Bezelye, biber ve havuç dolgulu hindi rulo

Et - Bezelye, biber ve havuç dolgulu hindi rulo tarafindan Codruta O. - Recipia Tarifleri

Bezelye, biber ve havuç dolgulu hindi rulo için hindi göğsü ince olacak şekilde dövülür. Fırından çıkınca dışı kızarır, sebzeler ve peynir ortada görünür; iç harcı dilimlerken dağılmaz. Ben iç harcı iyice göstermek için iki parmak kalınlığında dilimler halinde kesmeyi tercih ediyorum. Hazırlık: 20 dakika. Pişirme: 88 dakika. Dinlendirme: gerekmez. Toplam süre: 108 dakika. Porsiyon: 4. Porsiyon başına yaklaşık 540 kcal ve 57 g protein.

Malzemeler

  • 700 g kemiksiz hindi göğsü
  • 30 ml zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı tatlı toz biber
  • 1 çay kaşığı kuru kekik
  • 2 orta boy havuç (300 g)
  • 1000 ml su
  • 240 g süzülmüş konserve bezelye
  • 1 orta boy kırmızı biber (150 g)
  • 100 g kaşar peyniri
  • 1 yumurta

Garnitür için

  • 400 g sebze karışımı
  • 20 g tereyağı
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş karabiber

Hazırlık

1. Fırını 200°C'ye ısıtın. Hindi göğsünü yatay olarak iki parçaya kesin ve kalınlıkları 1,5 cm'yi geçmeyecek şekilde dövün. Ben göğsü bu şekilde kesip iki rulo yapıyorum. 2. Havuçları soyun ve çatalla kolayca delinecek hale gelene kadar 1000 ml suda 20 dakika haşlayın. Süzün. 3. Hindi parçalarını 15 ml zeytinyağıyla yağlayın. Üzerlerine 1/2 çay kaşığı tuz, tatlı toz biber ve 1/2 çay kaşığı kekik serpin. 4. Biberi küp küp doğrayın, konserve bezelyeyi iyice süzün ve kaşar peynirini rendeleyin. Yumurtayı çırpıp biber, bezelye ve peynirle karıştırın; 1/4 çay kaşığı tuz ekleyin. 5. Karışımı hindi parçalarının üzerine paylaştırın. Her birinin ortasına bir havuç koyun, rulo yapın ve üzerlerine 1/4 çay kaşığı kekik serpin. Ruloları alüminyum folyoya sarıp tepsiye yerleştirin. 6. 200°C'de 50 dakika pişirin. Etin iyice pişmiş olması gerekir. 7. Tepsiyi çıkarıp folyoyu alın. Ruloları üzerleri kızarana kadar 10 dakika daha pişirin. 8. Tavada 15 ml zeytinyağını ve tereyağını ısıtın. Sebze karışımını, 1/4 çay kaşığı tuzu, karabiberi ve 1/4 çay kaşığı kekiği ekleyin. Sebzeler iyice ısınıp yumuşayana kadar 8 dakika soteleyin.

Notlar

Ruloyu garnitür olarak hazırladığınız sotelenmiş sebzelerle, ikisi de sıcakken servis edin. Geniş ve mümkün olduğunca eşit kalınlıkta bir göğüs seçin, çünkü kalın kısmı aynı kalınlığa gelene kadar dövmek daha zordur. Sert kaşar soğukken kolay rendelenir, çok yumuşak peynir ise iç kısmın daha sulu kalmasına neden olabilir. Konserve bezelye yerine haşlanmış ve iyice süzülmüş 240 g dondurulmuş bezelye kullanabilirsiniz. Ruloyu kapalı bir kapta buzdolabında en fazla 3 gün saklayın; düzgün dilimler elde etmek için kesmeden önce soğumasını bekleyin. Kaşar ve tereyağı süt ürünü içerir, yumurta ise iç harçtaki alerjendir.

Sık sorulan sorular

Pişerken iç harç dışarı çıkarsa ne yapmalıyım?

2 cm'lik boş bir kenar bırakın ve ruloyu birleşme yeri alta gelecek şekilde tepsiye yerleştirin.

Kaşar yerine başka bir peynir kullanabilir miyim?

Evet, rendelenmiş sert cheddar'ı aynı miktarda kullanabilirsiniz; yumuşak peynirler iç harcı fazla sulu yapabilir.

Kırmızı biber yerine sarı biber kullanabilir miyim?

Evet, benzer büyüklükte sarı bir biber seçin, küp küp doğrayın ve kırmızı biber yerine kullanın.

Etiketler

Kategori: Et Yazar: Codruta O. Görüntüleme: 1966 Tarih: 19.10.2024
Et - Bezelye, biber ve havuç dolgulu hindi rulo tarafindan Codruta O. - Recipia Tarifleri 1
Et - Bezelye, biber ve havuç dolgulu hindi rulo tarafindan Codruta O. - Recipia Tarifleri 2

Kategoriler

Amelya Wise Revolut