Salada de berinjela
Salada de berinjela com maionese
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de cozimento: 0 minutos
Tempo total: 15 minutos
Número de porções: 4-6
Em um mundo cheio de pratos sofisticados, a salada de berinjela consegue permanecer um clássico querido. É uma receita simples, mas cheia de sabor e nostalgia, que evoca momentos passados à mesa com os entes queridos. Esta salada é perfeita não apenas como aperitivo, mas também como acompanhamento com uma fatia de pão fresco. Vamos descobrir juntos como preparar uma deliciosa salada de berinjela!
Ingredientes:
- 2 gemas de ovo (frescas e de boa qualidade)
- 1-2 colheres de sopa de mostarda (preferencialmente mostarda clássica ou Dijon)
- 200 ml de óleo (óleo de girassol ou azeite, dependendo da preferência)
- 7 berinjelas pequenas (preferencialmente grelhadas ou assadas)
- 1/2 cebola (preferencialmente branca ou roxa, dependendo da doçura desejada)
- Sal a gosto
Modo de preparo:
1. Preparando a maionese: Em uma tigela pequena, coloque as 2 gemas de ovo. Adicione a mostarda e, usando um batedor, misture suavemente para combinar os ingredientes. Comece a adicionar o óleo gradualmente, em um fio fino, mexendo constantemente. O processo de emulsificação é essencial para obter uma maionese cremosa e suave. Continue adicionando o óleo até que a maionese atinja a consistência desejada. Adicione sal a gosto.
2. Preparando as berinjelas: Se você tiver berinjelas congeladas, descongele-as completamente. Depois de descongeladas, corte as berinjelas em pedaços pequenos ou pique-as finamente. Se você tiver berinjelas assadas, certifique-se de que esfriaram antes de picá-las.
3. Misturando os ingredientes: Em uma tigela grande, combine as berinjelas picadas com a maionese preparada anteriormente. Misture suavemente para não amassar as berinjelas, desejando manter uma textura agradável.
4. Adicionando a cebola: Use um ralador de buracos pequenos para ralar metade da cebola. Isso adicionará um sabor delicado e uma crocância à salada. Adicione a cebola ralada à tigela com as berinjelas e maionese.
5. Finalizando e servindo: Prove a salada e adicione sal conforme sua preferência. Assim que estiver satisfeito com o sabor, transfira a salada de berinjela para uma tigela de servir. Você pode decorar com algumas folhas de salsa fresca para um visual atraente.
Dicas práticas:
- Se você preferir uma salada de berinjela mais aromática, pode adicionar algumas azeitonas picadas ou algumas gotas de suco de limão para um toque de frescor.
- Se você não tiver mostarda à mão, pode usar um pouco de suco de limão para ajudar na emulsificação da maionese.
- Você pode experimentar diferentes tipos de óleo, como azeite extra virgem, para dar um sabor mais intenso.
Benefícios nutricionais:
A salada de berinjela é uma excelente escolha para uma refeição saudável. As berinjelas são ricas em antioxidantes, vitaminas B e K, além de fibras, o que as torna ideais para a digestão. Além disso, os ovos são uma boa fonte de proteínas de alta qualidade, e a maionese pode adicionar gorduras saudáveis quando preparada corretamente.
Perguntas frequentes:
1. Posso usar berinjelas frescas em vez de congeladas?
Sim, berinjelas frescas são excelentes. Certifique-se de assá-las bem para obter uma consistência macia e saborosa.
2. Como posso armazenar a salada de berinjela?
Você pode armazenar a salada em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. No entanto, ela é melhor servida nas primeiras 24 horas.
3. O que posso servir ao lado da salada de berinjela?
A salada de berinjela combina perfeitamente com pão torrado, pita ou como recheio em sanduíches. Também pode ser combinada com um copo de vinho branco ou uma cerveja leve.
Possíveis variações:
- Você pode adicionar pimentões picados ou azeitonas para um sabor extra.
- Uma versão deliciosa seria substituir parte da maionese por iogurte grego para uma salada mais leve.
- Adicione algumas nozes picadas para uma textura crocante e um sabor especial.
Em conclusão, esta receita de salada de berinjela com maionese é não apenas simples, mas também versátil. É um prato que convida à experimentação, e cada variação pode trazer um toque pessoal. Portanto, abrace esta receita clássica e aproveite cada garfada!
Ingredientes: maionese 7 berinjelas menores sal meia cebola
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