Запечённая Брокколи

Мы тщательно моем брокколи под струей холодной воды, убедившись, что удалили все загрязнения и пестициды. Затем мы нарезаем брокколи на маленькие соцветия, чтобы он готовился равномерно. Мы помещаем его в пароварку, стараясь не оставлять его слишком долго, а только до тех пор, пока он не станет слегка мягким, примерно 5-7 минут. Этот шаг важен для сохранения хрустящей текстуры и питательных веществ брокколи.

После того как брокколи отварился, мы подготавливаем противень, который смазываем маслом, обеспечивая равномерное покрытие, чтобы предотвратить прилипание. Мы раскладываем соцветия брокколи по противню, стараясь распределить их равномерно. Приправляем солью по вкусу, а также свежемолотым перцем, чтобы добавить нотку вкуса.

Для дополнительного вкуса мы добавляем тертый сыр, предпочтительно чеддер или моцареллу, которые прекрасно плавятся. К этому мы добавляем несколько кусочков масла, которые помогут создать золотистую и вкусную корочку в духовке. Сверху кладем тонкие ломтики сыра, чтобы образовать аппетитную корочку.

Чтобы усилить ароматы, мы добавляем одну-две столовые ложки сока брокколи, который пропитает блюдо тонким вкусом и поможет сохранить влажность. Мы разогреваем духовку до очень высокой температуры, около 200-220°C, чтобы добиться этой идеальной румяности.

Ставим противень в духовку и оставляем блюдо готовиться примерно на 15-20 минут, пока сыр сверху не станет золотистым и аппетитным, а края брокколи не начнут подрумяниваться. Важно внимательно следить, так как у каждой духовки есть свои особенности.

Когда брокколи готов, мы вынимаем его из духовки и даем немного остыть перед подачей. Этот вкусный и полезный гарнир подается горячим, идеально сочетается с жареным мясом или рыбой. Вкусы прекрасно сочетаются, а хрустящая текстура брокколи замечательно контрастирует с расплавленным сыром. Приятного аппетита!