Спагетти болоньезе с вялеными помидорами
Спагетти Болоньезе с Сушеными Помидорами – Итальянское Угощение с Личным Акцентом
Кто не любит ароматную порцию спагетти Болоньезе, полную вкуса и с интенсивным вкусом? Этот рецепт спагетти Болоньезе с сушеными помидорами добавляет нотку оригинальности в вашу тарелку, превращая классический рецепт в незабываемый кулинарный опыт. Вот как вы можете приготовить это лакомство шаг за шагом, в теплой и дружелюбной атмосфере.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 1 час
Общее время: 1 час 20 минут
Порции: 4
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки оливкового масла экстра вирджин
- 3 ломтика бекона
- 1 веточка свежего розмарина
- 1 зубчик чеснока
- 1 маленькая луковица
- 250 граммов говяжьего фарша (обезжиренного, органического)
- 100 мл красного вина хорошего качества
- 125 граммов сушеных помидоров
- 400 граммов помидоров в томатном соусе
- 250 граммов спагетти из цельнозерновой муки
- Тертый пармезан (по вкусу)
- Соль и перец (по вкусу)
Пищевая информация (на порцию):
- Калории: примерно 560 ккал
- Белки: 32 г
- Жиры: 24 г
- Углеводы: 56 г
Приготовление рецепта:
1. Разогрейте духовку: Начните с разогрева духовки до 180 градусов Цельсия. Это идеальная температура для равномерного и вкусного приготовления соуса Болоньезе.
2. Подготовка основы соуса: В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте нарезанные ломтики бекона и обжаривайте их в течение 2-3 минут, пока они не станут хрустящими. Затем добавьте мелко нарезанный лук, раздавленный чеснок и веточку розмарина. Обжаривайте вместе в течение 5 минут, пока лук не станет прозрачным и ароматы не смешаются.
3. Добавление мяса: Добавьте фарш в сковороду, разламывая его на маленькие кусочки с помощью лопатки. Дайте ему обжариться в течение 5-7 минут, пока он не станет слегка золотистым. Этот шаг важен для усиления аромата соуса.
4. Деглазирование вином: Влейте красное вино в сковороду и дайте ему покипеть в течение 2-3 минут, пока алкоголь не испарится. Это добавит глубину вкуса соусу.
5. Превращение помидоров: Используйте блендер, чтобы превратить сушеные помидоры в пасту. Добавьте эту пасту в сковороду вместе с помидорами в томатном соусе. Хорошо перемешайте, чтобы объединить все ингредиенты.
6. Запекание в духовке: Перенесите смесь соуса в подходящую форму для запекания, накройте крышкой и оставьте выпекаться в течение 1 часа. Через 30 минут снимите крышку и добавьте воду, если необходимо, чтобы соус оставался влажным и кремовым.
7. Приготовление спагетти: В отдельной кастрюле отварите спагетти согласно инструкциям на упаковке. Убедитесь, что вы варите их аль денте для идеальной текстуры. После варки слейте, но оставьте чашку воды, в которой варились.
8. Объединение ингредиентов: Добавьте отваренные спагетти в сковороду, вместе с горстью тертого пармезана и несколькими столовыми ложками оливкового масла экстра вирджин. Хорошо перемешайте, постепенно добавляя оставшуюся воду, пока не получите желаемую консистенцию соуса.
9. Подача: Подавайте горячие спагетти Болоньезе, украсив дополнительным тертым пармезаном и каплей оливкового масла экстра вирджин. Если хотите добавить нотку свежести, можете посыпать сверху несколько свежих листьев базилика.
Практические советы:
- Сушеные помидоры: Они являются отличным выбором для усиления вкуса соуса. Если вы не можете их найти, вы можете использовать спелые черри-помидоры, нарезанные и обжаренные в оливковом масле.
- Вариации: Вы можете поэкспериментировать с разными видами мяса, такими как свинина или индейка, чтобы получить более легкую версию. Кроме того, добавление овощей, таких как морковь или сельдерей, может добавить больше вкуса и питательных веществ.
- Паста: Если вы хотите уменьшить углеводы, вы можете использовать пасту из овощей или цельнозерновую. Это не только принесет питательные преимущества, но и предложит интересную текстуру.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать другие виды пасты?
Да, вы можете использовать любой вид пасты, который вам нравится, включая безглютеновую пасту для более здоровой версии.
2. Как я могу сделать соус более острым?
Добавьте хлопья красного перца в соус, чтобы усилить его аромат. Регулируйте количество в зависимости от желаемого уровня остроты.
3. Могу ли я приготовить соус заранее?
Абсолютно! Соус можно приготовить за день и хранить в холодильнике. Подогрейте и смешайте с пастой перед подачей.
Рекомендации по подаче:
Этот рецепт спагетти Болоньезе с сушеными помидорами прекрасно сочетается со свежим зеленым салатом, бокалом красного вина и ломтиком хрустящего хлеба, чтобы впитать вкусный соус. Вы также можете подать это блюдо с легким десертом, таким как фруктовый пирог или домашнее мороженое, чтобы завершить прием пищи сладкой нотой.
Личная история:
Этот рецепт напоминает мне вечера, проведенные с семьей, когда мы собирались за столом и делились историями, наслаждаясь тарелкой спагетти. Это блюдо не просто рецепт, а способ создавать воспоминания. Поэтому я призываю вас готовить с сердцем, наслаждаться каждым шагом и делиться этими моментами с близкими.
Наслаждайтесь готовкой и наслаждайтесь каждым кусочком этого кулинарного деликатеса!
Ингредиенты: оливковое масло, 3 полоски бекона, 1 веточка розмарина, 1 зубчик чеснока, 1 маленький лук, 250 граммов нежирного органического говяжьего фарша, 100 мл качественного красного вина, 125 граммов вяленых помидоров, 400 граммов помидоров в соке, 250 граммов цельнозерновых спагетти, пармезан, оливковое масло первого отжима