Курица с грибами
Курица с грибами в духовке – Простой и вкусный рецепт
Готовка – это искусство, но иногда самые простые рецепты могут принести наибольшее удовлетворение. Сегодня я предлагаю вам рецепт курицы с грибами, который не только легко приготовить, но и наполнен ароматами и восхитительными текстурами. Этот рецепт идеально подходит для быстрого, но впечатляющего ужина, и может быстро стать одним из ваших любимых.
Время приготовления:
- Подготовка: 15 минут
- Маринование: 6 часов
- Запекание: 60 минут
- Всего: 1 час 15 минут
- Порции: 4
Ингредиенты:
- 2 крупных куриных бедра (желательно с косточкой для большего вкуса)
- 2 чайные ложки горчицы (выберите качественную горчицу для более интенсивного вкуса)
- Специи для куриного мяса (идеальная комбинация – паприка, чеснок в порошке и пряные травы)
- Свежемолотый черный перец (для дополнительного аромата)
- 2 столовые ложки оливкового масла (добавляет нотку элегантности)
- 600 граммов консервированных шампиньонов (убедитесь, что они хорошо отцежены)
- 5 картофелин (предпочтительно среднего размера)
- 3 столовые ложки турецкого йогурта (для кремовой текстуры)
- Соль (по вкусу)
- Яблочное пюре (по желанию, для сладкого контраста)
История рецепта:
Курица с грибами – это блюдо, которое прошло через поколения, принося уют и знакомство на столы по всему миру. Грибы с их деликатной текстурой добавляют умами-вкус, который идеально дополняет куриное мясо. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит простые, но насыщенные вкусом блюда.
Приготовление:
1. Маринование курицы:
Начните с очистки куриных бедер от кожи, если это необходимо. Это поможет добиться более нежной текстуры. В миске смешайте горчицу, специи для мяса и черный перец. Обмажьте каждое куриное бедро этой смесью, убедившись, что они равномерно покрыты. Поместите бедра в керамическую форму для запекания, полив их оливковым маслом.
2. Добавление грибов:
Слейте грибы из банки, чтобы удалить излишки воды. Разложите их поверх курицы в форме. Накройте форму крышкой или алюминиевой фольгой и поставьте в холодильник на минимум 6 часов, лучше всего оставить на ночь. Этот шаг усилит ароматы и сделает мясо намного более сочным.
3. Приготовление в духовке:
Разогрейте духовку до 225 градусов Цельсия. Достаньте форму из холодильника и накройте ее крышкой или алюминиевой фольгой. Запекайте куриные бедра вместе с грибами около 60 минут. На половине времени снимите крышку, чтобы курица красиво подрумянилась.
4. Приготовление гарнира:
Тем временем очистите картошку и отварите ее в кастрюле с подсоленной водой до мягкости. Это займет около 20 минут. После готовности слейте воду и разомните картошку с помощью толкушки, добавив турецкий йогурт для получения кремового пюре. Попробуйте и отрегулируйте соль по вкусу.
5. Подача:
Когда курица красиво подрумянится, а грибы станут мягкими, достаньте форму из духовки. Вы можете подать это вкусное блюдо с картофельным пюре и, для сладкой нотки, добавьте на тарелку яблочное пюре. Сочетание сочного куриного мяса, ароматных грибов и нежного пюре просто irresistible.
Советы по подаче:
Для элегантной презентации вы можете добавить несколько свежих листьев петрушки сверху перед подачей. Также идеально подойдет бокал сухого белого вина или натурального яблочного сока к этому блюду.
Практические советы:
- Вы можете варьировать рецепт, используя различные виды грибов, такие как шиитаке или вешенки, чтобы поэкспериментировать с текстурами и вкусами.
- Если вы предпочитаете более здоровый гарнир, вы можете заменить картофельное пюре пюре из цветной капусты, которое имеет более низкую калорийность и также кремовое.
- Замените горчицу пастой тахини для более экзотического вкуса.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать куриную грудку вместо бедер?
Да, вы можете использовать куриную грудку, но время запекания сократится, поэтому убедитесь, что проверяете внутреннюю температуру.
2. Какие другие гарниры я могу добавить?
Свежий зеленый салат или запеченные овощи – отличные варианты, которые добавляют хрусткость.
3. Как я могу хранить остатки?
Курица с грибами хорошо хранится в холодильнике в течение 2-3 дней. Вы можете разогреть ее в духовке или на сковороде, чтобы вернуть хрустящую текстуру.
4. Сколько калорий в одной порции?
Одна порция содержит примерно 450 калорий, в зависимости от количества используемого масла и гарнира.
Теперь, когда у вас есть все необходимые детали, пора начинать готовить! Этот рецепт курицы с грибами – это не только способ удивить свою семью или друзей, но и возможность создать незабываемые воспоминания за столом. Приятного аппетита!
Ингредиенты: 2 больших куриных бедра, 2 чайные ложки горчицы, специи для курицы, черный перец, 2 столовые ложки оливкового масла, 600 граммов консервированных шампиньонов, для гарнира, 5 картофелин, 3 большие столовые ложки турецкого йогурта, соль, яблочное пюре.
Теги: куриные бедра горчица грибы картошка йогурт