Тушеные Почки
Чтобы приготовить вкусное блюдо с почками, мы начинаем с того, что убеждаемся, что все ингредиенты готовы и под рукой. Первый шаг - нарезать лук мелкими кубиками, но не слишком мелко, чтобы он сохранил свою текстуру во время готовки. Затем перец нарезается на аналогичные кусочки, чтобы гармонично сочетаться с луком. На разогретую сковороду добавляем немного масла и начинаем обжаривать лук и перец. Этот процесс освободит интенсивные ароматы овощей, создавая вкусную основу для нашего блюда.
Параллельно мы занимаемся почками ягненка или говядины. Важно тщательно промыть их под струей холодной воды, затем разрезать пополам, осторожно удаляя беловатую внутреннюю часть, которая может иметь неприятную текстуру. После очистки замачиваем их в миске с водой и уксусом на примерно час. Это поможет устранить резкий запах и улучшит финальный вкус блюда.
После того как почки замочены, мы их откидываем на дуршлаг и мелко нарезаем. Добавляем нарезанные почки в смесь лука и перца на сковороде, хорошо перемешивая, чтобы объединить ароматы. Чтобы усилить вкус, посыпаем сверху немного овощной приправы и наливаем говяжий бульон, который добавит дополнительный вкус. Важно оставить смесь тушиться на медленном огне, пока почки не будут хорошо приготовлены и нежными.
Когда мясо почти готово, пора добавить помидор, который мы очистили от кожицы и нарезали кубиками. Это добавит немного свежести и кислотности в блюдо, идеально дополняя уже существующие ароматы. В конце мы также добавляем свежий укроп, который придаст зеленую нотку и особый аромат. Как только все ингредиенты хорошо объединены и приготовлены, мы можем насладиться этим вкусным блюдом.
Мы подаем блюдо горячим, в сопровождении гарнира из поленты или картофельного пюре, и вкус, безусловно, понравится всем. Приятного аппетита!
Ингредиенты: 600г почек, 2 пучка зеленого лука или один большой, 1 помидор, 1 белый перец, 1 красный перец, 2 столовые ложки масла, 1 пучок укропа, 1 столовая ложка с горкой вегеты, 300-350 мл говяжьего бульона, соль, перец
Теги: лук мясо помидоры суп перец масло жизнь рецепты без глютена рецепты без лактозы рецепты без жира