火鸡肉drob配蘑菇、橄榄和甜椒

肉 - 火鸡肉drob配蘑菇、橄榄和甜椒 zhi Marcheta D. - Recipia 食谱

火鸡肉drob配蘑菇、橄榄和甜椒,是罗马尼亚风味的肉类烤糕,烤45分钟,直到表面上色。复活节餐桌上,这道菜把煮熟的肉与蘑菇、橄榄、甜椒和鸡蛋拌在一起,切开后馅料结实,裹着许多块状食材。我把肉切成约一厘米见方的小丁。 准备:20分钟。烹饪:80分钟。静置:40分钟。总时间:140分钟。份数:4。每份约320 kcal,含蛋白质35 g。

成分

  • 400 g火鸡胸肉
  • 1500 ml水
  • 1茶匙用于煮肉的盐
  • 200 g蘑菇
  • 1汤匙油
  • 1/2茶匙用于蘑菇的盐
  • 1/4茶匙胡椒粉
  • 1茶匙鸡肉风味的 Maggi Secretul Gustului 调味料
  • 100 g去核橄榄
  • 1个红甜椒
  • 5个鸡蛋
  • 1/4茶匙用于鸡蛋的盐
  • 10 g黄油
  • 2汤匙面包糠

准备

1. 用厨房纸巾吸干肉表面的水分。把肉放入锅中,加入1500 ml水和1茶匙盐。煮25分钟,直到肉中心不再呈粉色。 2. 将肉取出,放凉10分钟,然后切成小丁。 3. 把蘑菇切成小片,在平底锅中加入1汤匙油、1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉和1茶匙鸡肉风味的 Maggi Secretul Gustului 调味料,一起翻炒。中火加热10分钟,时不时搅拌,直到水分收干。将蘑菇放凉10分钟。 4. 橄榄切成圆片,甜椒切成小丁。与肉和蘑菇拌匀,再加入用1/4茶匙盐打散的鸡蛋,搅拌至馅料均匀。 5. 在烤盘里抹上10 g黄油,放入混合物。表面撒上2汤匙面包糠,放入预热至180 °C的烤箱烤45分钟,直到表面上色。 6. 放凉20分钟,然后切片。

备注

我会配绿叶沙拉一起吃;外形有点像一大块烤肉饼。要做无麸质版本,可用2汤匙无麸质面包糠,鸡蛋照常加入。冷藏最多可保存3天,也可以提前一天烤好。选择质地结实、没有软斑的蘑菇;特别咸的橄榄可以快速冲洗一下。果肉厚的红甜椒更容易切成小丁,切片后也能看得很清楚。

常见问题

可以用火鸡腿肉代替胸肉吗? 可以,选用400 g去骨火鸡腿肉,煮约30分钟,直到变软。

为什么切的时候会散开?

让它充分放凉,再用锯齿刀切成约1.5 cm厚的片。

可以用什么代替 Maggi 调味料?

用1茶匙浓缩鸡汤粉,然后按口味调整馅料中的盐。

怎么确认中间也烤熟了?

如果有厨房温度计,可以测一下烤糕中心的温度,应该达到74 °C。

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类别: 肉 作者: Marcheta D. 浏览量: 2063 日期: 12.10.2024
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