krutonlu sebze çorbası
Sebze çorbası krutonlu
Pişirme söz konusu olduğunda, sebze çorbası yaratabileceğimiz en basit ve en rahatlatıcı yemeklerden biridir. Ayrıca, her zaman sağlıklı ve çok yönlü bir seçimdir, günün her anı için mükemmeldir. Bu krutonlu sebze çorbası tarifi sadece ruhunu ısıtmakla kalmayacak, aynı zamanda sevdiklerinin yüzünde bir gülümseme getirecektir.
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 30 dakika
Toplam süre: 45 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Malzemeler:
- 1 orta boy havuç
- 1 kök maydanoz
- 1 pastırma kökü
- 1 büyük soğan
- 200 g domates suyu
- bir tutam taze maydanoz
- kruton veya 3 dilim köy ekmeği
- 3 litre su
- 1 adet sebze bulyon (Delikat tarzı)
- damak zevkine göre tuz ve karabiber
- zeytinyağı
- rendelenmiş parmesan peyniri (isteğe bağlı)
Hazırlık:
1. Sebzelerin hazırlanması: Sebzeleri temizleyip yıkayarak başlayın. Havuç, maydanoz ve pastırmayı şeritler halinde kesin; çorbanın dokusunu artırmak için daha kalın parçalar yapmaya dikkat edin. Soğanı ince ince doğrayın, böylece çorbaya iyi bir şekilde karışır.
2. Sebzelerin haşlanması: Büyük bir tencerede biraz zeytinyağı ekleyin ve doğranmış soğanı orta ateşte şeffaflaşana kadar kavurun. Bu adım çorbanıza harika bir tat katacaktır. Soğan kavrulduktan sonra havuç, maydanoz ve pastırmayı ekleyin. Sebzelerin üzerine 3 litre su dökün ve zengin bir tat için bulyon küpünü ekleyin.
3. Domates suyunun eklenmesi: Sebzeler neredeyse pişene kadar, yani yaklaşık 20 dakika kaynadıktan sonra domates suyunu ekleyin. Bu, çorbaya canlı bir renk ve mükemmel bir tat verecektir. Her şeyi 10 dakika daha kaynatmaya bırakın.
4. Çorbanın tamamlanması: Sebzeler piştikten sonra çorbayı tadın ve damak zevkinize göre tuz ve karabiber ekleyin. Son olarak, ekstra lezzet için doğranmış taze maydanozu ekleyin.
5. Krutonların hazırlanması: Eğer elinizde kruton yoksa endişelenmeyin! Evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz. 3 dilim köy ekmeğini küp şeklinde kesin ve bir tavada biraz zeytinyağı ile 15 dakika kızartın, altın rengi ve gevrek olana kadar.
6. Servis: Sıcak çorbayı kâselere dökün, üzerine krutonları ekleyin ve isterseniz lezzet katması için biraz rendelenmiş parmesan peyniri serpin.
Pratik ipuçları:
- Daha yoğun bir aroma için kekik veya biberiye gibi bazı baharatlar ekleyebilirsiniz.
- Bu çorba, elinizde bulunan mevsim sebzelerine göre uyarlanabilir. Örneğin, farklı tatlar için kabak veya kereviz ekleyebilirsiniz.
- Daha doyurucu bir çorba istiyorsanız, fasulye veya mercimek ekleyebilirsiniz.
Beslenme bilgileri (porsiyon başına):
- Kalori: yaklaşık 150 kcal
- Yağ: 4 g
- Karbonhidrat: 25 g
- Protein: 5 g
Krutonlu sebze çorbası, yanında taze ekmek dilimi veya hafif bir salata ile servis edilmek için idealdir. Hızlı bir öğle yemeği veya rahatlatıcı bir akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir ve besin açısından zengin sebzelerin kombinasyonu size enerji ve canlılık verecektir.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Donmuş sebzeler kullanabilir miyim? Evet, bu çok pratik bir seçenektir. Pişirme sürecinin başında eklemeyi unutmayın.
- Çorbayı nasıl daha baharatlı yapabilirim? Bir tutam acı biber veya biraz biber sosu ekleyerek ekstra sıcaklık katabilirsiniz.
- Çorba dondurulabilir mi? Evet, bu çorba dondurucuda çok iyi saklanır ve kolayca ısıtılabilir.
Şimdi, gerekli tüm bilgilere sahip olduğuna göre, işe koyulma zamanı! Bu lezzetli çorbanın hazırlanmasının her adımının tadını çıkar ve sevdiklerinle birlikte keyifli bir şekilde dinlenmeyi unutma, bu rahatlatıcı yemekten bir kase sıcak bir porsiyon alarak. Afiyet olsun!
Malzemeler: 1 havuç - 1 maydanoz - 1 kereviz kökü - 1 soğan - 200 g domates suyu - bir demet maydanoz - kruton veya 3 dilim ekmek - 3 litre su - nazik - tuz, karabiber - zeytinyağı - parmesan