalt. 2. Forme mit einem Teelöffel kleine Hackbällchen und wälze sie in Mehl. Brate sie in einer Pfanne in 200 ml heißem Öl etwa 15 Minuten, dabei wenden, bis sie gebräunt sind. Nimm sie heraus und lass sie auf Küchenpapier abtropfen. 3. Gib das Wasser in einen 2-Liter-Topf und bring es in etwa 3 Minuten zum Kochen. Füge die Lorbeerblätter, 1 Teelöffel Salz, die Pfeffermischung, den Oregano, den schwarzen Pfeffer, das Chilipulver und die in Scheiben geschnittenen Chilischoten hinzu. Schneide den Knoblauch in Scheiben, gib ihn in den Topf und lass alles 5 Minuten kochen. 4. Gib die Hackbällchen dazu und koche sie 5 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen. Füge den Tomatensaft, das Tomatenmark und die kleinen Tomaten hinzu und lass die Sauce dann bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln, bis sie eindickt. 5. Schalte den Herd aus und streue das fein gehackte Basilikum darüber.

Notizen

Zum Wälzen kannst du Weizenmehl durch die gleiche Menge Reismehl ersetzen; die Eier bleiben das Allergen, das zu beachten ist. Feste kleine Tomaten behalten in der Sauce besser ihre Form als sehr reife. Hackbällchen, die größer als eine Walnuss sind, brauchen ein paar Minuten länger, bis sie an die Oberfläche steigen. Für das Schweinefleisch eignet sich die Schulter mit etwas Fett gut, sehr mageres Fleisch kann die Hackbällchen trockener machen. Wie gewöhnliche Fleischklößchen liegen sie in einer Sauce, aber durch das Braten bekommen sie einen festeren Rand. Das Gericht hält sich in einem verschlossenen Gefäß im Kühlschrank bis zu 3 Tage; die rohe Masse kann über Nacht kühl stehen. Für den Salat dazu habe ich die Paprikasaison genutzt; sonst serviere ich sie mit Essiggurken, eingelegten grünen Tomaten oder Sauerkraut.

Häufige Fragen

Kann ich auch Rindfleisch verwenden?

Ja. Ersetze 300 g Schweinefleisch durch Rindfleisch und verwende weiterhin 700 g Schweinefleisch für die Mischung.

Warum fallen die Hackbällchen beim Braten auseinander?

Warte 4 Minuten, bevor du sie zum ersten Mal wendest, damit sich auf der Unterseite eine Kruste bildet.

Wie mache ich die Sauce weniger scharf?

Verwende von jeder Chilischote nur die Hälfte und entferne die Kerne, bevor du sie in Scheiben schneidest.

Was mache ich, wenn die Sauce zu dünn bleibt?

Nimm die Hackbällchen heraus und lass die Sauce ohne Deckel weitere 7 Minuten kochen, dann gib sie wieder hinein.

Kann ich sie statt zu braten auch backen?

Ja. Lege sie auf ein Blech und backe sie bei 200°C 20 Minuten, bis sie gebräunt sind.

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Kategorie: Fleisch Autor: Didina F. Ansichten: 1807 Datum: 08.11.2024
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