豌豆鸡胸肉米饭汤

汤 - 豌豆鸡胸肉米饭汤 zhi Viorica I. - Recipia 食谱

白色米饭和豌豆汤是一道令人舒适的菜肴,完美适合凉爽的日子或当你需要一点温暖时。这道食谱以白色蔬菜为基础,提供细腻的味道和奶油般的质地,而豌豆则增加了一抹色彩和甜美的味道,完美地补充了组合。 首先,我们准备米饭。我使用了两个袋子,来自一盒米饭,通常在大多数超市都有,价格实惠。我们把米饭放入一锅盐水中,等水煮沸。之后,降低火力,让它小火煮大约10分钟,直到米粒膨胀并吸收液体。一旦米饭准备好,我们从锅中取出并转移到一个冷水碗中,以停止烹饪过程。然后,使用叉子松散米粒,以确保它们没有粘在一起,并去除任何杂质。 与此同时,我们处理蔬菜。我们将芹菜、欧洲防风根、甜椒和洋葱切碎。我更喜欢使用食品处理器,以节省时间并获得均匀的质地。在一个大锅中,加入一些油,炒香切好的蔬菜。当洋葱变得透明,香味开始融合时,加入鸡胸肉,已经洗净、晾干,并切成小块。让肉煎至漂亮的颜色。 鸡肉熟后,加入水,煮沸。第一次煮沸后,降低火力,让汤慢慢煮30分钟,以便味道发展。在此期间,可以准备豌豆;我使用了冷冻豌豆,已经煮熟,所以只需稍后将其添加到汤中即可。 当蔬菜和肉完全煮熟时,将米饭和豌豆加入锅中。在一个单独的碗中,我们打三个鸡蛋,直到形成蓬松的泡沫。我们向打好的鸡蛋中添加大量酸奶油,大约200-250克,并充分混合。这种组合将为汤增添细腻的奶油感。小心地将鸡蛋和酸奶油混合物倒入汤锅中,持续搅拌以避免鸡蛋凝固。用盐和白胡椒调味,以保持菜肴的白色外观。 汤热食,给每个碗装饰上一片新鲜的芹菜叶,这将增加额外的风味和愉悦的外观。这道白色汤不仅营养丰富,而且令人舒适,非常适合家庭聚餐或给客人留下深刻印象。请尽情享用!

成分

  • 芹菜,防风草,甜椒,洋葱,一块鸡胸肉(250-300克),豌豆(200-300克),3个鸡蛋,酸奶油(200克),盐,白胡椒,装饰用的芹菜叶

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类别: 汤 作者: Viorica I. 浏览量: 1 日期: 26.10.2024
汤 - 豌豆鸡胸肉米饭汤 zhi Viorica I. - Recipia 食谱 1
汤 - 豌豆鸡胸肉米饭汤 zhi Viorica I. - Recipia 食谱 2

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