Zupa z flaków
Zupa flakowa to tradycyjna potrawa, bardzo ceniona, z bogatą historią i szczególnym miejscem w sercach wielu. Często uważana jest za jedno z najbardziej pocieszających dań, idealne na chłodne dni lub aby przywrócić uśmiech na twarzy bliskich. Ten szczegółowy przepis poprowadzi Cię krok po kroku, aby uzyskać pyszną zupę flakową o bogatym smaku i kremowej konsystencji.
Całkowity czas przygotowania: 4-5 godzin
Czas przygotowania: 30 minut
Czas gotowania: 3-4 godziny
Liczba porcji: 6-8
Składniki:
- 1 kg oczyszczonych flaków wołowych
- 1 kość wołowa (dla bogatszego smaku)
- 1 łopatka wieprzowa (dla dodatkowego smaku)
- 1 słoik papryki marynowanej (400 g)
- 3 duże marchewki
- 10-12 ziaren pieprzu
- 1-2 łyżki soli (do smaku)
- 10 żółtek jaj
- 300 g śmietany (najlepiej tłustej)
- 4-5 ząbków czosnku
- 2-3 cytryny (do marynowania flaków)
- Ostry papryczka (opcjonalnie, do podania)
- Ocet (do przyprawienia, do smaku)
Krok 1: Przygotowanie flaków
Zaczynamy od marynowania flaków wołowych, co nada im przyjemniejszy aromat i pomoże usunąć specyficzny zapach. Umieść flaki w naczyniu z zimną wodą i dodaj 2-3 pokrojone w plastry cytryny. Pozostaw w lodówce na 1-2 godziny. Ten krok jest niezbędny, aby uzyskać wysokiej jakości zupę flakową.
Krok 2: Gotowanie składników
Po marynowaniu flaków, dokładnie je opłucz pod bieżącą wodą. Następnie pokrój flaki w paski wielkości dłoni. W dużym garnku (około 10 litrów) dodaj flaki, kość wołową, łopatkę wieprzową, oczyszczone i całe marchewki, ziarna pieprzu oraz dobrą łyżkę soli. Przykryj zimną wodą (około 8 litrów) i postaw na małym ogniu.
Pozwól zupie gotować się powoli przez 3-4 godziny, aż wywar stanie się mlecznobiały. Ważne jest, aby nie przyspieszać tego procesu, ponieważ powolne gotowanie pomaga w rozwijaniu aromatów.
Krok 3: Oddzielanie składników
Po ugotowaniu flaków, odcedź wywar i zachowaj go. Usuń marchewki, kość wołową i łopatkę wieprzową. Pozwól flakom lekko ostygnąć, a następnie pokrój je w cienkie paski, aby uzyskać przyjemną teksturę w zupie.
Krok 4: Łączenie składników
Do tego samego wywaru dodaj paski flaków oraz pokrojoną w julienne paprykę. Gotuj wszystko razem przez 10-15 minut, aby smaki się połączyły.
Krok 5: Przygotowanie zasmażki
W osobnej misce ubij 10 żółtek z śmietaną. Podczas mieszania, stopniowo dodawaj gorącą zupę z garnka, aby rozrzedzić składniki i uniknąć ścięcia jajek. Gdy uzyskasz jednolitą konsystencję, wlej ją z powrotem do garnka z zupą, która wciąż gotuje się na małym ogniu. Pozwól, aby całość zagotowała się przez kilka minut (5-10 minut) przed wyłączeniem ognia.
Krok 6: Finalizacja
Rozgnieć czosnek i rozcieńcz go odrobiną zimnej wody. Po 15-20 minutach od wyłączenia ognia, dodaj czosnek do zupy i dopraw solą, według smaku.
Podanie
Podawaj gorącą zupę flakową, w towarzystwie ostrej papryczki i przyprawionej octem oraz śmietaną, w zależności od preferencji. To zupa, która zgromadzi rodzinę przy stole i stworzy niezapomniane chwile!
Przydatne wskazówki:
1. Kalorie i korzyści odżywcze: Zupa flakowa jest dobrym źródłem białka i składników odżywczych, jednak ważne jest, aby spożywać ją z umiarem ze względu na zawartość tłuszczu. Porcja 250 ml może zawierać około 250-300 kalorii, w zależności od użytych składników.
2. Warianty: Jeśli chcesz lżejszą wersję, możesz użyć mniej żółtek (6-8) lub nawet śmietany light. Dodatkowo, dla bardziej kwaskowatego smaku, dodaj ocet według własnych preferencji.
3. Skuteczny trik: Jeśli chcesz skrócić czas gotowania, możesz użyć garnka pod ciśnieniem. Dzięki temu zupa będzie gotowa w zaledwie 1-2 godziny.
Najczęściej zadawane pytania:
- Czy mogę użyć flaków z innego rodzaju mięsa?: Oczywiście! Choć flaki wołowe są tradycyjne, możesz eksperymentować z flakami wieprzowymi lub nawet z kurczakiem dla lżejszej wersji.
- Jakie dodatki pasują do zupy flakowej?: Świeży chleb jest idealnym dodatkiem, ale także lekka sałatka z sosem może dodać przyjemnego kontrastu.
Kombinacje kulinarne
Zupa flakowa doskonale komponuje się z czystą wódką lub suchym winem białym, które doskonale uzupełniają intensywne aromaty potrawy. Ponadto, orzeźwiający napój z cytryną i miętą może dodać świeżości.
Zachęcamy do wypróbowania tego przepisu na zupę flakową i cieszenia się każdym kęsem. Gotowanie to sztuka i sposób na zgromadzenie bliskich przy stole, więc nie wahaj się dostosować przepisu i dodawać pięknych wspomnień do każdego talerza!
Składniki: 1 kg oczyszczonej żołądka wołowego, 1 kość wołowa, 1 golonka wieprzowa, 1 słoik papryki marynowanej (400 g), 3 marchewki, ziarna pieprzu, sól, 10 żółtek, 300 g śmietany, 4-5 ząbków czosnku
Tagi: zupa z flaków