Chec aperitiv cu mazăre

Checul aperitiv cu mazăre de Paște are miez moale, cu boabe întregi, mozzarella și mărar. M-am inspirat de pe blogul Paulei Găfițescu; aluatul cu lapte și ulei se coace până se rumenește ușor, iar feliile se taie după răcire. La mazăre urmăresc să se înmoaie fără să se zdrobească atunci când o scurg. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 70-80 de minute. Odihnă: 10 minute. Timp total: 100-110 minute. Porții: 8. Aproximativ 265 kcal și 10 g proteine pe porție.
Ingrediente
- 200 g mazăre proaspătă sau congelată
- 1500 ml apă
- 1/2 linguriță sare
- 200 g făină
- 1 linguriță drojdie uscată
- 1/2 linguriță piper măcinat
- 3 ouă
- 120 ml lapte
- 80 ml ulei de măsline
- 100 g mozzarella
- 7.5 g mărar
Preparare
1. Pune mazărea la fiert în 1500 ml apă cu 1/4 linguriță de sare. Fierbe-o 25-30 de minute, până când boabele sunt moi, apoi scurge-o bine. 2. Cerne făina și amestec-o cu drojdia uscată, 1/4 linguriță de sare și piperul măcinat. 3. Bate ușor ouăle cu telul, apoi încorporează laptele și uleiul. 4. Rade mozzarella pe răzătoarea cu găuri mari. Spală mărarul și toacă-l mărunt. 5. Toarnă amestecul lichid peste făină și amestecă. Încorporează mozzarella, mărarul și mazărea cu mișcări de jos în sus, până când aluatul e omogen. 6. Încălzește cuptorul la 180°C. Tapetează o tavă de chec cu hârtie de copt și toarnă aluatul în ea. 7. Coace checul 45-50 de minute, până când se rumenește și scobitoarea iese curată. Oprește cuptorul și lasă-l încă 10 minute cu ușa întredeschisă, apoi răcește-l complet înainte să-l feliezi.
Note
Boabele proaspete mici se înmoaie mai repede decât cele mari și mature; urmărește să fie moi, dar să-și păstreze forma. La mazărea congelată, desprinde boabele lipite între ele înainte să le pui la fiert. Mozzarella uscată, din bloc, e mai potrivită decât cea ținută în zer, care poate umezi compoziția. Ca textură, miezul amintește puțin de o omletă groasă la cuptor, însă feliile se țin după răcire. Păstrează checul acoperit la frigider cel mult 3 zile și adu-l la temperatura camerei înainte de servire. Pentru o variantă fără lactoză, alege lapte și mozzarella fără lactoză, în aceleași cantități. Checul conține gluten, lactate și ouă. Dacă nu ai mărar, pune 7 g de pătrunjel tocat în locul lui. Servește-l cu un pahar de iaurt, cum sugerează și combinația din aluat.
Întrebări frecvente
Se poate folosi mazăre la conservă?
Da. Folosește 200 g de mazăre scursă și pune-o direct în aluat, fără să o fierbi.
Ce pot folosi în loc de drojdie?
Înlocuiește lingurița de drojdie uscată cu 2 lingurițe de praf de copt și amestecă-l cu făina.
Ce fac dacă mijlocul e încă umed după coacere?
Mai lasă checul 5 minute la 180°C, până când scobitoarea iese curată.
Etichete


Categorii

Aperitive

Bauturi

Bucatari celebri

Chef in oras

Copii

Cafea

Conserve

Cook and smile

Jocuri culinare

Scoala de bucatarit

Desert

Diverse

Aluaturi si foietaje

Bauturi

Peste

Delicii sanatoase

Internationale

Jakob hausmann

Dulceata

Jamie oliver

Carne

Diverse

Peste

Paste/pizza

Muraturi

Peste

Salate

Sandvisuri

Sosuri

Salate

Sezon

Sezon

Slow cooking

Ciorbe/supe

Reteta de vedeta

Sirop

Traduse

Diverse

Vegan



