Zupa z klopsikami
Zupa z klopsikami to tradycyjne danie, ukochane przez wiele pokoleń i cenione za swoje kojące smaki. Ten przepis nie tylko wnosi odrobinę nostalgii w każdej łyżce, ale jest także doskonałym wyborem na zdrowy i pożywny posiłek. Przygotowanie jest proste, a końcowy efekt to smaczna zupa, pełna witamin, idealna na chłodniejsze dni lub na każdą okazję, gdy chcemy się rozpieścić komfortowym daniem.
Czas przygotowania: 30 minut
Czas gotowania: 40 minut
Czas całkowity: 1 godzina i 10 minut
Liczba porcji: 6
Potrzebne składniki:
Do zupy:
- 2 średnie marchewki
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- 1 duża cebula
- 2 średnie ziemniaki
- 1 litr wody
- 250 ml barszczu (lub do smaku)
- 200 ml śmietany
- 1 żółtko
- Świeży koperek (do dekoracji)
Do klopsików:
- 300 g mielonego kurczaka (lub mieszanki mięsa wieprzowego i cielęcego dla bogatszego smaku)
- 1 cebula suszona
- 2 szczypiorki
- 1 jajko
- Świeży koperek
- Świeża pietruszka
- Suszony tymianek
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie krok po kroku:
Krok 1: Przygotowanie warzyw
Zacznij od oczyszczenia wszystkich warzyw. Umyj marchew, papryki i ziemniaki, a następnie pokrój je w drobną kostkę. Cebulę drobno posiekaj. Te warzywa dodadzą zupie słodkiego smaku i przyjemnej tekstury.
Krok 2: Gotowanie warzyw
W dużym garnku dodaj litr wody i postaw na ogniu. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj pokrojone warzywa: marchew, papryki i ziemniaki. Dodaj szczyptę soli i gotuj na średnim ogniu przez około 15-20 minut, aż będą lekko miękkie.
Krok 3: Przygotowanie klopsików
W międzyczasie zajmij się klopsikami. Na patelni dodaj odrobinę oleju i zeszklij drobno posiekaną cebulę przez około 5 minut, aż stanie się szklista. Pozwól jej nieco ostygnąć przed dodaniem do miski z mielonym kurczakiem.
Krok 4: Mieszanie składników
Do miski dodaj także jajko, posiekany koperek i pietruszkę, tymianek, sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki rękami, aż uzyskasz jednolitą masę. Z tej masy formuj klopsiki o pożądanej wielkości, zazwyczaj wielkości piłki golfowej.
Krok 5: Dodawanie klopsików
Gdy warzywa są prawie ugotowane, ostrożnie dodaj klopsiki do garnka. Gotuj przez 10-15 minut, aż wypłyną na powierzchnię, co oznacza, że są gotowe.
Krok 6: Aromatyzowanie zupy
Dodaj sos pomidorowy i barszcz do garnka, dokładnie mieszając. Spróbuj zupy i dostosuj przyprawy solą i pieprzem według preferencji. Gotuj razem jeszcze przez 5-10 minut.
Krok 7: Śmietana
W małej misce wymieszaj śmietanę z żółtkiem. Ta mieszanka doda zupie kremowej tekstury. Weź kilka łyżek gorącej zupy i dodaj je do miski ze śmietaną, ciągle mieszając, aby uniknąć koagulacji. Następnie wlej mieszankę do garnka i dokładnie wymieszaj.
Krok 8: Finalizacja i podanie
Na koniec dodaj posiekany świeży koperek, wymieszaj i pozwól zupie odpocząć przez 5 minut przed podaniem.
Sugestia podania:
Zupa z klopsikami podawana jest na ciepło, z kromką świeżego chleba obok. Możesz dodać również łyżkę śmietany na wierzch dla dodatkowego smaku.
Informacje odżywcze:
Ta zupa jest doskonałym źródłem białka dzięki mięsu z kurczaka i witaminom dzięki świeżym warzywom. Porcja zawiera około 250 kalorii, co czyni ją zdrową opcją na zrównoważony posiłek.
Przydatne wskazówki:
- Aby poprawić aromat i teksturę, możesz dodać łyżeczkę słodkiej lub ostrej papryki do masy na klopsiki.
- Jeśli wolisz bardziej kwaśną zupę, możesz dodać więcej barszczu lub nawet soku z cytryny.
- Zmieniaj rodzaje mięsa używane do klopsików. Możesz spróbować mięsa z indyka lub mieszanki mięs dla innego smaku.
- Zupa z klopsikami dobrze przechowuje się w lodówce i można ją podgrzać następnego dnia, a smaki się intensyfikują.
Najczęściej zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć mielonego mięsa z innych rodzajów mięsa?
Tak, możesz użyć mięsa wieprzowego, cielęcego lub indyka, w zależności od preferencji.
2. Jak długo można przechowywać zupę w lodówce?
Zupa z klopsikami może być przechowywana w lodówce do 3 dni w szczelnych pojemnikach.
3. Czy mogę użyć mrożonych warzyw?
Tak, mrożone warzywa są dobrą alternatywą i mogą być używane bez wcześniejszego rozmrażania.
Ta zupa z klopsikami to nie tylko klasyczne danie, ale także symbol komfortu i dobrego smaku. Daje Ci możliwość cieszenia się chwilami spędzonymi z bliskimi, delektując się ciepłym i pysznym posiłkiem. Więc załóż fartuch i przygotuj ten przepis, a efekt na pewno przypadnie do gustu wszystkim!
Składniki: 2 marchewki, 1 czerwona papryka, 1 żółta papryka, 1 mała cebula, 2 ziemniaki, 1 żółtko. Na klopsiki: 300g mielonego kurczaka, 1 suszona cebula, 2 szczypiorki, 1 jajko, pietruszka, tymianek, sól, pieprz.