Fasole făcăluită cu salată de ardei copți

Sezon - Fasole făcăluită cu salată de ardei copți de Zenovia J. - Rețete Recipia

Fasolea făcăluită se pasează cu usturoi și se servește cu ceapă rumenită în suc de roșii și salată de ardei copți. Pasta rămâne densă și usturoiată, iar ardeii stau la rece cu ulei de măsline și oțet balsamic; pătrunjelul se presară la servire. Eu o mănânc cu pâine ruptă în bucăți, nu prăjită. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 163 de minute. Odihnă: 90 de minute. Timp total: 273 de minute. Porții: 6. Aproximativ 510 kcal și 22 g proteine pe porție.

Ingrediente

Pentru fasole

  • 500 g fasole uscată
  • 2500 ml apă
  • 2500 ml apă fierbinte
  • 1 linguriță sare
  • 1 căpățână usturoi
  • 15 ml ulei

Pentru prăjeală

  • 5 cepe medii (750 g)
  • 45 ml ulei
  • 200 g suc de roșii sau bulion

Pentru salata de ardei copți

  • 1 kg ardei colorați
  • 1 linguriță sare
  • 30 ml ulei de măsline
  • 30 ml oțet balsamic

Pentru servire

  • 15 g pătrunjel verde

Preparare

1. Pune fasolea într-o oală de 4 litri cu 2500 ml apă și fierbe-o 60 de minute. Scurge apa și toarnă 2500 ml apă fierbinte. 2. Fierbe fasolea încă 60 de minute, până când boabele se zdrobesc ușor. Scurge-o și paseaz-o cu blenderul, adăugând 1 linguriță de sare. 3. Curăță și mărunțește usturoiul, apoi pasează-l cu 15 ml ulei. Amestecă-l în fasole până se omogenizează. 4. Toacă ceapa mărunt și călește-o în 45 ml ulei, 15 minute, până se rumenește. Adaugă sucul de roșii sau bulionul și fierbe încă 8 minute, până când prăjeala bolborosește. 5. Spală ardeii și coace-i 20 de minute pe o tavă așezată pe aragaz, întorcându-i până se înmoaie și coaja se pătează. Curăță-i de coajă, clătește-i și pune-i într-un bol. 6. Presară 1 linguriță de sare peste ardei, apoi adaugă 30 ml ulei de măsline și 30 ml oțet balsamic. Dă-i la rece 90 de minute. 7. Toacă pătrunjelul mărunt și presară-l peste fasole la servire.

Note

Boabele mai vechi pot cere peste două ore; verifică să se zdrobească ușor înainte să le pasezi. Pentru salată, ardeii cărnoși lasă mai mult miez după curățare, iar cei subțiri se coc mai repede. Blenderul scurtează pasarea, dar lucrează în tranșe dacă bolul e mic. Eu încep cu patru ore înainte de masă și o servesc cu pâine proaspătă. Fasolea și salata se țin separat, acoperite, la frigider cel mult 3 zile.

Întrebări frecvente

De ce rămân boabele tari după fierbere?

Fasolea mai veche poate avea nevoie de încă 15 minute. Verifică din nou dacă se zdrobește ușor înainte să o pasezi.

Cum obțin o pastă mai fină?

După blender, trece-o printr-o sită cu ochiuri de aproximativ 2 mm dacă au rămas coji.

Pot folosi fasole la conservă?

Înlocuiește fasolea uscată cu 1 kg de fasole fiartă și scursă. Încălzește-o 10 minute înainte să o pasezi.

Se pot coace ardeii la cuptor?

Da. Coace-i la 220°C timp de 25 de minute, întorcându-i la jumătatea timpului, până când coaja se pătează.

Etichete

Categorie: Sezon Autor: Zenovia J. Vizualizări: 1399 Data: 06.11.2024
Sezon - Fasole făcăluită cu salată de ardei copți de Zenovia J. - Rețete Recipia 1
Sezon - Fasole făcăluită cu salată de ardei copți de Zenovia J. - Rețete Recipia 2

Categorii

Amelya Wise Revolut