搜索海 - Recipia 食谱

沙漠 - 海绵蛋糕 - 2 个托盘 zhi Marilena F. - Recipia 食谱

海绵蛋糕 - 2 个托盘

海绵蛋糕是一种经典的甜点，常在节庆餐桌上出现，历代以来都赢得了许多人的喜爱和赞赏。这款简单美味的食谱，具有蓬松的质地和细腻的口感，非常适合搭配一杯冰淇淋或一份新鲜水果。在本指南中，我将逐步展示如何制作完美的海绵蛋糕，最后你将拥有一款定会令亲友们印象深刻的蛋糕。

沙漠 - 热那亚苹果海绵蛋糕 zhi Violeta F. - Recipia 食谱

热那亚苹果海绵蛋糕

热情的热带苹果日内瓦蛋糕：秋天晚上的美味佳肴随着夜晚变得更长更凉爽，没有什么比一片新鲜的苹果蛋糕更令人感到安慰。这款日内瓦苹果蛋糕的食谱不仅简单，而且美味，提供了完美的口感和香气组合。受传统糕点的启发，这款轻盈的蛋糕将为每一个品尝它的人带来微笑。让我们开始吧！

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 橄榄佛卡夏 zhi Atena E. - Recipia 食谱

橄榄佛卡夏

橄榄佛卡夏 - 一道香气四溢的美味如果你在寻找一道能够带来地中海美味的食谱，那么橄榄佛卡夏就是完美的选择。这种柔软、香气扑鼻且松软的面包，既适合单独享用，也可以作为各种菜肴的配菜。此外，佛卡夏是一道简单快速的食谱，适合即使是经验不足的厨师尝试。佛卡夏的历史

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 虾仁和豌豆意大利面 zhi Delia N. - Recipia 食谱

虾仁和豌豆意大利面

虾仁豌豆意面 - 一道美味又快速的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：15分钟总时间：25分钟份量：2 在一个时间常常有限的世界里，但对享受美味餐点的渴望依然存在，我们的虾仁豌豆意面食谱就像一剂救星。这是风味、质感和颜色的完美结合，无论是厨房新

多样的 - 杰米风味的烤牛肉 zhi Casandra E. - Recipia 食谱

杰米风味的烤牛肉

美味的迷迭香和大蒜煎肉食谱准备时间：10分钟烹饪时间：15分钟总时间：25分钟份量：4 今天我为您提供一个简单快捷的食谱，制作多汁的煎肉，调味以迷迭香和大蒜。这个食谱非常适合家庭晚餐或特殊场合，制作简单且非常美味。无论您选择牛肉、猪肉还是鸡肉，结果总是

多样的 - 汉密尔顿南瓜 zhi Sidonia P. - Recipia 食谱

汉密尔顿南瓜

汉密尔顿南瓜：一种带有蘑菇和香草的美味佳肴汉密尔顿南瓜是一道精致而充满香气的食谱，适合在任何餐桌上给人留下深刻印象。它填充了美味的蘑菇和香草组合，这道菜不仅美味可口，还为餐桌带来了壮观的外观。无论您是想要惊艳您的家人还是朋友，汉密尔顿南瓜肯定会成为您最喜欢的食

开胃菜 - 椰子片外壳的海鲜串 zhi Adelina K. - Recipia 食谱

椰子片外壳的海鲜串

椰子片外壳的扇贝串是一种独特的美味，融合了海洋的风味与酥脆新鲜的口感。这道食谱不仅是味蕾的盛宴，也是探索简单但美味的独特食材组合的机会。每一口都能感受到每个元素的完美结合，使这道菜成为一次难忘的烹饪体验。让我们看看你如何能制作出这些令人惊叹的串烧！准备时间：4

沙漠 - 沙漠 buturuga Foret-Noire zhi Rafila E. - Recipia 食谱

沙漠 buturuga Foret-Noire

黑森林蛋糕 - 经典樱桃焦糖食谱在寻找一种能给任何场合增添优雅气息的甜点吗？黑森林蛋糕是完美的选择！这款经典甜点结合了浓郁的巧克力和樱桃的风味，特有的樱桃白兰地（Kirschwasser）更是其独特之处。这款食谱源自一个著名地区的烹饪传统，不仅能让味蕾享受盛宴

咸味 - 地中海意大利面沙拉 zhi Romanita F. - Recipia 食谱

地中海意大利面沙拉

地中海意大利面沙拉 - 一场风味与色彩的盛宴总准备时间：30分钟准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟份量：4人地中海意大利面沙拉的历史与地中海地区国家的烹饪传统密切相关，这里新鲜的食材、浓烈的风味和健康的菜肴是日常生活的一部分。这道沙拉不仅是一顿美味

开胃菜 - 烤西葫芦配自制香肠 zhi Sidonia M. - Recipia 食谱

烤西葫芦配自制香肠

烤西葫芦配自制香肠 - 一道美味易做的食谱烤西葫芦配自制香肠是健康舒适晚餐的完美选择。这道食谱将香肠的浓郁香气与新鲜蔬菜的清新结合，变成一道美味诱人的佳肴，适合任何场合。接下来，我将逐步介绍如何制作这道美食，并分享一些有用的秘密和建议，以提升你的烹饪体验。

咸味 - 春季沙拉配芽菜和野蒜 zhi Izabela P. - Recipia 食谱

春季沙拉配芽菜和野蒜

春季沙拉配豆芽和野蒜打开你的感官，让自己沉浸在春天新鲜的香气中，享受这道充满活力和营养的沙拉！这是一道受生食饮食风格启发的食谱，将清爽的蔬菜和富含营养的豆芽结合在一起，不仅为你提供美味的菜肴，还能健康地补充维生素。感谢Ligia Pop的灵感；这个食谱是真正的

沙漠 - 巧克力水果蛋糕 zhi Viorela I. - Recipia 食谱

巧克力水果蛋糕

巧克力水果蛋糕准备时间: 1小时烘焙时间: 1小时总时间: 2小时份数: 12 欢迎来到甜蜜美味的世界！今天我们将冒险制作一个巧克力水果蛋糕，这是一款优雅的甜点，非常适合特殊场合，或者只是为了犒劳你的味蕾。这个食谱将松软的可可和香草蛋糕层与美味的巧克力

肉 - 罗马风味的鸡肉丸子配番茄酱和罗勒 zhi Dora M. - Recipia 食谱

罗马风味的鸡肉丸子配番茄酱和罗勒

番茄罗勒鸡肉丸这些番茄酱鸡肉丸是完美的周日午餐选择，凭借新鲜的香气和细腻的口感为盘子带来一丝阳光。配以浓郁的番茄酱和新鲜罗勒的点缀，这道食谱不仅能满足食欲，还拥抱了家庭烹饪的传统。准备时间：20分钟烹饪时间：35分钟总时间：55分钟份量：4 配料

汤 - 改良的卷心菜汤 zhi Marcela J. - Recipia 食谱

改良的卷心菜汤

改良版酸菜汤食谱 - 健康美味的美食谁说酸菜汤不能美味？尽管许多人避而远之，我发现了一个食谱，可以将这种常常被低估的菜肴转变为风味和口感的爆炸。这款汤不仅适合想要保持身材的人，也适合所有欣赏健康、富含维生素的餐食的人。让我们一起探索如何准备这款改良版酸菜汤，它

开胃菜 - 炸鱿鱼（搭配黑啤酒） zhi Veta O. - Recipia 食谱

炸鱿鱼（搭配黑啤酒）

黑啤炸鱿鱼 - 美味多汁的小吃准备时间：15分钟烹饪时间：10-15分钟总时间：30分钟份量：4 谁不喜欢一份酥脆美味的小吃呢？黑啤炸鱿鱼是任何场合的绝佳选择，无论你是在为派对做准备，还是与朋友共进晚餐，或只是想犒劳自己。这道食谱不仅会因其味道而给人留

开胃菜 - 菠菜和藏红花咸蛋糕 zhi Tudosia F. - Recipia 食谱

菠菜和藏红花咸蛋糕

菠菜和藏红花开胃蛋糕在美食界，开胃蛋糕是一种真正的美味，将简单的食材结合在一起，形成令人惊讶的风味和质地组合。这款菠菜和藏红花的开胃蛋糕食谱非常适合那些想要给人留下深刻印象但又不想花太多精力的时刻。凭借丰富多彩的食材，这款蛋糕不仅是开胃菜，更是一种烹饪体验。

汤 - 鱼汤 - 葡萄牙鱼汤 zhi Gratiana J. - Recipia 食谱

鱼汤 - 葡萄牙鱼汤

鱼汤 - 一道带有海洋风味的葡萄牙美食鱼汤，也称为“sopa de peixe”，是一道传统的葡萄牙食谱，将海洋和自然的风味带到你的餐桌上，是舒适晚餐的完美选择。这道汤制作简单，新鲜的食材使其成为难忘的美食体验。即使你今年无法抵达大西洋，也可以通过这道美味的食

沙漠 - 春天心形蛋糕 zhi Ionela I. - Recipia 食谱

春天心形蛋糕

春天心形蛋糕：一款咖啡和巧克力的精致美味春天是重生、色彩斑斓和新鲜香气的季节。在这个精神中，我建议您用春天心形蛋糕的食谱为您的厨房带来一丝快乐。这款华丽的蛋糕，层次分明，巧克力和咖啡的结合，完美适合庆祝我们生活中的特殊时刻。准备好将简单的食材变成美味的艺术作品

沙漠 - 巧克力穹顶 zhi Anca J. - Recipia 食谱

巧克力穹顶

巧克力穹顶 - 节日的美味准备时间：45分钟烘焙时间：30-40分钟冷却时间：2小时份量：8-10 如果您想为冬季假期增添一丝魔力，我邀请您尝试这款巧克力穹顶的食谱。这款华丽的蛋糕，层层香草奶油、松软奶油和轻微香气的樱桃海绵蛋糕，是期待圣诞

汤 - 味噌汤 zhi Amanda K. - Recipia 食谱

味噌汤

味噌汤：你碗中的日本美味味噌汤是一道传统的日本食谱，将简单与深邃的味道结合在一起，提供完美的烹饪体验。这道汤制作迅速，是在你需要舒适健康的菜肴时的完美选择。准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟总时间：20分钟份量：4 基本成分及其益处要准备正宗

沙漠 - 心形蛋糕配松露奶油 zhi Maia O. - Recipia 食谱

心形蛋糕配松露奶油

心形巧克力奶油蛋糕准备时间：30分钟烘焙时间：20-35分钟总时间：1小时份量：8-10 谁不想用一款特别的甜点来惊喜心爱的人呢？心形巧克力奶油蛋糕是庆祝我们生活中重要时刻的完美选择。这款蛋糕不仅外观美丽，而且美味可口，结合了湿润的巧克力蛋糕和细腻的奶

沙漠 - 海绵蛋糕 zhi Blanduzia L. - Recipia 食谱

海绵蛋糕

香草奶油和手指饼干蛋糕：美味的享受准备时间：30分钟冷却时间：1小时总时间：1小时30分钟份量：8-10份如果你在寻找一种快速简单的甜点，能够给人留下深刻印象，这款香草奶油手指饼干蛋糕就是完美选择。这是一款经典甜点，结合了奶油的绵密口感、咖啡的香气和

咸味 - 棕榈心沙拉 zhi Aneta N. - Recipia 食谱

棕榈心沙拉

新鲜的棕榈心沙拉 - 味道和质感的爆炸！准备时间：15分钟份量：4人谈到沙拉，少有组合能与棕榈心沙拉的细腻和新鲜相媲美。这道菜不仅易于制作，而且极具多样性，可以作为开胃菜、配菜或甚至作为午餐的主菜。脆嫩的棕榈心与多汁的西红柿和青葱完美结合，而覆盆子醋和橄

多样的 - 贝壳（意大利面）在红海 zhi Tudora B. - Recipia 食谱

贝壳（意大利面）在红海

美味的红海海鲜意面食谱准备时间：10分钟烹饪时间：15分钟总时间：25分钟份量：4 今天，我为您推荐一个简单但特别的食谱：红海海鲜意面。这道菜不仅美味，而且是快速的美味晚餐选择。凭借其地中海风味，它将带您前往阳光明媚的红海海岸。配料： - 300克

超过 - 烤填充鱿鱼 zhi Aristita L. - Recipia 食谱

烤填充鱿鱼

烤填鱿鱼 - 盘子里的香味爆炸欢迎来到美食的世界！今天我邀请你发现一份美味的烤填鱿鱼食谱，它将把任何餐桌变成一场特别的盛宴。这道食谱不仅简单，而且多功能，非常适合家庭晚餐或特殊场合。因此，准备好用这道特别的菜肴来给你的客人留下深刻印象吧！准备时间：15分钟

沙漠 - 奶油和手指饼干的蛋糕 zhi Amanda O. - Recipia 食谱

奶油和手指饼干的蛋糕

奶油饼干蛋糕：一种清爽的无烘焙美食当夏天的炎热开始显现，而时间又不在我们这一边时，一道快速美味的甜点确实成为了救星。奶油饼干蛋糕是炎热日子里的完美选择，当你渴望享受甜食又想避免烤箱时。这道食谱不仅简单，而且极其多样化，让你可以使用时令水果来增加风味。让我们一起

沙漠 - 香蕉蛋糕配草莓果酱 zhi Ecaterina M. - Recipia 食谱

香蕉蛋糕配草莓果酱

首先，我们来处理香草奶油，这是这个美味蛋糕的一个基本元素。在一个不粘锅中，我们加入新鲜牛奶、砂糖、打散的鸡蛋、玉米淀粉和一小撮盐。这些成分用打蛋器充分混合，确保没有结块。然后，我们将锅放在中火上，不断搅拌。重要的是不要偏离这个任务，因为奶油需要均匀变稠，不要粘在锅

超过 - 烤鱼 zhi Violeta F. - Recipia 食谱

烤鱼

烤鱼 - 一道简单美味的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4-6人自古以来，烤鱼就是一种受欢迎的享受新鲜鱼类的方法，让家人和朋友围坐在火堆旁。这道烤鱼食谱不仅简单，而且充满了风味，为您提供了一次令人印象深刻的烹

超过 - 烤海鲂配海鲜 zhi Draga I. - Recipia 食谱

烤海鲂配海鲜

烤海鲜鳕鱼准备时间：15分钟烘烤时间：40分钟总时间：55分钟份量：4 在美食界，鱼和海鲜通常与健康的生活方式和均衡的饮食相关联。这道烤海鲜鳕鱼的食谱不仅美味，而且是将优质蛋白质和Omega-3脂肪酸添加到饮食中的绝佳方式。将鳕鱼的细腻口感与海鲜的丰富

沙漠 - 樱桃海绵蛋糕 zhi Gratiana N. - Recipia 食谱

樱桃海绵蛋糕

樱桃海绵蛋糕 - 一种蓬松香甜的美味如果你在寻找一种简单但味道精致的甜点食谱，樱桃海绵蛋糕是完美的选择。这款蛋糕不仅以其蓬松的质地令人印象深刻，还因新鲜樱桃带来的完美甜酸结合而独具特色。烹饪可以是一门真正的艺术，而这个食谱是探索厨房创造力的绝佳机会。让我们一步

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 海盐佛卡夏 zhi Lili J. - Recipia 食谱

海盐佛卡夏

盐花薄饼：来自法国南部的香气享受盐花薄饼是一种传统的平面面包，来自法国南部，以其独特的香气和质地而闻名。这道食谱不仅带来独特的味道，还能让你感受到该地区的美食历史。随着时间的推移，盐花薄饼从一种简单的日常面包演变为节庆的象征。例如，在圣诞节期间，盐花薄饼通常会

超过 - 烤海鲷配蔬菜 zhi Antonela K. - Recipia 食谱

烤海鲷配蔬菜

烤鲷鱼配蔬菜 - 一道简单美味的特别时刻食谱如果你在寻找一道简单、健康且充满风味的菜肴，烤鲷鱼配蔬菜是完美的选择。这道菜不仅是味道的爆炸，也是对简单而精致烹饪根源的回归。富含Omega-3的鱼和新鲜的蔬菜和谐结合，创造出一道不仅能愉悦味蕾，还有显著营养益处的美

咸味 - 苹果、甜菜、豆类混合和奶酪沙拉 zhi Vladelina G. - Recipia 食谱

苹果、甜菜、豆类混合和奶酪沙拉

鲜艳的苹果、甜菜、豆类混合和奶酪沙拉总准备时间：40分钟烹饪时间：20分钟份数：4 谁说沙拉只是开胃菜？这道色彩斑斓、口感丰富的沙拉本身就是一顿丰盛的餐点，结合了苹果的甜美、甜菜的泥土香气和豆类混合的丰富口感。这是一道简单易做、健康美味的食谱，非常适合快

沙漠 - 佩特雷·罗曼蛋糕 zhi Corina E. - Recipia 食谱

佩特雷·罗曼蛋糕

"佩特雷·罗曼"蛋糕是一种包裹着传统的美味，结合了多种质地和风味，创造出令人难忘的甜点。这种独特的食谱非常适合特殊场合，或者仅仅是为了在平常的日子里带来一丝快乐。无论你选择单独制作每一层，还是一次性制作所有层，结果总是美味可口。我邀请你加入这场烹饪冒险，探索一种精

超过 - 三色螺旋面与海鲜 zhi Anisoara H. - Recipia 食谱

三色螺旋面与海鲜

三色螺旋面与海鲜：易于准备的美味佳肴准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟总时间：25分钟份数：4 谁能抵挡住将海鲜的魅力与三色意面的鲜艳色彩相结合的美食呢？这道菜不仅令人愉悦味蕾，还能吸引眼球。它是一道快速简单的食谱，非常适合特别的晚餐或周末的聚餐，只

沙漠 - 苹果派配香草奶油和焦糖 zhi Floriana A. - Recipia 食谱

苹果派配香草奶油和焦糖

苹果蛋糕，香草奶油和焦糖准备时间：20分钟烘烤时间：60分钟总时间：80分钟份数：12 这款美味的苹果蛋糕的历史让我们想起了与家人围坐在餐桌旁的时刻，温暖和舒适的焦糖苹果香气萦绕在我们周围。这款蛋糕不仅会让亲人们脸上绽放笑容，还会将任何餐桌变成美味的盛

沙漠 - 香蕉蛋糕配香草奶油和草莓果酱 zhi Axenia P. - Recipia 食谱

香蕉蛋糕配香草奶油和草莓果酱

香蕉蛋糕，香草奶油和草莓果酱：快速美味的享受当你渴望一种能和谐结合甜美和奶油风味的甜点时，香蕉蛋糕、香草奶油和草莓果酱是完美的选择。这个食谱不仅简单惊人，而且极其多样化，适合任何场合，从聚会到家庭餐。让我们一起开始这段烹饪之旅吧！准备时间：30分钟冷却时

腌菜 - 橄榄油腌制的蘑菇 zhi Frusina P. - Recipia 食谱

橄榄油腌制的蘑菇

橄榄油腌制的牛肝菌：自然的美味牛肝菌是森林中最受欢迎的美味之一，腌制在橄榄油中赋予它们独特的香气和愉悦的口感。这道食谱不仅丰富了牛肝菌的味道，还能让它们在整个一年中享用，为每一餐带来一丝自然的气息。腌制牛肝菌是一种古老的传统，代代相传，被视为保持蘑菇香气和新鲜

咸味 - 西葫芦薯片（在微波炉中制作） zhi Aurica G. - Recipia 食谱

西葫芦薯片（在微波炉中制作）

为了准备美味的西葫芦小吃，首先在冷水流下彻底清洗蔬菜，确保去除其表面的任何杂质。如果您决定保留皮肤，彻底清洗是必不可少的，因为这会为您的菜肴增添愉悦的质感和额外的营养。洗净后，用纸巾擦干西葫芦以去除多余的水分。接下来，切掉蔬菜的两端，以便为切片做准备。为了获得

沙漠 - 蛋糕 '卡罗琳' zhi Minodora D. - Recipia 食谱

蛋糕 '卡罗琳'

Ponci是一种美食，可以将蛋糕边缘和剩余的糕点转变为真正的烹饪杰作。如果您还没有准备好的Ponci在冰箱中，以下是如何开始的。我们开始时取蛋糕的边缘，也称为残余物，这是在平整蛋糕时获得的多余部分。这将是我们Ponci的基础。根据您的喜好，将它们与大约3-4汤匙的

多样的 - 鸡肉、香肠和虾的西班牙海鲜饭 zhi Roza E. - Recipia 食谱

鸡肉、香肠和虾的西班牙海鲜饭

通过将平底锅放在中火上来开始烹饪冒险，允许它在添加配料之前充分加热。一旦平底锅达到最佳温度，小心地倒入一汤匙橄榄油，这将为菜肴增添丰富的风味。然后，取出培根片和香肠圈，将它们加入锅中，快速煎炸，直到它们变得酥脆和金黄。此步骤将释放肉类的美味风味，与其他配料完美融合

沙漠 - 海绵层蛋糕 zhi Teea N. - Recipia 食谱

海绵层蛋糕

层饼和海绵蛋糕是一种美味的选择，适合任何场合，完美结合了质地和香气。这道简单又美味的食谱非常适合那些想要给人留下深刻印象而又不想在厨房花太多时间的人。因此，准备好发现制作这种美味甜点的步骤，它一定会成为亲人中的最爱。准备时间：30分钟烘烤时间：30-40

沙漠 - 简单海绵蛋糕 zhi Aureliana B. - Recipia 食谱

简单海绵蛋糕

简单的海绵蛋糕：一种微微蓬松的美味准备时间：20分钟烘焙时间：30分钟总时间：50分钟份量：12 海绵蛋糕的历史令人着迷，深深扎根于跨越几个世纪的烹饪传统中。这种简单而美味的甜点已被几代人所喜爱，常常用作各种蛋糕和甜点的基础。其蓬松的质地和轻盈的香气使

咸味 - 蘑菇炖菜配玉米粥 zhi Crenguta D. - Recipia 食谱

蘑菇炖菜配玉米粥

蘑菇炖菜配玉米粥 - 乡村美食准备时间：15分钟烹饪时间：25分钟总时间：40分钟份量：4人蘑菇炖菜配玉米粥是一道让人回想起童年简单而美好的餐点。这道炖菜不仅美味，而且健康，富含营养，因为蘑菇富含抗氧化剂和维生素。玉米粥作为许多厨房的基础食材，增添了

多样的 - 卷心菜穆萨卡 zhi Evelina G. - Recipia 食谱

卷心菜穆萨卡

卷心菜肉末千层饼准备时间：30分钟烘烤时间：60分钟总时间：90分钟份数：6 这是一个美味舒适的食谱，将带您回到愉快的童年回忆！卷心菜肉末千层饼，结合了简单食材的美味，非常适合家庭聚餐。在这个食谱中，卷心菜与肉和香料交融，为我们提供了一顿丰

咸味 - 帕尔马干酪脆皮芦笋沙拉 zhi Leopoldina B. - Recipia 食谱

帕尔马干酪脆皮芦笋沙拉

帕尔马干酪炸芦笋沙拉：酥脆香浓的享受谁能抵挡裹着帕尔马干酪的酥脆芦笋所散发的迷人香气？芦笋，这种多才多艺的食材，因其营养价值和细腻的味道而备受赞誉，今天我将教您如何将其变成一道美味的沙拉，带有独特的风味。这道帕尔马干酪炸芦笋沙拉既适合作为开胃菜，也可以作为主菜

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 大蒜、橄榄油、辣椒和马苏里拉奶酪意大利面 zhi Olivia B. - Recipia 食谱

大蒜、橄榄油、辣椒和马苏里拉奶酪意大利面

意大利蒜香橄榄油意面、辣椒和马苏里拉奶酪 - 一道将简单与精致相结合的食谱！这道经典的意大利菜因其浓郁的口味和正宗的香气赢得了数百万人的心。人们常说，生活中最好的事物都是简单的，而这道食谱正是这一原则的完美证明。加入马苏里拉奶酪后，我们创造了一种奶油般的变体，带来

肉 - 鸡肉配蔬菜和谷物 zhi Mirela O. - Recipia 食谱

鸡肉配蔬菜和谷物

鸡肉配蔬菜和谷物：简单美味的食谱谈到健康均衡的菜肴时，鸡肉配蔬菜和谷物无疑是一个绝佳选择。这道菜不仅将鸡肉的瘦蛋白与蔬菜中的维生素和矿物质结合在一起，还添加了美味的谷物混合物，使其具有独特的口感。此外，这是一道快速简单的食谱，非常适合丰盛的午餐或晚餐。总准

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