Geräucherte Schweinshaxe mit grünen Bohnen

Fleisch - Geräucherte Schweinshaxe mit grünen Bohnen von Semenica O. - Recipia Rezepte

Geräucherte Schweinshaxe mit grünen Bohnen wird mittags heiß serviert, mit den Bohnen in der kräftigen Brühe aus dem Fleisch. Zwiebel, Paprika und Tomatenmark verbinden sich mit den gekochten Bohnen, während die Haxe im Ofen weich wird. Ich nehme am liebsten Stücke, bei denen noch ordentlich Fleisch am Knochen sitzt, nicht nur Schwarte. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 110 Minuten. Gesamtzeit: 130 Minuten. Portionen: 4. Etwa 520 kcal und 26 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

  • 800 g geräucherte Schweinshaxe (2 kleine Stücke)
  • 500 ml Wasser
  • 1500 ml Wasser
  • 600 g grüne Bohnen
  • 4 mittelgroße rote Zwiebeln (600 g)
  • 3 mittelgroße rote Paprika (450 g)
  • 2 Esslöffel Öl
  • 4 Esslöffel Tomatenmark

Zubereitung

1. Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die Haxen in kleinere Stücke schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen, nicht waschen. In eine ofenfeste Form legen, 250 ml Wasser dazugießen und 60 Minuten backen. Die Stücke zwischendurch wenden; wenn die Flüssigkeit weniger wird, bis zu 250 ml Wasser nachgießen. 2. Die Zwiebel fein hacken und die Paprika in passende Stücke schneiden. Die grünen Bohnen in 1500 ml Wasser 12 Minuten kochen, bis sie weich sind, aber noch ihre Form behalten, dann abgießen. 3. 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Paprika dazugeben und 8 Minuten dünsten, bis die Paprika weich wird. 4. Tomatenmark und gekochte Bohnen in die Pfanne geben. Umrühren und weitere 10 Minuten garen, bis die Soße an den Bohnen haftet. 5. Die Haxen aus der Form nehmen und die Bohnen in den zurückgebliebenen Bratensaft geben. Die Fleischstücke darauflegen und bei 180°C weitere 20 Minuten backen, bis die Soße leicht köchelt. Kein Salz hinzufügen.

Hinweise

Die beiden kleinen Stücke lassen darauf schließen, dass das Schwein nicht besonders gut gewachsen ist; größere Haxen brauchen vielleicht weitere 15 Minuten im Ofen, bevor du die Bohnen dazugibst. Geräuchertes Fleisch kann das Gericht schon ausreichend salzen, also probiere den Bratensaft, bevor du Salz hinzufügst; wenn er zu salzig ist, gib etwas heißes Wasser dazu. Tiefgekühlte grüne Bohnen können die frischen in derselben Menge, 600 g, ersetzen, koche sie aber nach der Zeitangabe auf der Packung und lass sie gut abtropfen. Beim Dünsten von Zwiebel und Paprika haben es viele eilig; lass die Paprika weich werden, bevor du die Bohnen dazugibst. Ich stelle Brot dazu. Reste halten sich in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage.

Häufige Fragen

Warum ist die Haxe nach der ersten Stunde noch zäh?

Backe sie weitere 15 Minuten bei 180°C und gib 50 ml heißes Wasser in die Form, wenn der Bratensaft stark eingekocht ist.

Was mache ich, wenn die Soße zu dünn geworden ist?

Lass die Form weitere 10 Minuten bei 200°C ohne Deckel im Ofen, bis die Soße eingekocht ist.

Kann ich statt grüner auch gelbe Bohnen verwenden?

Ja, nimm 600 g und koche die Bohnen 10-12 Minuten, bis sie weich sind, aber nicht auseinanderfallen.

Kann ich ausgelöste Haxe verwenden?

Ja, nimm 600 g geräucherte, ausgelöste Haxe und schneide sie in etwa 5 cm große Stücke, damit sie gleichmäßig warm wird.

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Kategorie: Fleisch Autor: Semenica O. Ansichten: 1897 Datum: 12.11.2024
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