Tatlı ekşi soslu tavuk
Tatlı-ekşi soslu tavuk - yoğun tatları ve çıtır dokuları bir araya getiren, masanıza bir parça sihir getiren bir tarif. Bu lezzet, aile yemeği veya özel bir etkinlik için idealdir. Basit malzemeler ve kolay takip edilebilen bir teknik ile sıradan bir yemeği unutulmaz bir gastronomik deneyime dönüştüreceksiniz. Bu tatlı-ekşi soslu tavuğu hazırlamak için gerekli adımları benimle keşfetmeye davet ediyorum.
Faydalı bilgiler
- Toplam hazırlama süresi: 1 saat
- Hazırlama süresi: 15 dakika
- Pişirme süresi: 45 dakika
- Porsiyon sayısı: 2
Malzemeler
Tavuk için:
- 500 g tavuk filetosu (tercihen iç filetolar, ama tavuk göğsü de uygundur)
- 200 g mısır nişastası (mısır unu olarak da bilinir, mısır unundan farklıdır)
- 2 yumurta
- Tuz ve karabiber isteğe göre
- 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
Sos için:
- 150 g esmer şeker
- 4 yemek kaşığı domates sosu
- 100 ml elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 1 tatlı kaşığı granül sarımsak tuzu
Kısa bir hikaye
Tatlı-ekşi soslu tavuk tarifi, tatlı ve ekşi arasındaki mükemmel kombinasyonu takdir eden birçok kültürün mutfak geleneklerinden ilham alınarak hazırlanmıştır. Bu tarif, Türkiye pazarında mevcut olan malzemeleri içerecek şekilde İngilizce bir kaynaktan uyarlanmıştır. Kişisel tercihlere göre uyarlanabilen çok yönlü bir yemektir ve her türlü etkinlik için mükemmeldir.
Hazırlama tekniği
1. Tavuk hazırlığı:
- Tavuk filetolarını yaklaşık 5 cm boyutlarında parçalara kesin. Eşit boyuttaki parçalar, eşit pişirme sağlayacaktır.
- Tavuk parçalarını tuz ve karabiber ile tatlandırın, böylece başlangıçta hoş bir tat almış olurlar.
2. Paneleme:
- Bir kasede iki yumurtayı bir tutam tuz ile çırpın. Bu, çıtır bir katmanın oluşmasına yardımcı olacaktır.
- Her tavuk parçasını çırpılmış yumurtalara batırın, eşit şekilde kaplandıklarından emin olun.
- Daha sonra her parçayı mısır nişastasına bulayın. Bu, bir şinitzel gibi lezzetli bir çıtır katman verecektir.
3. Kızartma:
- Orta ateşte bir teflon tavada 2-3 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Burada, tavuğu sadece her iki tarafı hafif altın rengi alana kadar kızartmak, tamamen pişirmemek önemlidir. Bu işlem etin sulu kalmasını sağlar.
- Her tavuk parçasını her iki tarafı için 2-3 dakika kızartın. Çıkarın ve bir tabağa koyun.
4. Sosun hazırlanması:
- Bir kasede esmer şekeri, domates sosunu, elma sirkesini, soya sosunu ve granül sarımsak tuzunu karıştırın. Şeker tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.
5. Pişirme:
- Fırını 160 derece Celsius'a önceden ısıtın.
- Kızartılmış tavuk parçalarını fırın tepsisine tek kat halinde yerleştirin.
- Hazırlanan sosu tavuğun üzerine dökün, her parçanın iyice kaplandığından emin olun.
- Fırında yaklaşık 45 dakika pişirin, sosun her tarafını kapladığından emin olmak için 2-3 kez çevirin.
Servis
Tatlı-ekşi soslu tavuk, en iyi sade pirinç üzerine servis edilir. Pirinç, lezzetli sosu emer ve tavuğun tadını mükemmel bir şekilde tamamlar. Ayrıca, renk ve besin maddeleri için buharda pişirilmiş sebzeler veya taze bir salata ekleyebilirsiniz.
Varyasyonlar ve öneriler
Bu tarifi kişiselleştirmek isterseniz, aşağıdaki varyasyonları deneyebilirsiniz:
- Sosun içine birkaç dilim ananas ekleyerek tropikal bir tat elde edebilirsiniz.
- Daha fazla lezzet için sarımsak aromalı soya sosu kullanabilirsiniz.
- Elma sirkesini balsamik sirke ile değiştirerek daha tatlı bir nota elde edebilirsiniz.
Faydalı ipuçları
- Et seçimi: En iyi sonuçları almak için taze ve kaliteli et seçin. İç filetolar daha yumuşak ve sulu, ancak tavuk göğsü de kullanabilirsiniz.
- Mısır nişastası: Bu, mısır unu ile yapılan polentadan farklıdır. Mısır nişastası daha ince ve hoş bir çıtır katman sağlar.
- Sıcaklık kontrolü: Tavuk kızartmadan önce yağın iyice ısındığından emin olun. Eğer çok soğuk olursa, tavuk yağı emer ve çıtır olmaz.
Besin bilgileri
Bu yemek, tavuk sayesinde iyi bir protein kaynağıdır ve sos, fazla kalori olmadan lezzetli bir tat ekler. Tahmini olarak, bir porsiyon:
- Kalori: 450
- Protein: 30 g
- Yağ: 15 g
- Karbonhidrat: 50 g
Sıkça Sorulan Sorular
1. Tavuk yerine hindi kullanabilir miyim?
Evet, hindi eti benzer bir dokuya sahip olduğu için çok iyi kullanılabilir.
2. Sosu nasıl daha acı yapabilirim?
Sosun içine birkaç damla acı sos veya doğranmış biber ekleyebilirsiniz.
3. Bu yemeğin yanında ne başka bir şey servis edebilirim?
Hafif bir yaz salatası veya buharda pişirilmiş sebzeler mükemmel bir eşlikçi olacaktır.
4. Önceden hazırlanabilir mi?
Tavuk ve sosu önceden hazırlayabilir, ardından birleştirip pişirebilirsiniz, böylece yemeği servis etmeye hazır olduğunuzda hazır olur.
Böylece, biraz çaba ve basit malzemelerle tatlı-ekşi soslu tavuk kesinlikle favori tariflerinizden biri olacaktır. Sevgiyle pişirin ve her lokmanın tadını çıkarın!
Malzemeler: 2 porsiyon için: - 500 g tavuk iç filetosu - 200 g mısır nişastası (bizim mısır unumuzdan farklı, ezilmiş patlamış mısır gibi) - 2 yumurta - tuz, karabiber - 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı Sos için: - 150 g esmer şeker - 4 yemek kaşığı domates suyu - 100 ml elma sirkesi - 1 yemek kaşığı soya sosu - 1 çay kaşığı granül sarımsak